Любителям дневного сна надо быть осторожнее. Ученые доказали, что эта привычка повышает риск преждевременно смерти. Проведя ряд исследований выло сделано неприятное для любителей дневного сна открытие — люди в возрасте от 40 до 79 лет, практикующие небольшой сон днем, имели на 14% больше шансов умереть, по сравнению с теми, кто не дремал.
Дневной сон укорачивает жизнь
Автор —
Нестерова Юлия Викторовна
Нестерова Юлия Викторовна
Читайте далее
Центр управления здоровьем: современный подход
…
Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?
От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?
Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно
Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениОпубликовано 25.04.2014 00:10, обновлено 15.09.2017 08:06
Ссылка на первоисточник:
Читайте также
Короткий дневной сон полезен для здоровья
Короткий сон днем помогает снять стресс и укрепить иммунную систему людей, которые накануне ночью смогли поспать не более двух часов.
Короткий ночной сон повышает риск деменции у пожилых людей
Ученые обнаружили связь между недостатком сна в пожилом возрасте и вероятностью развития деменции (слабоумия) и преждевременной смерти.
Найдена связь между дневным сном и диабетом
Японские ученые на заседании Европейской ассоциации по исследованию диабета представили данные, согласно которым дневной сон значительно повышает риск развития диабета 2 типа.
Дневной сон у малышей помогает им в обучении
Группа психологов из Университета штата Аризона доказала, что дневной сон играет важную роль в усвоении новых знаний у детей дошкольного возраста.
Привычка спать после обеда указывает на риск инсульта
Китайские ученые из Центрального южного университета больницы Сянъя предполагают, что необходимость вздремнуть каждый день может быть признаком надвигающегося инсульта.
Короткий дневной сон не спасает от недосыпа
Ученые утверждают, что короткого дневного сна недостаточно, чтобы компенсировать ночной недосып.