Как сохранить здоровье ногтей?

Ногти женщины, их внешний вид и состояние говорят не только о тех усилиях, которые она прилагает для ухода за собой, но и о состоянии ее здоровья в целом. В каком же уходе нуждаются ногти на руках? Что необходимо знать о правильном проведении маникюра? Давайте разберемся более подробно.

Как правильно осуществлять уход за ногтями?

Для того, чтобы руки женщины стали ее настоящей гордостью, необходимо уделять должное внимание как коже так и ногтям на руках. Необходимо своевременно увлажнять, делать ухаживающие маски, обращать внимание на состояние кутикулы.

Например, после принятия ванны, когда кожа рук мягкая и в меру распаренная, можно увлажнить кутикулу и все ногтевое ложе любым маслом (детским, вазелиновым, оливковым). Эта процедура поможет сохранить ногти здоровыми и увлажненными.

Руки женщины часто подвергаются суровым нагрузкам — это уборка, стирка, приготовление пищи и ношение тяжелых сумок. Какие меры необходимо предпринять для того, чтобы минимизировать ущерб для состояния кожи рук и ногтей? Начать стоит прежде всего с гигиены, ведь — это основа любого ухода за телом. При мытье рук предпочтение следует отдать мягким моющим средствам (мылу с высоким содержанием глицерина или другим смягчающим средствам). Это поможет избежать лишних потерь влаги и сделает кожу более мягкой. Вода должна быть теплой, иначе на руках может появиться раздражение.

Домашнюю работу следует выполнять в перчатках. Это позволит сохранить маникюр и не пересушить кожу из-за воздействия агрессивных моющих средств.

Чтобы ногти выглядели всегда здоровыми и ухоженными необходимо регулярно прибегать к таким способам ухода за ними, как:

• Парафинотерапия. Данная процедура в домашних условиях проводится с помощью косметического парафина. Обладает выраженным омолаживающим и тонизирующим эффектом.
• Ванночки для укрепления и роста ногтей. Дважды в неделю можно делать солевые ванночки с добавлением нескольких капель йода. Держать в них ногти следует до 15 мин, а затем промыть их теплой водой и смазать увлажняющим кремом.
• Использование специальных средств ухода. К ним относят не только различные покрытия и сыворотки, но и специальные колпачки и перчатки для лечения ногтей.
• Массаж рук. Выполнение простых поглаживающих, похлопывающих и разминающих движений позволит усилить кровообращение, подготовить кожу к нанесению средств ухода за ней.

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

О каких проблемах говорит форма ногтей человека?

У здорового человека ногти на руках должны быть примерно одинаковой длины и хорошо сочетаться с формой пальцев. Правильный ноготь слегка изогнут, не имеет шероховатостей и уплотнений, свободен у кромки. Проводя маникюр в домашних условиях, необходимо обратить внимание на состояние и форму ногтей.

Видимые изменения формы ногтей могут свидетельствовать о наличии ряда проблем в организме и помочь в своевременной диагностике некоторых заболеваний:

• Неровная или волнообразная поверхность ногтя. Такая форма может быть результатом неравномерного роста ногтевой пластины из-за ее травматизации или болезни.
• Вертикальные углубления. Зачастую являются результатом травмы клеток ногтя внутри или в непосредственной близости к нему. Если таких углублений много, то это может служить признаком развития псориаза.
• Горизонтальные углубления. Могут появиться вследствие краткосрочной остановки роста ногтей. Такая остановка может быть вызвана перенесенными тяжелыми сердечными заболеваниями, шоковыми состояниями, повышением температуры до субфебрильных состояний. Помня о том, что ногти на руках растут примерно с одинаковой скоростью, можно довольно точно определить как давно человек имел проблемы со здоровьем.
• Парные горизонтальные углубления. Формы ногтей с таким дефектом встречаются у людей с хроническими заболеваниями почек.
• Слишком выпуклые ногти. Могут свидетельствовать о болезнях верхних дыхательных путей.
• Вогнутые ногти. Часто указывают на тяжелые формы анемии, которая нуждается во врачебном наблюдении либо на механические травмы ногтевой пластины.
• Утолщение ногтя. Зачастую является следствием грибковой инфекции.
• Повышенная тонкость ногтя. Может возникнуть из-за нарушений гормонального фона, неправильного питания, травм.
• Расслоение ногтя. Неправильный уход, частые контакты с бытовыми химическими средствами, нехватка в организме кальция и витамина D.

Как правильно проводить маникюр для ногтей на руках?

Правильный уход за руками обязательно предусматривает такую косметологическую процедуру, как маникюр. Ее регулярное и качественное выполнение позволит рукам выглядеть здоровыми и ухоженными. Возможно ли качественно сделать маникюр в домашних условиях? На какие моменты необходимо обратить внимание?

Базовыми инструментами для полноценного маникюра являются: минимум две пилочки для ногтей (для заточки и для полировки), маникюрные ножницы, увлажняющий крем, смягчающее средство и деревянные палочки для кутикулы, лаковое покрытие, закрепитель лака, салфетка для рук, средство для снятия лака.

Сама процедура выполнения маникюра проводится в несколько этапов:

• Удаление кутикулы. Предварительно необходимо подержать руки в теплой воде, а затем вытереть салфеткой. На руки нанести увлажняющий крем, а в кутикулу втереть смягчающее средство и аккуратно отодвинуть палочками от ногтевой пластины. Если кутикулы слишком много, ее можно аккуратно обрезать с помощью ножниц.
• Полировка ногтевой пластины мягкой полирующей пилочкой и придание ей необходимой формы с помощью более жесткой пилочки.
• Протирание каждого ногтя ватным диском, смоченным средством для снятия лака.
• Окрашивание ногтей. Для достижения наилучшего результата рекомендуется наносить покрытие тремя мазками. Два — по бокам и один — по центру. Сколько будет слоев лака, зависит от желаемого конечного эффекта и густоты лакового покрытия. После нанесения лака необходимо дать ему высохнуть в течение 10-15 минут
• Нанесение закрепителя лака.

Процедуру маникюра следует проводить не реже 2-3 раз в месяц. При случайном порезе его нужно сразу обработать дезинфицирующим средством. При наличии на ногтях рук неровностей, их можно выровнять с помощью базового покрытия.

Рекомендуется пользоваться средствами для снятия лака, которые не содержат в своем составе ацетон. Поскольку он размягчает поверхность ногтя и делает его ломким.