Что делать, если отношения закончились?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Девушки мечтают о принце на белом коне – им хочется опереться на сильное мужское плечо. Независимо от того, на какой стадии развития находятся отношения, они требуют усилий с двух сторон. Девушки часто совершают ошибки, которые могут привести к расставанию. Для того чтобы отношения с мужчиной были длительными и доставляли удовольствие обеим сторонам, женщины должны понять, чего же они хотят.

Психология женщин: какие ошибки портят отношения?

Психология женщин: какие ошибки портят отношения?

Наиболее распространенная ошибка в отношениях – это роль «мамочки». Заботиться о любимом человеке, проявлять нежность и ласку, конечно, нужно. Важно не переусердствовать и не перейти ту грань, когда мужчина будет играть роль ребёнка. Такое поведение приведет к тому, что все проблемы и заботы свалятся на ваши плечи, а в будущем это может стать одной из причин расставания. Женщина начинает обвинять избранника в инфантилизме.

Начиная новые отношения с мужчиной, женщина настолько сильно им увлекается, что ей хочется всегда быть рядом, знать, о чем он говорит и думает. Как правило, в этот период девушки стараются не выпускать избранника из виду. Такая тактика приведет к серьезным проблемам.

У каждого человека должно быть свое пространство и личная территория. Только там можно побыть наедине с самим собой, помечтать, продумать планы на ближайшее время. Если не следовать этому правилу, скоро от избытка вашего внимания и заботы избранник сбежит.

Необоснованная ревность свидетельствует о недоверии к партнеру, а не является проявлением любви. Мужчины считают абсурдным, когда девушки готовы устроить скандал только из-за того, что избранник обратил внимание на проходящую мимо женщину. Если партнер настроен на измену, это произойдет независимо от ваших приступов ревности.

Типичная ошибка многих девушек, которые дождались признания в любви и вывели отношения с партнером на новый уровень, в том, что они перестают уделять себе достаточно времени. В такой ситуации женщины убеждены, что их любят такими, какими они есть.

Общеизвестный факт – мужчины любят глазами, и длительность отношений не имеет никакого значения. Такова их психология. Чтобы у партнера не было желания искать кого-то на стороне, женщина должна выглядеть привлекательно.

Для того чтобы построить отношения с мужчиной, не нужно зацикливаться на нем. Если это происходит, женщина становится для своего партнера неинтересной, пропадает загадочность. Чтобы укрепить отношения, нужно оставаться личностью, иметь свои жизненные позиции.

Советы врачей в области психологии сводятся к тому, что для сохранения отношений с мужчиной не стоит:

  • Утаивать обиды. Нужно говорить открыто о причине своего поведения.
  • Устраивать истерики.
  • Упрекать любимого. Лучше потратьте силы и энергию на то, чтобы найти компромисс.
  • Демонстрировать неуверенность в себе.
  • Пытаться перевоспитать любимого.

Отношения с мужчиной закончились: советы врачей-психологов

Отношения с мужчиной закончились: советы врачей-психологов

Многие люди рано или поздно переживали расставание с любимым человеком. Кажется, что наступил конец жизни. Однако это только начало чего-то нового и интересного.

Для того чтобы в будущем жить счастливо, нужно окончательно покончить с прошлым и поставить точку в отношениях. Смирившись с расставанием и отпустив бывшего партнера, вы признаете, что он имеет право жить так, как хочет. Нужно понимать, что до тех пор, пока вы будете предпринимать попытки вернуть отношения с мужчиной, не сможете выйти из этого состояния.

После разрыва отношений голова забита разными навязчивыми мыслями. Страдания в большей мере вымышленные. Для того чтобы перестать переживать, нужно менять настрой. В таких ситуациях психологи советуют найти увлечение. Это может быть не только новый «объект воздыхания». Зачастую избавиться от любовной зависимости помогает хобби. Ни в коем случае нельзя себя жалеть и идеализировать бывшего партнера.

