Не успели нанести макияж, а кожа уже блестит, а к середине дня и вовсе покрывается масляной пленкой? Без паники! Есть рекомендации экспертов, которые могут вам помочь.
Что такое жирная кожа?
Быть обладателем жирной кожи не так уж и плохо. По данным American Academy of Dermatology, натуральные масла, производимые сальными железами, защищают кожу от внешних негативных факторов и даже поддерживают ее ресурсы.
У людей с жирной кожей позже появляются морщины, чем у людей с сухой кожей, но есть и свои, отдельные проблемы. В первую очередь это закупоренные поры, прыщи, воспаленные узелки на коже, жирный блеск и следы от акне. Но почему возникает жирная кожа?
«На биологическом уровне она вызвана гормональным воздействием на сальные железы, — объясняет дерматолог Мелани Палм. — Производимый железами жир выводится через поры на поверхность кожи, вызывая появление блеска на лице».
Так как большая часть сальных желез сосредоточена в определенных областях — на лбу, носу, щеках и подбородке, то и блестеть первыми начинают именно они. Как себе помочь?
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия12 советов, чтобы стереть жирный блеск с лица
Чтобы избежать «подливания масла в огонь», следуйте этим советам!
1. Изучайте маркировку косметики
«Ищите продукты, которые маркируются такими терминами, как «некомедогенно», «не закупоривает поры», «без акне», — советует дерматолог Дэвид Лортшер.
Такая косметика имеет легкую текстуру, не создает эффекта маски на лице и не способствует появлению жирной пленки. Также помните, сыворотки, гели и сыпучие текстуры средств всегда предпочтительнее, чем плотные и густые кремы и мази.
2. Проверяйте список ингредиентов
Определенные ингредиенты в составе бьюти-средств могут уменьшить активность работы сальных желез. Это такие вещества, как салициловая кислота, ниацинамид, цинк и кремний, производные формы витамина А (ретинол, ретиноевая кислота).
Они, воздействуя на сальные железы, помогают им контролировать выработку кожного сала, благодаря чему кожа меньше блестит.
3. Очищайте кожу правильно
Чтобы «обезжирить» кожу, нельзя прибегать к агрессивным очищающим средствам — чем больше подсушивать кожу, тем сильнее сальные железы работают.
Использовать нужно самые мягкие средства для умывания — например, пенящееся очищающее средство, сливки или молочко. Идеально, если в их составе будет салициловая кислота или бензоилпероксид — вещества, способные проникать в поры кожи и очищать их от грязи.
Обратите внимание на температуру воды, которой вы умываетесь. Она может быть только теплой или прохладной. Горячая вода стимулирует работу сальных желез, что приведет к скорейшему появлению жирного блеска.
4. Перестаньте часто умываться
Для поддержания эффекта идеально матовой кожи некоторые женщины несколько раз за день очищают ее и наносят макияж. Но это ошибка!
«При частом мытье вы смываете с кожи натуральные масла, что может вызвать ощущение сухости и стянутости, — предупреждает дерматолог Циппора Шейнхаус. — Но так как ваша кожа не способна производить достаточно собственной влаги, она увеличивает синтез жира. Чтобы остановить это, мойте лицо только утром и вечером, и после занятий фитнесом».
5. Не забывайте об увлажнении кожи
«Хотя кажется, что нет резона увлажнять кожу с явно заметным блеском, это именно то, что дает ей дополнительную защиту от повторного появления капель жира», — говорит дерматолог Циппора Шейнхаус.
После умывания или тонизирования кожи наносите на лицо щедрую порцию легкого увлажняющего крема или флюида. Обратите внимание: в косметике не должно быть масел.
6. Наносите праймер под макияж
Чтобы косметика не таяла в течение дня, а выполняла свою главную задачу — украшала женщину, наносить ее следует на подготовленную кожу. Первым слоем должна идти основа под макияж или матирующий праймер.
Они ложатся на кожу невесомым, тонким слоем, облегчают последующее нанесение косметики и сохраняют макияж до конца дня. С правильном подобранным праймером даже жирная кожа будет идеально матовой в течение дня, а к тому же — расширенные поры станут визуально меньше.
Если после применения матирующей косметики кожа становится суше и появляется чувство стянутости, возможно, в ее составе слишком высокая концентрация спирта или кислот. Такое средство лучше заменить.
7. Будьте осторожны с пудрой
Многие женщины в надежде скрыть жирный блеск в течение дня часто припудривают лицо компактной пудрой. Но блеск все равно проступает сквозь пудру, а слои косметики на лице начинают напоминать «слоеный пирог».
Правильно в этом случае — использовать минеральные средства для лица. Они действительно корректируют выработку жира железами и могут остановить их чрезмерное производство. Минеральным может быть как тон для лица, так и используемая пудра.
8. Раз в неделю делайте пилинг
Отшелушивание кожи 1-2 раза в неделю может удалить мертвые клетки кожи и предупредить появление воспаленных элементов на коже. Ведь если жир не удаляется с кожи своевременно, он забивает поры, они воспаляются и появляются прыщи.
«Я рекомендую использовать химические отшелушивающие средства на основе гликолевой и салициловой кислоты, — дает рекомендации дерматолог Мелани Палм. — Они эффективно убирают избыток жира и мертвые клетки кожи, предупреждая закупорку пор».
9. Попробуйте косметику с ретиноидами
Если обычные меры не помогают, стоит подумать о более эффективных средствах. Например, косметике на основе производной формы витамина А — ретиноидов.
«Их регулярное использование помогает уменьшить размер сальных желез и уменьшить жирность кожи, — объясняет дерматолог Циппора Шейнхаус. — Однако если вы никогда раньше не пользовались косметикой с ретиноидами, кожа, пока привыкает к ним, может краснеть и шелушиться. Но после этого она придет в норму и будут хорошие результаты».
Концентрацию ретиноидов, а также формат средства подбирается каждому человеку индивидуально. Помочь определиться может врач-дерматолог или косметолог.
10. Используйте маски перед сном
Чтобы не проснуться с уже жирным «облачком» на щеках, делайте перед сном очищающие маски. Отличный выбор — на основе разных сортов глины.
Они действуют максимально деликатно, не сушат кожу, но дают превосходный результат. Использовать глиняные маски можно 2-3 раза в неделю.
11. Держите под рукой матирующие салфетки
Ими в любой момент можно промакнуть кожу, если что-то пошло не так. Они впитывают только жир, при этом не нарушая целостности макияжа.
Просто приложите их к лицу, подождите, пока лист бумаги станет влажным и выбросьте его в корзину. Лучшего экспресс-средства, чем матирующие салфетки, просто не найти.
12. Пейте ароматный мятный чай
Помимо того, что ароматный напиток эффективно снимает стресс и помогает успокоиться, что важно для кожи, которая реагирует на стресс, он еще контролирует работу сальных желез.
Существуют убедительные доказательства, что употребление двух чашек мятного чая в день может снизить уровень циркулирующих в крови андрогенов — гормонов мужского типа, которые есть в организме всех женщин.
«Андрогены повышают активность сальных желез и могут вызвать появление прыщей, поэтому снижение их уровня при употреблении мятного чая вероятно способно уменьшить жирность кожи», — резюмирует дерматолог Дэвид Лортшер.
Будьте здоровы и красивы!
