С годами становится все тяжелее держать кожу в тонусе. Как ни крути, а каждая женщина сталкивается с такими проблемами как темные круги под глазами, увядшая кожа, морщины и пигментные пятна. Но наука не стоит на месте и уже существует множество способов как замедлить процесс старения и сделать все, чтобы вы выглядели на пару лет моложе и лучше.
Защита кожи от вредного влияния солнца
Для современных женщин вопрос красоты и здоровья стал не столько важный, как модный. Многие стараются соблюдать ЗОЖ, заниматься спортом и делать все для того, чтобы выглядеть лучше и укрепить свое здоровье.
Ни для кого не секрет, что красивый загар сейчас в тренде. Уже, наверное, чуть ли ни каждая девушка проводит время на пляже не ради удовольствия, а ради красивой бронзовой кожи. Но женщинам после 40 к загару и солнцу в общем надо относиться осторожно. К сожалению, ультрафиолет заставляет преждевременно стареть. А долгое времяпрепровождение на солнце приводит к потере эластичности кожи, возникновению пигментных пятен (из-за накопления меланина), морщин и даже к онкологическим болезням. Поэтому когда вы будете собираться на отдых, вспомните несколько наших советов, дабы ваша кожа как можно дольше оставалась молодой и красивой.
В первую очередь нужно сходить за хорошим кремом для защиты от загара. Обратите внимание на уровень SPF, он должен быть не меньше 30. Загорайте всегда в панаме или бейсболке. Это убережет кожу лица от вредных ультрафиолетовых лучей. Принимать солнечные ванны лучше до 11:00 и после 16:00. В это время солнце не такое вредное.
Эти советы, конечно, относятся к отдыху на море, но в повседневной жизни тоже нужно защищать кожу от солнца. Почти вся современная тональная косметика содержит солнцезащитный эффект. Но если вы не пользуетесь ею, то попробуйте прикрывать открытые участки тела либо наносите крем от загара.
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениУвлажнение кожи
Среди всех секретов красоты одними из самых важных являются увлажнение и питание кожи. К этим процедурам нужно серьезно относится всегда. А женщинам так называемого бальзаковского возраста это просто необходимо. Первым делом не забываем об очищении кожи. А увлажнять ее можно различными кремами, в состав которых входят липиды. Но следует помнить, что не все кремы могут подойти, надо выбирать по типу своей кожи. Пользоваться им следует ежедневно, желательно 2 раза в день: утром и вечером.
Балуйте свое лицо различными масками. Самими распространенными являются маски с медом. Их существует большое количество и чаще всего не составит особого труда приготовить маску в домашних условиях. Так же хорошим дополнением к всему выше сказанному станут компрессы с ромашки, календулы и фиалки. С помощью этих простых рецептов красоты ваша кожа будет выглядеть красивой, молодой и здоровой.
