Ученые: если не хватает денег на хорошие продукты, занимайтесь спортом

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые Бристольского университета выяснили, что низкое социально-экономическое положение связано с хронической болезнью почек, а профилактикой служит спорт.

Хроническая болезнь почек связана с плохим качеством жизни и повышенным риском смерти. Ее лечение достаточно проблематично и затратно, а диабет и высокое кровяное давление являются основными факторами, способствующими заболеванию.

Эксперты установили, что люди из более низкого социально-экономического слоя подвержены большему риску хронического заболевания почек, а также выяснили, способен ли высокий уровень физической подготовки уменьшить влияние нехватки финансов на состояние почек.

Исследовательская группа набрала 2099 мужчин в возрасте от 42 до 61 года без истории болезни почек и оценила их социально-экономический статус на основе дохода, образования, профессии, уровня жизни и жилищных условий. Физическую подготовленность оценивали с помощью теста с физической нагрузкой на велоэргометре, который измеряет работу и энергию человека во время упражнений.

Затем за участниками наблюдали в течение 20 лет на предмет развития хронической болезни почек. Анализ результатов показал, что мужчины с низким социально-экономическим статусом имели повышенный риск хронической болезни почек, а мужчины с высоким уровнем физической подготовки имели пониженный риск хронической болезни почек. Риск хронического заболевания почек был существенно повышен у лиц как с низким социально-экономическим статусом, так и с низким уровнем физической подготовки. Однако риск, по-видимому, не существовал у лиц с низким социально-экономическим статусом и высоким уровнем физической подготовки.

Имеются убедительные доказательства того, что регулярная физическая активность и/или упражнения могут снизить риск заболевания. Результаты исследования показывают, что люди более низкого социально-экономического положения, которые регулярно занимаются спортом, могут существенно снизить риск хронических болезней, вызванных недостаточно качественным питанием и нехваткой медицинского обслуживания.

Читайте далее

Болезни, возможные в поезде: профилактика ОРВИ и инфекций

Чтобы долгожданный отпуск с поездками на море или путешествиями за границу не омрачили различные болезни, нужно знать их причины.

Стирка детской одежды без опасности развития аллергии

При стирке детских вещей, особенно если это дети раннего возраста, необходимо соблюдение ряда правил, защищающих от аллергии.

Какие экологичные и не токсичные продукты помогают неплохо справляться с уборкой дома?

Считаете бытовую химию опасной для здоровья? Используйте вместо неё экологичные и не токсичные продукты.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Опубликовано 13.07.2022 13:44

Читайте также

Активный фитнес вреден для артерий
Интенсивные занятия фитнесом повышают риск кальцификации коронарных артерий.
Пешие прогулки лечат почки
На сегодняшний день от хронической болезни почек страдают около 26 миллионов человек. Снизить потребность в пересадке почки могут пешие прогулки. 
Диабет приводит к хроническим болезням почек
42% пациентов, страдающих от диабета, имеют признаки хронического заболевания почек.
Летучий продукт горения лесов и полей и компонент косметики повреждает почки

Ученые University of Colorado оценили влияние диоксида кремния на развитие хронической болезни почек неизвестной этиологии.

Болезни почек повышают риск деменции
У людей с нарушениями работы почек чаще развивается деменция (слабоумие).
Лизин оказался средством защиты почек от болезней и при гипертонии

Согласно исследованию Орхусского университета, прием аминокислоты лизина, безрецептурной пищевой добавки, защищает от повреждения почек.