ДИАГНОСТИКА И АНАЛИЗЫ
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
БЕРЕМЕННОСТЬ И ДЕТИ
СЕМЬЯ И ОТНОШЕНИЯ
ЛЕКАРСТВА И БАДЫ
ЗДОРОВЬЕ
А-Я
МЕДИЦИНА
ПРОВЕРКА СИМПТОМОВ
ВОПРОС ВРАЧУ
ЗАПИСЬ К ВРАЧУ
НОВОСТИ
?
≡
Разделы медицины
⧽
Неврология
⧽
Сомнология
(стр. 2)
Бессонница
Синдром беспокойных ног
Храп
Статьи
Доказано наукой: выспавшиеся люди легче расстаются с деньгами
У всех нас бывают дни, когда мы чувствуем себя особенно щедрыми, хотя в других случаях мы предпочитаем оставить свои деньги при себе.
Часто спите по 5 часов в день? Это повышает риск инсульта и инфаркта на 75%
Новое исследование показывает, что женщины среднего возраста, которые спят менее пяти часов каждую ночь, на 75 процентов чаще страдают от сердечной недостаточности или инсульта.
А вы боитесь спать в темноте? Вы не одиноки!
По данным опроса Британского психологического общества, каждый четвёртый взрослый до сих пор спит с включённым светом, а 18 процентов боятся спать, если ноги выступают из-под одеяла.
Наушники или беруши: что выбрать, если посторонние звуки мешают спать
Если вы плохо спите из-за посторонних звуков, то решить эту проблему вам помогут наушники или беруши. Что выбрать? Читайте в нашей статье!
Стали плохо засыпать? Лёгкая форма ковида может проявляться бессонницей
COVID-19 наиболее известен тем, что вызывает сухой кашель и лишает нас вкуса и запаха. Но коронавирус также может стать причиной бессонных ночей, говорят учёные.
Что делают лунатики во сне: не только ходьба и разговоры
Исследование Университета Земмельвейса собрало 10 видов парасомний — различных нарушений сна, которые состоят из нежелательных физических проявлений.
Почему не возвращаются силы после простуды: всё дело в том, как вы спите
Чувствуете постоянную усталость и упадок сил после респираторных инфекций? Новое исследование предполагает, что это связано с ротовым дыханием во время сна.
Как спать, чтобы не вставать с помятым лицом: 6 советов
Хотите просыпаться красивыми и без заломов и помятостей на лице? Придерживайтесь 6 бьюти-правил.
8 простых действий, которые улучшат качество ночного сна
Делайте это, чтобы улучшить качество своих снов!
Ворочаетесь во сне? Запомните: это ухудшает вашу память
Почему важно качество сна: частые пробуждения среди ночи в возрасте 30 лет может привести к серьёзным проблемам с памятью уже через 10 лет, говорят учёные.
— 11..20 из 200 —
❮ Предыдущие
Следующие ❯