7 традиций для улучшения отношений в семье

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Свои традиции и обряды есть в каждой семье. Некоторые из них передаются из поколения в поколение, а некоторые складывается экспромтом. Они улучшают отношения в семье, создают ощущение стабильности, сближают и укрепляют чувства между самыми близкими людьми. Какие обычаи и принятые нормы стоит взять на вооружение тем, кто хочет сплотить свою семьи и сделать жизнь интереснее и приятнее?

Совместный ужин в кругу семьи — обязательный ритуал

Если у вас в семье каждый утоляет голод в одиночестве и в то время, какое ему удобно, то пора менять сложившуюся привычку. Конечно, встретиться всей семьей за обедом — задача непростая, ведь взрослые члены работают, а дети проводят время в школе или различных кружках и секциях. Зато вечером вполне можно собраться всем вместе за одним столом и обсудить прошедшие события, поинтересоваться, что нового произошло за день. Можно всем вместе приготовить любимое блюдо, привлекая к процессу даже самых маленьких членов. Неважно, что это будет — японские суши или что-то традиционное, главное — чтобы все получили удовольствие от живого общения и почувствовали себя частью настоящей ячейки общества.

Отдых за городом: как совместить приятное с полезным?

Отдых за городом: как совместить приятное с полезным?

В бешеной суматохе будней и погоне за благами цивилизации так хочется отвлечься от суеты и хоть немного отдохнуть. Как показывает практика, детям особенно сильно запоминаются совместные вылазки на природу — к речке или пруду, где можно вдоволь насладиться тишиной и бескрайними просторами, надышаться свежим воздухом и порезвиться на зеленой лужайке. Посиделки у костра под треск поленьев и запах наваристой ухи — что может быть лучше? Если у семьи имеется дача, то можно совместить приятное с полезным — отдых и уход за имеющимися культурными растениями. Только не стоит превращать такое совместное времяпрепровождение в повинность и тяжкий труд. За любую помощь по хозяйству детей следует наградить — приготовить мясо на углях и посидеть в саду с гитарой.

Совместные игры — одна из лучших традиций для укрепления отношений в семье

Укрепить отношения в семье можно, если регулярно принимать участие в совместных играх. Собираясь по вечерам в гостиной хотя бы раз в неделю, вы подарите детям настоящий праздник. Если ребёнок в семье один, то компанию по настольным играм ему могут составить только родители. Не отказывайте чаду в удовольствии устроить соревнования со взрослыми и обязательно победить. В качестве приза можно предложить что-то из сладостей и того, что особенно любит малыш. В зависимости от возраста и предпочтений приобретите парочку настольных игр и пусть это будет одна из ваших самых любимых традиций.

Заведите привычку писать приятные послания

Вам когда-нибудь доводилось получать неожиданное любовное письмо? Приятно слышать слова любви от близкого человека и неважно, муж это или мама. Пусть ваш ребёнок неожиданно найдет в портфеле записку с пожеланием удачи в школе, а жена прочтет нежное послание на холодильнике, убегая на работу. Из таких вот приятных мелочей и складывается жизнь и отношения в собственной семье. Конвертики с пожеланиями доброго утра, удачного дня, приятной поездки или успешных переговоров можно прятать в самых неожиданных местах — карманах одежды, сумке и даже банке с кофе, если вы знаете, что ваш муж неизменно пьет его по утрам перед работой. Даже не имея повода и писательского таланта, можно порадовать дорогого человека и дать ему возможность почувствовать, что он кому-то нужен и в нем нуждаются.

Читайте на ночь, ведь это так сближает!

Чтение книг перед сном — трудно найти занятие, которое дарило бы столько тепла и доброты! И даже если семья пока не успела обзавестись детьми, у такой привычки будет прекрасная перспектива! Ну а о пользе чтения книг детям говорит большинство психологов и психотерапевтов. Это особенно касается современных детей, среди которых совсем немного тех, кто почувствовал интерес к такому времяпрепровождению. Читайте детям, даже если они уже и сами умеют это делать. Выбирайте поучительные книги, из которых можно извлечь какой-то урок и решить с их помощью какую-то проблему. Дети вырастут, а вот такие вечера с книгой не забудут до конца жизни.

Найдите хобби — одно на всех!

Найдите хобби — одно на всех!

Совместное занятие невероятно сближает и хорошо, если у семьи будет одно хобби на всех, например, рыбалка или собирательство, тихая охота. Любители активного отдыха могут приобрести велосипеды для всех членов семьи и каждые выходные совершать прогулки в парк или ближайшую лесопосадку. Лыжи, коньки, сноуборд или серфинг — неважно, какое увлечение для всех вы выберете. Главное, чтобы каждый чувствовал себя в «своей тарелке», был счастлив и радовался жизни. А вот от откровенно вредных и опасных увлечений лучше избавляться и тем более, если им подвержены сразу несколько членов семьи, например, компьютерным играм. Борьба с виртуальными монстрами не работает над укреплением отношений в семье, напротив, разобщает ее, порождает внутреннее одиночество и апатию.

Собирайся народ: в чем польза семейного совета

Редкие родители учитывают мнение детей по тому или иному вопросу. Как правило, им не дают слова, а на все возражения отвечают: «Родителям виднее». Но если взрослые хотят вырастить гармоничную, уверенную в себе и самостоятельную личность, имеет смысл пересмотреть привычные правила и дать отпрыску возможность высказывать свои пожелания. Ребёнок, живущий в семье, где не учитывают его интересы, растет замкнутым и закомплексованным, но самое главное — он не чувствует себя любимым и дорогим, важным для своих родителей. Поэтому для укрепления отношений в семье, а особенно со своими детьми так важно уважать в ребёнке личность и хоть иногда общаться с ним на равных.

Чтобы создать семейную традицию, не нужно далеко ходить. Есть привычки, которые легко могут натолкнуть на интересную мысль, например, любовь дедушки к поиску клада. Тогда можно устраивать квесты по случаю дня рождения, вручая имениннику карту с подсказками, ведущую к подарку. Совместный отдых у моря тоже может стать хорошей традицией, как и встреча Нового года в горах. Если есть желание дарить любимым и дорогим сердцу людям радость, то все получится.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 20.10.2018 12:14, обновлено 13.12.2019 13:44
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Отношения в семье: что делать, когда нет интима
«Мой муж не спит со мной!», — порой такие слова можно услышать от женщин. Жена хочет как-то решить проблему, при этом не желает изменять супругу. Что делать?
Отношения в семье: как отпустить взрослых детей?
Начало самостоятельной жизни детей – важный этап семейных отношений. Что чувствуют родители и как они должны себя вести?
Как сохранить нежные отношения в семье на долгие годы?
Говорят, любовь живет три года. А что потом? Как сделать новый виток в развитии отношений и снова разжечь огонь любви?
Отношения в семье: о какой жене мечтают мужчины?
Как должна вести себя жена, чтобы отношения в семье были гармоничными? Какую женщину хотят видеть рядом с собой мужчины?
6 советов, как наладить отношения в семье
Мало кто из женщин и мужчин не задумывался, как сделать так, чтобы семья была крепкой и счастливой. Как нужно поменять свое поведение, чтобы наладить отношения в семье?
Отношения в семье: как достичь гармонии?
В семье должны царить взаимопонимание и любовь. Почему же в некоторых семьях атмосфера накалена до предела? Как избежать развода и надолго сохранить чувства?