Как достичь взаимопонимания в отношениях?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Серьезные отношения — сложное и неоднозначное понятие. В самом начале этого пути молодым людям кажется, что ничего кроме взаимной любви им для счастья не нужно. Однако пары с большим стажем брака знают, что одной лишь сердечной привязанности недостаточно. Общение, в котором оба человека действительно понимают друг друга — вот что по-настоящему бесценно! Без этого даже самые нежные чувства не смогут скрепить связь влюбленных на года. Именно взаимопонимание и уважение являются гарантиями крепкого союза и огромного совместного счастья.

Почему влюбленные теряют гармонию?

Каждая личность уникальна и неповторима. Она формируется на основе воспитания, специфических обстоятельств, приоритетов, ценностей и еще сотни самых разнообразных факторов. Со временем у каждого конкретного человека появляется сугубо свое мировоззрение, которое и влияет на то, как он смотрит на окружающий мир. Отношения в паре — жгучий коктейль из опыта прошлых любовных связей, предрассудков, страхов и эмоций каждого партнера. И если на начальных этапах взаимоотношений для счастья достаточно взяться за руки и тепло посмотреть в глаза любимого человека, то после нескольких совместно прожитых лет становится ясно: правильно выстроенное общение — основа взаимопонимания в семье.

Чтобы достичь счастья в отношениях, нужны определенные вложения. Но именно это и упускают из виду большинство влюбленных. Со временем партнеры становятся все более эгоистичными и перестают понимать друг друга, даже если каждый из них по-настоящему любит и ценит своего избранника. Чтобы не допустить разрыва отношений, оба партнера должны прийти к согласию и начать совместную работу по укреплению эмоциональной связи.

Спасаем отношения: чаще разговаривайте со 100% вниманием

Спасаем отношения: чаще разговаривайте со 100% вниманием

Далеко не все люди используют возможности общения в полной мере. Многие испытывают дискомфорт, когда приходится открыто обсуждать свои недовольства, планы и ожидания. А если избранник во время беседы еще и пролистывает новостную ленту на телефоне, это вполне может вылиться в обиду. «Любимый человек меня не слушает, а значит, я ему безразличен!» — проносится в голове у уязвленного партнера. Нередко именно из таких мелочей в последующем вытекают большие проблемы.

Возьмите себе за правило всегда внимательно слушать друг друга. Пусть каждый отбросит все дела и использует свои знания о характере, мимике, внутреннем мире своего партнера. Всегда стремитесь понять, какую информацию до вас хотят донести. Конструктивно формулируйте фразы! Не замалчивайте свое негодование, но и старайтесь не обидеть любимого человека неосторожным словом.

В любой ситуации старайтесь понять мотивы партнера

У двух разных людей «язык любви» и восприятие различных ситуаций могут значительно отличаться. К примеру, любимый человек хотел сделать вам приятный сюрприз и пригласил домой компанию общих друзей, а вы, в свою очередь, планировали провести это время наедине, в тишине и покое. В итоге вы чувствуете разочарование и считаете, что партнер думает лишь о своих желаниях, а ваши не ставит в счет. В каждой подобной ситуации стремитесь, прежде всего, понять мотивы поступков и чаще открыто высказывайте свои желания. Находите точки соприкосновения и не ссорьтесь по пустякам. Помните, что отношения — это постоянная работа над ошибками.

Счастливое общение: маленькая похвала каждый день

Не стесняйтесь регулярно хвалить избранника (даже просто за то, что он такой замечательный). Поощряйте его хорошие черты, станьте главным ценителем его талантов и умений! Отношения окрепнут, а любимый человек будет не просто отвечать взаимностью, но и еще больше стараться соответствовать вашим ожиданиям. Такой подход подбадривает обоих влюбленных, возвращает душевное тепло, преображает интимную сторону жизни.

Стремление заботиться о возлюбленном — основа настоящей любви

Отношения любящих друг друга людей можно сравнить с живым цветком, который нужно ежедневно поливать. Берегите любимого человека и искренне проявляйте заботу о нем: подавайте руку при выходе из транспорта, помогайте в делах, готовьте ему чай и т. д. Он ответит благодарностью за такое внимание и будет не меньше заботиться о вас. Каждый такой маленький жест вызовет только положительные эмоции и укрепит эмоциональную связь.

