Зачастую женщины проводят ежедневные процедуры по уходу за лицом, но забывают достаточно внимания уделять области шеи. Именно этот участок тела раньше всего покрывается непривлекательными складочками, которые выдают возраст. Избавиться от проблемы поможет регулярный уход за кожей в зоне декольте и шеи, который несложно проводить в домашних условиях.
Красота шеи: о чем нужно помнить?
Далеко не все женщины знают, какие средства для кожи подходят для зоны декольте. По сравнению с остальными участками тела, там незначительное количество сальных желез и подкожной клетчатки. Поэтому тщательный уход за кожей в области шеи нужно проводить регулярно.
На преждевременное появление морщинок влияет длительное пребывание под открытым солнцем, неправильное положение тела, резкое изменение веса. Также нужно учитывать, что к 30 годам уже наблюдаются возрастные изменения. Из-за недостатка влаги кожа теряет свою эластичность, что и приводит к появлению морщин.
Некоторые женщины, столкнувшись с проблемой, предпочитают скрывать свою шею от посторонних взглядов под высоким воротом или шарфиком. Правильный уход за кожей поможет исправить ситуацию — он заключается не только в проведении косметических процедур.
Не нужно ждать появления первых морщинок! Чтобы красота сохранилась на долгие годы, тщательный уход за кожей требуется с молодости. Для этого не обязательно пользоваться услугами профессионалов. Можно ухаживать за собой самостоятельно, и для этого требуются не только средства для кожи.
В комплекс домашних процедур входит массаж, гимнастика, обертывание, маски. Их нужно проводить регулярно и начинать задолго до 30 лет в профилактических целях.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияУход за кожей: эффективная регулярная гимнастика
Необходимый уход за кожей обеспечивают массажные движения. Овладейте техникой их проведения самостоятельно или обратитесь к профессионалам. Правильно выполненные действия значительно улучшат состояние кожного покрова.
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышц, можно делать не только по утрам. Гимнастику проводят в течение дня. Упражнения способствуют улучшению кровообращения, что нормализует обмен веществ. При этом кожа становится эластичной, разглаживаются морщинки, подтягивается подбородок.
Повысить тонус мышц помогут следующие упражнения:
Расслабьте мышцы и наклоняйте голову вперед и назад, задерживая в каждом положении 10 секунд.
Аналогичные действия, только в сторону левого плеча и правого.
Запрокиньте голову назад, напрягите мышцы и откройте сильно рот, после чего резко закройте.
Медленно делайте головой круговые движения.
Упритесь кулаком в подбородок и, преодолевая усилия, открывайте рот.
Все движения повторяйте по несколько раз, напрягая при этом мышцы. Кожа приобретает упругость, что предотвращает появление морщинок. Добавляйте упражнения, связанные с мимическими действиями.
Проведенные сеансы эффективные, но результат будет заметен не сразу. Движения должны быть плавным — на растянутой коже морщинки становятся более заметными. Применяйте средства для кожи в комплексе с массажем — и борьба с мелкими морщинками пройдет намного эффективнее.
Домашние средства для кожи
Современная промышленность предлагает большой выбор различных масок по уходу за шеей и зоной декольте. Но многие женщины отдают предпочтение народным рецептам на основе натуральных компонентов.
В процессе приготовления средства для кожи не добавляйте самостоятельно дополнительные составляющие. Они могут оказаться несовместимыми с основным составом и вызвать побочные реакции.
Эффективность маски увеличится, если кожа предварительно будет распарена. Таким образом, полезные вещества лучше проникают в раскрытые поры, что усиливает их действие.
Перед применением новой маски проведите тест. Нанесите состав на запястье. Если через 20 минут не появились неприятные ощущения, можно наносить ее на лицо и шею.
Действие маски обычно составляет от 15 до 30 минут. Состав наносите легкими массажными движениями, чтобы кожа не растягивалась. Смывайте чистой водой или отварами лекарственных растений. После проведенной процедуры нанесите питательный крем.
Гладкая кожа: маска с желатином
Для приготовления состава не используйте металлическую посуду. Соедините по чайной ложке желатина с водой, поставьте на водяную баню. Когда масса станет однородной, введите 20 мл молока. Добавьте крахмал или тальк, чтобы получилась кашица. Приготовленный состав нанесите на шею в теплом виде. Снимайте маску, когда она подсохнет и возьмется корочкой.
Маска с творогом
Соедините 50 г творога и 20 мл кефира. Размешайте, чтобы не осталось комочков. Добавьте 100 мл свежего сока апельсина. Состав нанесите на тело, зафиксируйте марлей. Смойте средство через 20 минут.
Маска с персиком
Такой состав оживит сухую кожу, придаст ей эластичность и бархатистость. Переспевший фрукт обдайте кипятком, снимите кожицу. Мякоть разотрите в пюре. Добавьте 30 мл крепкого отвара ромашки. Нанесите состав толстым слоем на кожный покров, смойте его через 25 минут.
Маска с куркумой
Соедините 10 г куркумы и 20 г белой глины. Разведите чистой водой, чтобы получилась эластичная кашица. Нанесите состав на проблемные участки тела, смойте через 30 минут. Глину можно поменять на сухое молоко, соблюдая прежние пропорции.
Обертывание против морщинок
Домашние сеансы увлажняют кожу — она становится эластичной, разглаживаются морщинки. Наиболее эффективными являются средства, в состав которых входят компоненты, обогащенные витаминами.
Картофельное обертывание
Очистите два корнеплода, отварите без добавления соли. Горячий картофель разомните в пюре, добавьте по 5 мл меда, оливкового масла, глицерина, перемешайте. Когда состав немного остынет, введите яйцо. Маску удобнее наносить на тело, распределив предварительно состав на несколько слоев марли или салфетку. Если кожа сухая, можно добавить масло зародышей пшеницы.
Огуречное обертывание
Очистите от грубой кожуры переспевший огурец. Натрите его на терке, распределите массу на ткани. Обверните шею на 30 минут, после чего смойте состав.
Ягодное обертывание
Убедившись, что отсутствует аллергия, приготовьте средство из любых ягод. Превратить в пюре можно смородину, малину, крыжовник, клубнику. Поместите массу на салфетку, оберните шею на 25 — 30 минут, после чего смойте.
Комплексный уход за шеей всегда дает положительный результат. Уделяйте внимание коже с молодости, и в зрелом возрасте она поможет скрыть ваши истинные годы.
