Пищевые добавки против старения

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Современная индустрия продукции для красоты и здоровья представляет широкий ассортимент товаров, предлагающих сохранить уходящую молодость. Итак, что же это за чудо-средства?

Природные компоненты

Астаксантин – природный пигмент, который представляет собой очень мощный антиоксидант, позволяющий бороться с лишними килограммами, опухолевыми процессами. Также он поддерживает в тонусе организм, поднимает иммунитет.

Почетное место среди борцов с возрастными заболеваниями по праву занимает коэнзим Q10. Данный компонент помогает в лечении симптоматики при болезни Альцгеймера и застойной сердечной недостаточности.

Куркумин, который представляет собой желтый пигмент из корня куркумы, наделен противовоспалительными свойствами. Благодаря употреблению в пищу куркумина быстрее заживают раны, синтезируется коллаген, растут клетки фибробластов и соединительной ткани, укрепляются кровеносные сосуды. Помимо этого, применение куркумина помогает при лечении обструктивного бронхита, серьезных заболеваний легких, а также при острых респираторных дистресс-синдромах и при аллергии с астматическим компонентом.

Стероидный гормон дегидроэпиандростерон (или DHEA) в определенных дозах вырабатывается в организме человека. DHEA помогает расщеплять и выводить из организма лишние жиры, также блокирует развитие инсулиновой резистентности, что значительно снижает риски развития диабета. Дегидроэпиандростерон в комплексе с программой силовых тренировок помогает нарастить мышечную массу, развить силу у пожилых людей и, в целом, оказывает положительное влияние на здоровье.

Одним из самых распространенных возрастных заболеваний является слепота. Учеными установлено, что лютеин и зеаксантин в числе комплексной терапии помогают предотвратить дегенерацию глазной сетчатки.

Витамин Д является одним из самых важных компонентов, способствующих сохранению молодости. В качестве пищевой добавки он помогает стареющим людям поддерживать в тонусе мышечную систему, а также предупредить сахарный диабет 1-го типа, гипертонию и ряд заболеваний раком.

Красота и здоровье доступные каждому

Излюбленный многими жителями нашей планеты напиток – кофе – также является уникальным продуктом, активно помогающим в борьбе со старением. Ученые утверждают, что если каждый пожилой человек будет употреблять две чашки ароматного напитка ежедневно, его мысли всегда будут ясными и четкими. То есть, чем больше натурального кофе пьет человек, тем лучше функционирует его мозг (при этом не стоит забывать о влиянии количества кофе на другие органы и организм человека).

Льняное масло, рыба и рыбий жир являются основными источниками полезных жиров. Эти продукты нормализуют работу почек, помогают бороться с лишним весом, значительно улучшают обмен веществ и положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Они снижают ЧСС при заболевании тахикардией, укрепляют стенки сосудов, а также понижают депрессивные состояния.

Зеленый чай можно смело назвать одним из наиболее известных и распространенных напитков. Его компоненты являются мощнейшими антиоксидантами, расщепляющими жиры, укрепляющими иммунитет.

Ваше здоровье в ваших руках

Какие можно сделать выводы из вышесказанного? Ваши молодость, красота и здоровье в ваших руках! Ничто не мешает каждому человеку включить в рацион зеленый чай, витамин Д или льняное масло.

Будьте молоды и здоровы!



Читайте далее

Болезни, возможные в поезде: профилактика ОРВИ и инфекций

Чтобы долгожданный отпуск с поездками на море или путешествиями за границу не омрачили различные болезни, нужно знать их причины.

Стирка детской одежды без опасности развития аллергии

При стирке детских вещей, особенно если это дети раннего возраста, необходимо соблюдение ряда правил, защищающих от аллергии.

Какие экологичные и не токсичные продукты помогают неплохо справляться с уборкой дома?

Считаете бытовую химию опасной для здоровья? Используйте вместо неё экологичные и не токсичные продукты.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe
Опубликовано 02.01.2016 13:54, обновлено 09.09.2022 11:10
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Анализ регионального рынка лекарственных средств и бад для профилактики и терапии дисбактериоза / Шестаков Г.Н., Бондаренко Ю.Э. // Фармация 2010 №1

Читайте также

Что лучше: рыбий жир или льняное масло?
Жирная морская рыба или масло семян льна? Какой продукт выбрать поклоннику ЗОЖ, чтобы оптимально удовлетворить потребности организма в омега-3 жирных кислотах?
Чем полезен зеленый чай
Об удивительных целебных качествах зеленого чая не знают сегодня разве что несмышленые малыши.
Косметические масла – лучший способ продлить молодость
Косметические масла помогают сохранять кожу молодой и увлажненной, и являются отличными помощниками современной женщины
Секреты молодости
Кто не мечтает сохранить кожу молодой, а волосы здоровыми и красивыми как можно дольше? Перенимаем секреты красоты у звезд.
Залог здоровья и молодости
Ухаживать за кожей – обязательное занятие. Это сравнимо с ежедневной чисткой зубов. Ведь чистое, гладкое лицо – залог молодости и здоровья, а преждевременно стареть и болеть не хочется никому.
Рябина: для здоровья и молодости женщин
Речь пойдет об использовании целебных свойств рябины для сохранения женского здоровья и красоты. Мы поделимся с вами секретами, которые проверены многовековым народным опытом.