Привычка грызть ногти у детей: что делать родителям

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

У многих малышей ногти на пальчиках обкусаны и имеют повреждения кожи. Такие дурные привычки относятся к одним из самых распространенных в возрастной группе от 5 до 12 лет. Дети могут обгрызать ноготки, начиная с 2-3 лет, продолжая это делать даже в подростковом и взрослом возрасте. Причин этому явлению несколько, начиная от стресса, проявлений агрессии и невроза, заканчивая банальной скукой и неблагоприятной наследственностью, негативным примером самих родителей и старших детей. Опасны ли такие привычки, нужно ли с ними бороться, какие проблемы в здоровье, кроме неэстетичного вида ногтей они формируют?

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Вредные привычки в детском возрасте

Вредные привычки в детском возрасте

Без должного контроля со стороны родителей у многих детей, начиная с раннего возраста, могут формироваться вредные привычки. Это сосание пальца, ковыряние в носу или обкусывание губ, но самой частой из них становится обгрызание ногтей. По данным статистики, в младшем школьном возрасте от нее страдает треть детей, а к подростковому возрасту — до половины. Оставлять без внимания такие привычки нельзя — это не только эстетическая сторона вопроса, но и проблемы здоровья, причем как физического, так и психологического. Медицина называет привычку к обгрызанию ногтей онихофагией и относит ее к диагнозам, с которыми необходимо активно бороться.

Причины формирования: стресс, невроз и не только

Причины формирования: стресс, невроз и не только

Нередко онихофагия является одним из проявлений невроза, развивающегося у детей под воздействием неблагоприятных внешних или внутренних факторов. Нередко так проявляется и острый или хронический стресс, связанный с переменой места жительства, сменой школы или детского садика, изменениями отношений в семье. Пик формирования стресса, а значит, и вредных привычек, приходится на период 2-3 лет и 6-7 лет, а также переходный возраст, когда происходят серьезные изменения привычной жизни — поступление в детский сад или школу, экзамены, первая любовь и т. д.

Адаптация у многих детей происходит тяжело, и такой способ «заесть» стресс становится для них своеобразной разрядкой, способом сбросить напряжение за счет откусывания краев ногтей. Монотонные повторяющиеся действия снижают уровень стресса, переключая внимание на пальчики, это приводит к снижению выброса в кровь стрессорных гормонов и успокоению.

Не менее сложно для детей и обучение в школе, они попадают в новый коллектив, у них появляются обязанности, новые цели и задачи. Они подвержены физическим, эмоциональным перегрузкам, переключаются на умственную активность. Вредные привычки в это время не редки — это обкусывание ногтей, обгрызание карандашей и ручек, шмыгание носом, навязчивое моргание и т. д. Задача родителей — вовремя это выявить и начать с данными действиями борьбу.

Агрессия детей и наследственность

Нередко дети таким образом проявляют скрытую агрессию, которая формируется в ответ на конфликты, насилие или непонимание в семье, проблемы в общении со сверстниками. Подобное же может быть, если дети воспитаны в неполных семьях, при длительном отсутствии родителей или их разводе. Если родители ругают детей или физически их наказывают при попытке обгрызания ногтей, это провоцирует протест и усиление привычки.

Нередко влияет и наличие в семье старших детей или взрослых, кто имеет подобные привычки, это приводит к подражанию или же наследованию подобной проблемы. Вероятность того, что обгрызание ногтей станет длительным высока, особенно если это подражание.

Нередко дети грызут ногти потому, что им совершенно нечем заняться, они предоставлены самим себе и им не уделяют достаточного внимания, у них нет подходящих по возрасту игрушек и игр, мало общения со сверстниками.

Ребёнок грызет ногти: проблемы здоровья

Ребёнок грызет ногти: проблемы здоровья

Если ногти постоянно подвергаются травматизации, они начинают слоиться, страдают от грибковых поражений, воспаления, кожа вокруг ногтевой пластины раздражается. Такие руки с обкусанными ногтями выглядят неопрятно, возможны дерматиты, гнойничковые поражения. Под ногтями скапливается грязь и опасные микробы, могут быть яйца глистов, что приводит к заражению. Кроме того, обгрызание ногтей на немытых руках повышает риск кишечных и иных инфекций у детей.

Если ребёнок грызет ногти, он может уходить в себя, становится трудным в общении с окружающими, что не облегчает, а только усугубляет проблему. Уровень стресса только повышается из-за того, что в силу неопрятности рук и наличия вредной привычки ему делают замечания, дразнят или обзывают, что вызывает еще большее отторжение.

Что нужно сделать родителям?

Важно понимать, что родители своими окриками, замечаниями и наказаниями только усугубляют закрепление привычки, важно правильно и деликатно себя вести с такими детьми, чтобы отучить их от вредной привычки. Важно уделять ребёнку больше внимания, разговаривать с ним по душам, своими словами и действиями показывать свою любовь к ребёнку. Нередко в самом начале обгрызания ногтей, подробная и душевная беседа позволяет родителям выяснить истинные глубинные причины проблемы, беспокоящей ребёнка. И тогда привычка пропадает сама собой.

Если это повторяющиеся действия, важно, чтобы родители поговорили с ребёнком и объяснили ему суть вредной привычки, влияние ее на здоровье и внешность, попросили его следить за своими действиями. Нередко помогает поход в салон красоты и маникюр, особенно если это девочка, заботящаяся о своей красоте. Для мальчика подойдут защитные перчатки для игр и творчества, чтобы они защищали ногти от повреждений зубами.

Важно следить за тем, где и с кем общается ребёнок, в какие игры на компьютере играет, насколько высок уровень его агрессии. При упорной привычке, которая не поддается общим действиям со стороны родителей, поможет помощь психолога. Он может выявить и устранить глубинные проблемы детей, применяя игротерапию, беседы и различные иные приемы. Во многих случаях, при устранении истинной причины привычки, дети перестают грызть ногти достаточно быстро.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 04.06.2017 12:01, обновлено 17.04.2020 18:51
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Привычка грызть ногти у ребенка: что делать?
Привычка грызть ногти может появляться по разным причинам. И родителям важно выяснить причину, чтобы помочь своему малышу.
Вредные привычки у детей грызть ногти: как избавиться?
Привычка у детей грызть ногти – это не только некультурно, но и опасно. Какими последствиями грозит эта вредная привычка, как правильно реагировать родителям.
Причины расслаивания ногтей у ребенка
Если у малыша слоятся или крошатся ногти – это признак проблем в организме. О чем говорит изменение ногтей?