Не поддавайтесь всплескам негативных эмоций

Не поддавайтесь всплескам негативных эмоций

Если между вами назревает конфликт, то прежде, чем его развивать, хорошо подумайте: действительно ли стоит эта ссора счастливого блеска в глазах любимого человека, утраты взаимопонимания с ним, мира в ваших душах?

Мудрый партнер будет всячески избегать агрессии и стремиться контролировать свои эмоции, чтобы не допускать развития конфликтов. Самое главное — не умалчивать о своих недовольствах и не оставлять проблемы нерешенными, иначе эксцесса не избежать. Решайте конфликтные ситуации посредством ведения спокойных конструктивных разговоров. Прийти к согласию вам помогут разумные компромиссы и желание дарить друг другу только счастье.

Выбирайте оптимальное время для ведения переговоров

Для благополучного проведения серьезного разговора важно правильно выбрать момент. Для этого, прежде всего, необходимо брать во внимание самочувствие и настроение всех участников предстоящей беседы. Позаботьтесь о том, чтобы перед началом решения важных вопросов ваше эмоциональное состояние было стабильным, и проследите за тем, чтобы партнер не чувствовал себя подавленным или уставшим. Ведь ваша цель — не победить любой ценой, а построить полноценный диалог, в котором каждый честно выскажется и поймет другого.

Прикасайтесь к любимому человеку чаще

Пусть это станет проявлением настоящей любви, а не банального вожделения. Чаще целуйте, поглаживайте, обнимайте своего партнера. Это успокаивает и расслабляет, еще раз подтверждая теплоту и искренность ваших чувств. Многие с легкостью обходятся без интимной близости месяцами, но очень тяжело переживают отсутствие объятий и расслабляющего массажа перед сном. Тактильный контакт очень важен для укрепления союза любящих друг друга людей.

Устраивайте семейные праздники

Используйте любую возможность, чтобы показать, как ваши отношения важны для вас. Чаще организовывайте личные, внутрисемейные праздники, благодарите друг друга за то, что вы вместе делаете каждый прожитый день счастливым и незабываемым. Придумайте свои ритуалы, особые блюда. Полностью продумайте свое времяпрепровождение. Такие маленькие пиршества только сплотят вас!

Кто старое помянет…

Никогда не вспоминайте прошлые обиды или ссоры. Это ни к чему хорошему не приведет. Лучше всего сосредоточиться на настоящем и поощрять правильные действия любимого человека. Не оказывайте давление, а поддерживайте! Не требуйте, а давайте сами! Сделайте первый шаг вперед и, возможно, именно он станет началом вашей обновленной, безусловно счастливой жизни.

Найдите общие увлечения

Совместные дела сближают. Пусть это будет спорт, создание фигур из картона или обычный просмотр сериала. Каждая совместно проведенная минута — плюс к копилке вашего семейного счастья. Не пренебрегайте этим! Выберите удобное для всех время и не отстраняйтесь от партнера. Даже приготовить ужин можно совместно, под интригующую заставку новой серии.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Откуда берутся боли в сердце и инфаркт у молодых мужчин?

Сердечно-сосудистые патологии сегодня нередки среди мужчин достаточно молодого и даже юного возраста, гипертоники есть даже в 18-20 лет.

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 05.09.2017 16:16, обновлено 13.12.2019 12:52
Рейтинг статьи:
4,3

Читайте также

Взаимопонимание в отношениях: как найти подход к любимому?
Наверное, каждой женщине хочется, чтобы муж понимал ее с полуслова. Как построить счастливые семейные отношения?
14 идей для укрепления отношений
Устроить маленький праздник, предаться ностальгии, посмотреть в глаза друг другу… Способов освежить отношения масса, к тому же, осуществить их совсем не сложно.
Как сохранить и укрепить отношения с любимым человеком
Для того, чтобы отношения были прочными и длительными, над ними необходимо работать и укреплять их.