Диетология
Статьи и справочники
Разгрузочный день
Разгрузочный день Разгрузочный день – это ограниченные временными рамками суток изменения привычного рациона, …
Доказано: полным людям действительно сложнее отказаться от вкусной пищи
Одним отказ от шоколадного печенья или куска торта кажется относительно лёгким, в то время как для других это огромная умственная битва, показывает исследование активности мозга.Калории
На каждой упаковке пищевых продуктов и напитков можно найти не только состав, но и показатель калорийности, количества …
Что такое диета по типу фигуры и как на ней похудеть?
Диета по типу фигуры может стать для вас более эффективным способом похудения. Что это такое и как похудеть с учётом своего типа телосложения?Питьевой режим
Большинство крупных поселений в доисторическом периоде и бронзовом веке располагались вблизи водоемов, что связано …
Подтверждено наукой: западная диета надолго ухудшает память, особенно у детей
Воздействие западной диеты связано с длительными проблемами с памятью, особенно если есть вредную пищу в детстве – даже если потом изменить рацион питания.Жиры
Вещества, с химической точки зрения принадлежащие к триглицеридам. Являются резервным источником энергии. Однако, …
Растительные заменители мяса повышают риск болезней сердца
Говорят, что в них мало жира, они полезны для снижения уровня холестерина и в целом являются более здоровым выбором, чем настоящее мясо.Углеводы
Органические вещества, состоящие преимущественно из молекул углерода, кислорода и водорода. Основу данных веществ …
«Съел и забыл!»: какая еда ухудшает память?
Проблемы с памятью? Быть может, вы едите пищу, которая её ухудшает? Узнайте, от чего лучше отказаться.Лептин
Гормон, синтезируемый жировой тканью. Снижает аппетит, способствует снижению массы тела. Нарушение чувствительности …
13 продуктов, одобренных диетологами, которые помогут вам лучше спать
Не можете уснуть? Съешьте один из 13 продуктов, способствующих засыпанию и здоровому ночному отдыху.Калорийность пищи
Энергетическая ценность пищи. Показатель указывает, сколько энергии получит организм при полном усвоении данного …
Кетодиета оказалась эффективной при болезнях психики
Кетогенная диета не только восстанавливает метаболическое здоровье у людей с биполярным расстройством и шизофренией, но и улучшает их психическое состояние
Диета 18/6: правила, меню, рецепты блюд
Хотите быстро похудеть? Попробуйте диету 18/6. Расскажем о правилах диеты, как составить меню, какие блюда приготовить.
Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?
8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!
Полезные завтраки для похудения по мнению диетолога-женщины Лизы Янг
Хотите худеть без чувства голода? Обязательно готовьте плотный завтрак. Расскажем о полезных советах диетолога Лизы Янг.— 1..10 из 2938 —
Вопросы диетологу
|
👍 −1 👎 |
Можно ли поститься с хроническим холециститом
|
|
👍 −2 👎 |
Есть ли какая-то диета до и после пробы Манту?
Здравствуйте!Есть ли какая-то диета до и после пробы манту. Спасибо!
|
|
👍 −1 👎 |
Не могу набрать вес
|
|
👍 0 👎 |
Почему нельзя халву?
Здравствуйте! Хронические гастрит, хронический панкреатит, хронический холецистит понятно, что нельзя семечки и орехи, потому что они грубые. Но почему нельзя халву? Она измельченная. Содержит не животные жиры, а полезные растительные.
|