Ингаляции в домашних условиях
Нехитрая процедура поможет избавиться от первых симптомов гриппа и прочих ОРВИ, а также облегчить лечение острых и хронических заболеваний дыхательной системы.
Виды домашних ингаляций
-
Сухая ингаляция - самый простой способ. Она основана на целительном действии фитонцидов, которые успешно борются с патологической флорой, и издавна применяется для профилактики и лечения простудных заболеваний. Это единственный способ домашней ингаляции, который не имеет противопоказаний, кроме аллергии, и каких-либо возрастных ограничений. Он отлично работает в период эпидемий. Чтоб ощутить на себе и своих близких благотворное действие фитонцидов, просто нарежьте мелко лук или чеснок, разложите на блюдечке и поставьте у изголовья кровати. Можно разместить такие «ингаляторы» во всех комнатах вашей квартиры. Меняйте их ежедневно на свежие. Если пугает аромат лука и чеснока, можно использовать для ингаляции тертую черную редьку, поместив ее в стеклянную банку с крышкой и периодически дыша над ее горлышком в течение дня.
-
Паровая ингаляция в домашних условиях – старый и верный способ борьбы с насморком, кашлем, болью в горле и другими неприятными симптомами. Для их проведения потребуется кастрюля с кипятком либо чайник, в носик которого вставлена трубочка, свернутая из листа бумаги. В кипящую воду добавляют полстакана отвара лекарственных растений, несколько капель эфирных масел, пару чайных ложек соды. При кашле эффективны ингаляции над сваренным «в мундире» картофелем.
-
Аппаратная ингаляция проводится с помощью компрессорных, аэрозольных или ультразвуковых ингаляторов. Перед тем как приобрести такой прибор, заручитесь советом врача. Самые популярные на сегодняшний день компрессорные ингаляторы или небулайзеры. Они просты в применении и особенно облегчают проведение ингаляции в домашних условиях детям, которые, как правило, не любят домашние паровые процедуры.
Правила домашней ингаляции
Проводя ингаляцию над паром или при помощи небулайзера, исполняйте несколько простых правил:
- наденьте свободную одежду, не стесняющую дыхание;
- сохраняйте спокойствие, процедура совсем нестрашная;
- приступать к ингаляции можно только спустя пару часов после приема пищи;
- при мучительном кашле нужно задерживать дыхание на пару секунд после вдоха;
- сама процедура длится 5-10 минут;
- проводить ее не следует чаще двух раз в день;
- после окончания ингаляции нельзя выходить из дома, следует лечь в постель, хотя бы на полчаса;
- нельзя петь и лучше не говорить в течение часа после процедуры.
Противопоказания к проведению ингаляции дома
Довольно эффективная при простуде, необременительная процедура ингаляции в домашних условиях показана не всем. Ее нельзя проводить:
- детям первых двух лет жизни;
- если есть симптомы аллергии на препарат, который используется для ингаляции;
- когда значительно повышена температура;
- если часты носовые кровотечения;
- при артериальной гипертензии;
- при сердечной и легочной недостаточности.
Читайте далее
Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?
Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.
Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?
8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!
Сухость во рту
Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту
7 причин запаха изо рта
С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?
Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?
Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.
8 причин повышенной чувствительности зубов
Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?
Красота покрова: как избежать раннего старения?
Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.
Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?
Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.
Правила оказания первой помощи при ожогах водой
Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?
Геморрой: средства для борьбы с заболеванием
Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?
Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка
Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.
Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?
Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Насморк: почему течет из носа?
Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?
Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения
С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.
Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика
Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?
Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО
Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.
Как справиться с признаками старения кожи
Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?
Солнцезащитный крем: правила выбора
Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?
Ошибки при использовании солнцезащитного крема
Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.
Чем опасно майское солнце?
Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?
Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?
При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.
Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения
Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Опубликовано 23.09.2015 16:46, обновлено 22.12.2023 14:33
Читайте также
Грипп и ОРВИ: сходства и различия
ОРВИ и грипп — нередко между ними ставят знак равенства. На самом деле подобные сравнения не слишком корректны, более того — симптомы, методы лечения и профилактика этих заболеваний могут иметь свои особенности.
Виды ОРВИ
Острая респираторная вирусная инфекция — широко распространенное заболевание. Оно имеет множество разновидностей, о самых массовых и опасных стоит рассказать отдельно.
Типы ингаляторов при бронхиальной астме
Для устранения приступов и для лечения астмы необходимо использовать не только медикаменты в виде таблеток, но и ингаляторы, которые являются наиболее эффективными.
Симптомы ОРВИ
ОРВИ, она же — острая респираторная вирусная инфекция, она же — ОРЗ, она же — простуда...За всеми этими медицинскими и народными названиями скрываются одни и те же симптомы.