Тщательно ухаживая за кожей лица, немало представительниц прекрасного пола забывают о руках. Но ведь именно они могут выдать истинный возраст женщины, а значит, нуждаются в полноценном уходе, независимо от сезона и наличия свободного времени. Улучшить состояние кожного покрова рук, убрать и предотвратить возникновение шелушений, трещин, покраснений и заусенцев очень просто. Проанализируйте свои привычки, пересмотрите средства, используемые в уходе за кожей рук, внесите необходимые коррективы, и ваши старания обязательно увенчаются успехом.
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениВода для мытья рук: теплая, горячая или холодная?
Не используйте для мытья рук очень горячую или наоборот холодную воду. Горячая вода, особенно в сочетании с мылом, спровоцирует расширение пор, что приведет к усиленному вымыванию сального секрета. Как только руки полностью высохнут, кожа станет слишком сухой, может даже начаться шелушиться. Во время очищения ладоней слишком холодной водой капиллярные сосуды резко сужаются и расширяются. Это может стать причиной ломкости капилляров.
Мыло для очищения кожи рук: делаем выбор
При выборе мыла для рук нужно быть предельно внимательными и отдавать предпочтение не разрекламированным продуктам, а средствам, в состав которых входят полезные вещества. После мытья рук с мылом, не должны ощущаться стянутость и сухость. Избежать подобных неприятностей помогут растительные масла, экстракты цветов и трав, глицерин. Всегда ищите эти компоненты в составе очищающих продуктов.
Если вы предпочитаете использовать мыло с антибактериальным эффектом, то и здесь лучше остановить свой выбор на растительных компонентах в составе. К ним относятся: эвкалипт, чайное дерево, календула. А вот от покупки средства на основе триклозана лучше отказаться. Он оказывает разрушающее воздействие на природную микрофлору кожного покрова.
Уход за кожей рук: крем или растительное масло?
Большинство женщин для смягчения и увлажнения кожи рук используют промышленные кремы или бальзамы. Благо их ассортимент радует разнообразием, позволяя подобрать продукт в зависимости от состояния кожных покровов. Наряду с привычными кремами в уход за кожей также можно включать масла. Косметологи советуют наносить натуральные продукты минимум на 5-10 минут 2-3 раза в неделю. Они утверждают, что это один из самых эффективных способов сохранения влаги в клетках кожного покрова. Можно использовать любое растительное масло: миндальное, облепиховое, жожоба, оливы и т. д. Если вы затрудняетесь в выборе масляного продукта, то отдайте предпочтение оливковому, которое уже давно завоевало женские сердца, к тому же, оно есть на кухне большинства хозяек. Полезные свойства масла оливы обусловлены его уникальным составом. Продукт богат жирными кислотами, витаминами, антиоксидантами. Регулярное использование средства позволит забыть о сухости кожи и ломкости ногтевых пластин.
Крем для рук также можно заменить миндальным маслом (заживляет трещины, усиливает процессы регенерации), облепиховым (делает кожу упругой, выравнивает оттенок) или маслом ши. Чтобы оценить уникальные свойства масла карите (ши) стоит с ним «познакомиться» поближе. Положительный результат будет заметен после нескольких сеансов красоты: кожа разгладится, станет мягкой и бархатистой.
Для усиления положительного эффекта после нанесения масляного вещества руки необходимо утеплить. Сначала наденьте перчатки из полиэтилена, а сверху теплые варежки.
Уход за кожей: скрабы для очищения, маски для питания
Чтобы кожа на руках выглядела ухоженной необходимо регулярно удалять мертвые клетки. Речь идет о процедуре отшелушивания с помощью скраба или пилинга. Не обязательно покупать специальные средства для рук. Для этой цели отлично подойдет скраб, которым вы очищаете кожу тела или лица. Обрабатывайте им руки 1-2 раза в неделю, нежно массируя и растирая их, и результат не заставит себя ждать.
Помимо промышленных средств также можно использовать натуральные продукты: сахар, соль, кофе (молотый), соду. Воспользуйтесь простым рецептом и приготовьте мягкий скраб из масла оливы и кофе, который по своей эффективности ничем не уступает магазинным аналогам. Соедините десертную ложку свежемолотого кофе с растительным маслом. Масло добавляйте понемногу, стараясь получить сметанообразную смесь. В конце добавьте пару капель эфирного масла иланг-иланга.
После того, как огрубевшая кожа удалена, руки нужно побаловать питательной маской. Известно немало рецептов натуральных смесей. Их можно готовить из овощей, фруктов, масел, молочных продуктов, яиц и т. д. Отлично питает и увлажняет кожу рук, а также избавляет от сухости и трещин картофельная маска. Отварите большую картофелину, преобразуйте ее в пюре, добавьте немного молока и оливкового масла. Полученную кашицу распределите по кожному покрову. Через 20-30 минут помойте ладони теплой водой или отваром ромашки. Нанесите увлажняющий крем.
Никогда не забывайте о солнцезащитных средствах, которые защитят кожу от появления пигментных пятен и преждевременного старения. Наносите их независимо от времени года и погоды.
Витамины и минералы для красивой кожи
Если, несмотря на тщательный уход за кожей рук, они выглядят не лучшим образом, ищите другие причины сухости и дряблости. Скорее всего, организм испытывает нехватку витаминов и минеральных веществ.
Витамин Е (токоферол) замедляет процессы старения и защищает кожный покров от отрицательного воздействия внешних факторов. Селен придает коже эластичность и упругость. Витамин А участвует в процессах регенерации клеток, способствует выработке природного коллагена. Цинк излечивает раздражения и различные высыпания.
Прежде чем подобрать витаминно-минеральный комплекс необходимо проконсультироваться с врачом. Это лекарственные препараты, а значит, их нужно принимать в строго рекомендуемых дозах. Обязательно учитывайте сочетаемость полезных веществ. Многие из них усиливают или ослабевают действие других, а некоторые абсолютно несовместимы. И помните, что неконтролируемый прием подобных препаратов может нанести вред организму.
Большинство витаминов и минералов можно получить из продуктов питания. Пересмотрите свой рацион, и если в нем нет свежих овощей и фруктов, молочных продуктов и мяса, рыбы и морепродуктов, обязательно внесите необходимые коррективы.
Каждый день уделяйте хоть немного времени уходу за кожей рук и ногтевыми пластинами, и они всегда будут выглядеть отлично!
