Подагра — это чрезвычайно серьёзное заболевание, на долю которого приходится около 5% от всех ревматических болезней. Средний уровень распространённости данной патологии среди населения составляет 0,1%. При этом мужчины в несколько раз чаще представительниц женского пола сталкиваются с такой проблемой. Важный момент в лечении подагры — это правильное питание. В этой статье мы поговорим о том, что такое подагра, можно ли при диете употреблять минеральную воду?
Что такое подагра?
Подагра — это заболевание, при котором в организме повышается уровень мочевой кислоты и в суставах откладываются кристаллы данного вещества. Помимо суставов, с течением времени в патологический процесс вовлекаются почки.
Подагра имеет хроническое течение, протекает с периодическими обострениями. Во время обострения основным клиническим признаком становится чрезвычайно интенсивная боль, локализующаяся в области одного или нескольких суставов, приводящая к нарушению их функций. При осмотре можно обратить внимание на отёчность, покраснение и местное повышение температуры в поражённом месте.
В подавляющем большинстве случаев первично при этой болезни воспаляется первый плюснефаланговый сустав стопы.
На фоне болевого синдрома отмечается повышение температуры тела, ухудшение общего состояния больного человека.
Как правило, симптомы стихают в течение нескольких дней, однако затем они вновь возвращаются (через несколько дней, месяцев или даже лет).
Можно ли пить минеральную воду при подагре?
Всем пациентам с подагрой обязательно назначается диета. Многие люди интересуются вопросом о том, можно ли на фоне диеты употреблять минеральную воду. Наш ответ — не только можно, но и нужно. Однако при подагре подойдёт не любая минеральная вода, а только щелочная.
Согласно многочисленным наблюдениям, употребление щелочной минеральной воды при подагре позволяет не только ускорить выздоровление, но и снизить частоту новых обострений. Щелочную минеральную воду можно принимать даже при подагрической нефропатии, что было доказано учёными из Приволжского исследовательского медицинского университета в работе, опубликованной в 2018 году.
Щелочная минеральная вода помогает улучшить выведение мочевой кислоты и растворить её кристаллы, нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме. Она не только растворяет соли мочевой кислоты, но и препятствует их повторному накоплению. Считается, что при употреблении минеральной воды нормализуется обмен веществ, выводятся токсические продукты, восполняется дефицит минералов. Все перечисленное в совокупности способствует купированию воспалительного процесса в суставах.
Заметим, что минеральная вода при подагре — это не способ утолить жажду, а лечебное средство. Именно поэтому вопрос о её назначении и подборе решается только лечащим врачом.
При употреблении минеральной воды необходимо соблюдать некоторые правила:
- напиток должен быть комнатной температуры;
- предварительно нужно выпускать углекислоту, слегка приоткрыв пробку;
- пить воду нужно постепенно, маленькими глотками;
- лучшее время приёма — утром натощак, а в течение дня — за полчаса до еды.
Использованы фотоматериалы Unsplash
