Защита от аллергии: рациональное питание мамы и ребенка в условиях семьи
Сегодня каждый третий ребёнок рождается с симптомами или предрасположенностью к аллергии. Поэтому важна профилактика, прежде всего правильное питание матери и дитя.
Питание будущей мамы, чтобы у ребёнка не было диатеза
Чтобы предупредить аллергию у новорожденного, следует позаботиться о правильном питании уже во время беременности. Легче изменить питание будущей мамы, чтобы у ребёнка не было диатеза, чем долго и упорно лечить болезнь.
Мы не будем пересказывать общие правила рационального питания беременных, а остановимся лишь на тех продуктах, которые следует избегать во время ожидания рождения ребёнка маме, чтобы предупредить развитие аллергии у малыша. Исключите из своего рациона или максимально сократите продукты, которые могут вызывать у вас аллергически реакции, а также те, что являются потенциальными аллергенами:
- шоколад;
- цитрусовые, кроме грейпфрутов;
- продукты пчеловодства;
- экзотические фрукты;
- незнакомые продукты;
- морепродукты.
Кроме того следует избегать продуктов, в которых могут быть опасные для здоровья матери и дитя пищевые добавки и скрытые компоненты:
- консервы;
- копчености;
- полуфабрикаты;
- фастфуд;
- пакетированные соки;
- сладкую газировку;
- готовые продукты.
Питание женщины после родов, чтобы у ребёнка не было аллергии
Если мама кормит грудью, ей следует тщательно следить за своим пищевым рационом. Питание женщины после родов, чтобы у ребёнка не было аллергии, должно быть примерно таким же, как во время беременности. Но к ограничениям следует подходить еще более серьезно, помня о том, что с молоком малыш может получать опасные для него аллергены.
Рациональное питание ребёнка в условиях семьи, если есть аллергия
Малыш подрастает, и если у него проявляется аллергия, придется пересмотреть не только его рацион, но и пищевое поведение семьи в целом, ведь от этого будет во многом зависеть успех лечения и состояние здоровья малыша.
-
Рациональное питание ребёнка в условиях семьи должно быть сбалансированным, чтобы он не испытывал недостатка питательных веществ и витаминов для роста, развития и становления иммунитета.
- Следует исключить явные продукты-аллергены и те, которые могут спровоцировать развитие симптомов заболевания.
- Старайтесь разнообразить меню питания детей с аллергией, даже если запрет касается множества продуктов питания. Заменяйте опасную еду полезной.
Читайте далее
Центр управления здоровьем: современный подход
…
Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?
От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?
Девайсы для домашнего ухода за кожей: дома как в салоне красоты
Хотите самостоятельно поддерживать молодость и красоту? Есть домашние девайсы, которые помогут в этом.
Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно
Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?
Как правильно выбирать гели для микротоков
Специальный гель для микротоков делает лифтинг-процедуру ещё более эффективной. Как правильно выбрать проводящий гель для микротоков?
На ночь глядя: лучшие средства для ухода перед сном
Регулярно ухаживаете за собой? Узнайте, какую косметику рекомендуется использовать перед сном.
Опубликовано 15.12.2015 18:55, обновлено 17.04.2020 19:20
Использованные источники
Особенности питания беременных и кормящих женщин / Горячева О.А. // Рмж – 2010 – Т. 18 №6
Особенности диетотерапии кормящих матерей при пищевой аллергии у детей грудного возраста / Маланичева Т.Г., Зиатдинова Н.В., Софронов В.В. // Практическая медицина – 2010 – №7(46)
Читайте также
Вакцинация детей: как подготовить ребенка к плановой прививке
Еще несколько лет назад аллергия была в списке противопоказаний при проведении вакцинации. В настоящее время врачи больше не считают склонность к аллергии помехой при прививках и советуют вакцинировать тогда, когда у ребенка хотя бы неделю нет никаких признаков аллергии.
Аллергия к животным у детей
К сожалению, аллергия часто встречается среди детского населения. Наиболее часто встречается аллергия к домашним животным (к шерсти, перхоти, слюне, к частицам кожи домашних животных).
Аллергия на мандарины у ребенка
Мандарины – это не только масса витаминов и полезных веществ. Такой плод способен вызывать аллергию и у детей, и у взрослых.
Симптомы и лечение аллергии у детей
Аллергия у ребенка - довольно частое явление в наше время. Причиной этой болезни может являться много факторов и бороться, в первую очередь надо с ними, а не с уже появившимися симптомами.
Пищевая аллергия у детей: симптомы и профилактика
Зимой чаще всего главными источниками витамина С в нашем рационе становятся цитрусовые: апельсины, лимоны и мандарины. Дети их очень любят, но не стоит забывать, что они являются сильными аллергенами.