Для того чтобы легче воспринять тот факт, что отношения с мужчиной закончились, нужно избавиться от обиды на бывшего ухажера и перестать винить себя в сложившейся ситуации. Эти два фактора имеют сильное психологическое влияние.

Когда начинать новые отношения после расставания?

Когда начинать новые отношения после расставания?

Многие девушки болезненно переносят разрыв отношений с мужчиной. В такие моменты они даже думать не хотят о новом романе. Для того чтобы испытать положительные эмоции, нужно отпустить прошлое и дать себе шанс быть счастливой.

Прежде чем строить новые отношения, стоит проанализировать ситуацию и понять, что именно стало «последней каплей» и привело к расставанию. Как правило, оба партнера несут ответственность, поэтому не нужно винить кого-то одного.

Если вы не можете справиться с проблемой самостоятельно, посетите психотерапевта или психолога. От них вы получите профессиональный совет и независимое мнение. Не нужно жаловаться подруге на бывшего – она наверняка будет на вашей стороне. При каждом разговоре вы опять будете эмоционально переживать расставание – зачем вам дополнительный стресс?

Многие девушки совершают одну и ту же ошибку. Они заводят новые отношения сразу после расставания с кавалером. При этом далеко не всегда испытывают к новому поклоннику нежные чувства. Зачастую девушка так поступает назло бывшему, не желая признать, что ему уже безразличны ее любовные похождения.

Нужно четко понимать, чего вы ждете от новых отношений. Кому-то нужен семьянин, которого не испугает детский плач по ночам, другим – сильное мужское плечо и опора, чтобы подняться по карьерной лестнице. Если общение с мужчиной – попытка избежать одиночества, в этом нужно признаться себе и не строить иллюзий.

Опытные психологи считают, что начинать новые отношения нужно не раньше, чем через год после расставания с предыдущим партнером. По их мнению, этого времени достаточно, чтобы осознать свои ошибки и отпустить все, что вас связывало. Только после душевной «чистки» можно построить серьезные отношения с мужчиной, которые принесут удовлетворение и наполнят жизнь приятными эмоциями.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Болезни, возможные в поезде: профилактика ОРВИ и инфекций

Чтобы долгожданный отпуск с поездками на море или путешествиями за границу не омрачили различные болезни, нужно знать их причины.

Стирка детской одежды без опасности развития аллергии

При стирке детских вещей, особенно если это дети раннего возраста, необходимо соблюдение ряда правил, защищающих от аллергии.

Какие экологичные и не токсичные продукты помогают неплохо справляться с уборкой дома?

Считаете бытовую химию опасной для здоровья? Используйте вместо неё экологичные и не токсичные продукты.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Опубликовано 29.06.2016 01:29, обновлено 13.12.2019 12:04
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Отношения против нашей воли и желания
Влюбляясь, мы не задумываемся о возможных последствиях. Зачем некоторые люди постоянно ищут новые чувства и эмоции? Какова их психология поведения?
Как добиться уважения в отношениях?
Любые отношения в процессе их существования ждут некие изменения. Положительные или отрицательные — определяет наличие уважения в паре.
Разрыв отношений: как не сойти с ума
Разрыв отношений не является поводом для долгих страданий. Главное, понять, что жизнь продолжается, и впереди еще много всего хорошего.
Замершие отношения, или почему мужчины не хотят жениться?
Что делать женщине, если мужчина не спешит делать ей предложение? Стоит ли продолжать отношения и мечтать о свадьбе?
Отношения мужчины и женщины: кто должен платить?
В современном мире за деньги можно купить почти все, они правят миром и людьми. Как влюбленным решить, кто должен «платить»: парень, девушка или пополам?
Как спасти отношения, если муж все время за компьютером?
Когда муж все свободное время проводит за компьютером, жена злится и раздражается. Маленькие женские хитрости помогут вернуть обоюдный интерес в отношения.