День 17-й. Йога, куличи и тонкости семейного карантина

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

В рамках объявленной нами программы разбираемся, что такое иммунитет, какой он бывает и какими способами можно его изменять. Итак, что надо знать об иммунитете и как его можно укреплять?

Вы давно хотели попробовать заняться йогой, да все не было возможностей — времени, денег, коврика и учителя? Настал тот самый момент, когда сбываются мечты! Самоизоляция с пользой: осваиваем азы йоги с MedAboutMe.

Великий пост близится к концу, грядет пора куличей и прочей вкусной снеди. И тут возникают всякие опасения: и праздника хочется, и лишние килограммы набрать страшно. Есть выход: готовим всей семьей низкокалорийные куличи.

Не забываем о близких людях. Самоизоляция или карантин накладывают определенный отпечаток на отношения в семье, и зачастую, оказавшись в четырех стенах, пары начинают скандалить. Мы расскажем как сохранить отношения с партнером.

Читайте далее

Ирригаторы для здоровья зубов: кому, когда, какие?

Что такое ирригаторы и как они помогают сохранить здоровье зубов? Кому и когда нужны ирригаторы?

Подходящая косметика для очищения кожи

Для очищения кожи можно использовать молочко, лосьоны, тоники, мицеллярную воду. Какая косметика лучше справляется с задачей?

Сыворотки для лица: 8 правил использования

Сыворотками для лица нужно пользоваться, соблюдая важные правила. Только тогда косметика принесет коже пользу.

Врач-проктолог: оперироваться можно и нужно в то время года, когда возникла необходимость

Почему важно не откладывать решение об операции вне зависимости от сезона, настроения и других факторов: объясняет врач

Как сегодня фарминдустрия обеспечивает национальную лекарственную безопасность: отвечают эксперты

Как обеспечить фармакологию активными фармацевтическими субстанциями?
Опубликовано 17.04.2020 10:56, обновлено 26.08.2021 13:20
Рейтинг статьи:
4,0

Как сегодня фарминдустрия обеспечивает национальную лекарственную безопасность: отвечают эксперты

Как обеспечить фармакологию активными фармацевтическими субстанциями?

Читайте также

День 1-й. Энергичный подъем, правильный кофе и похудение без диет
В первый день программы по укреплению иммунитета разберемся, как правильно просыпаться, пить кофе без вреда для здоровья и худеть без насилия над собой.
День 14-й. Идеи для карантина, жизнь без боли и стресса, чай и постное меню
На четырнадцатый день программы по укреплению иммунитета ищем пользу от самоизоляции, снимаем боль и стресс, готовим чай и постные блюда.
День 6-й. Йога против ссор и стрессов, выбор продуктов-иммуномодуляторов
На шестой день программы по укреплению иммунитета разберемся, какие продукты нам для этого понадобятся, а также как с помощью йоги избежать ссор.
День 16-й. Кардионагрузка, уход за руками и постное меню для гурманов
На шестнадцатый день программы по укреплению иммунитета продолжаем вести ЗОЖ, тренируем сердце и сосуды, ухаживаем за кожей рук и выбираем постные блюда.
День 7-й. Делаем маски, гоняем детей в планке и едим рыбу
На седьмой день программы по укреплению иммунитета учимся делать маски, стоим в планке и нагружаем детей, а также готовим из рыбы!
День 10-й. Любовь, разминка и русская кухня против стресса и для полного счастья
На десятый день программы по укреплению иммунитета разминаемся, готовим русскую кухню и остаемся счастливыми.