По данным исследования, это натуральное масло может «конкурировать» с рецептурными препаратами от тревожности.
Масло лаванды, как выявили учёные из Медицинского Университета Вены, может оказывать такой же эффект, как и лекарства от тревожного расстройства.
Обзор исследований показал, что фармацевтическое качественное лавандовое масло при ежедневном приёме внутрь в виде капсул эффективно при лечении лёгкой, умеренной и тяжёлой тревожности.
Добавка также является не вызывающей привыкания альтернативой распространённым противотревожным препаратам.
Учёные предположили, что эта добавка влияет на парасимпатическую нервную систему, которая действует как противовес стрессу, регулируя частоту сердечных сокращений. У людей, страдающих тревожным расстройством, этот естественный процесс нарушен.
Тревожность является одним из наиболее распространённых расстройств психического здоровья.
Исследования показывают, что по эффективности масло лаванды при приёме внутрь сопоставимо с такими часто назначаемыми анксиолитиками, как бензодиазепины и антидепрессанты группы СИОЗС.
Это исследование особенно интересно, поскольку оно демонстрирует, что лавандовое масло фармацевтического качества существенно облегчает симптомы тревожности любой степени тяжести, не имея недостатков, связанных с седацией и привыканием.
