Как грудное вскармливание влияет на фертильность: полный разбор

После родов последнее, о чем хотят думать молодые мамы, — это о риске сразу же опять забеременеть. К счастью, тем, кто предпочитает исключительно грудное вскармливание, организм помогает этого не допустить. В результате большинство матерей могут временно полагаться на грудное вскармливание, которое временно действует как способ контроля над рождаемостью. И из-за этого грудное вскармливание может в краткосрочной перспективе повлиять на будущую фертильность.

Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора

Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печени

Вот как грудное вскармливание влияет на будущую фертильность

Женское тело — удивительная вещь. Когда женщина заботится о новорожденном и выбирает исключительно грудное вскармливание, гормоны регистрируют это и останавливают менструальный цикл. Таким образом, многие просто не способны забеременеть в течение первых нескольких месяцев после родов, когда младенцы зависят от своих матерей в плане питания. И чем дольше дети находятся на исключительно грудном вскармливании, тем дольше женщины будут находиться в состоянии временного бесплодия.

Процесс использования грудного вскармливания для отсрочки беременности известен как метод лактационной аменореи. По данным Всемирного альянса поддержки грудного вскармливания, этот метод контрацепции достаточно эффективен для большинства женщин в первые месяцы после родов: при соблюдении правил только две из 100 женщин забеременеют в первые шесть месяцев после родов.

Однако, согласно их исследованию, поскольку не все женщины уверены в том, что метод лактационной аменореи достоин доверия (а также не хотят рисковать даже на 2%), многие прибегают к дополнительным мерам предохранения.

Факторы, которые задерживают менструальный цикл при ГВ

Для тех женщин, которые хотят практиковать метод лактационной аменореи и не забеременеть, существуют определенные факторы, которые помогут отсрочить риск зачатия на более длительный срок, чем всего на несколько месяцев после родов.

• Для увеличения естественного окна бесплодия наиболее важным фактором является исключительно грудное вскармливание и кормление по требованию. Это означает, что женщины не сцеживают молоко и кормят грудью ночью и днем, а не дают бутылочки в дополнение к сеансам грудного вскармливания.
• Важным правилом считается обязательное прикладывание ребёнка к груди на подутреннее кормление с 4 до 7 утра: именно в это время рецепторы наиболее чувствительны к сосанию, и в ответ на действия ребёнка в организме вырабатывается максимальное количество пролактина. Этот гормон не только отвечает за секрецию молока, но и естественным образом подавляет овуляцию.
• Кроме того, задержка овуляции может быть продлена, если детям не дают пустышки. Вместо этого использование груди для успокоения младенцев поможет предотвратить выход яйцеклетки и восстановление цикла фертильности.

Если эти правила строго соблюдаются, некоторые женщины могут в течение года и более переходить в состояние готовности к новому зачатию: у них будет отсутствовать овуляция и, как следствие, не начнутся месячные после родов. Хотя эксперты так делать не рекомендуют: подобные случаи наблюдаются в племенах или в ситуации голода, когда ребёнка нечем кормить.

В цивилизованных условиях детям необходимо вводить прикорм в возрасте 4-6 месяцев, иначе им не будет хватать питательных веществ. А о том, нужно ли вообще грудное молоко ребёнку после года, ученые много дискутируют.

Что повышает вероятность беременности при грудном вскармливании?

Некоторые женщины хотят иметь детей-погодков, и причины могут быть самыми различными: от желания, чтобы у братьев и сестер было больше общих интересов, до необходимости поскорее завести больше детей, потому что состояние здоровья или возраст уже указывают на повышенный риск бесплодия. 

Кроме того, в некоторых странах погодки – это совершенно естественное следствие небольшого послеродового отпуска по уходу за малышом, и мамы рожают еще одного, чтобы подольше побыть дома или снизить риск для карьеры, который растет из-за двух перерывов на деторождение сильнее, чем при одном декретном отпуске, даже и продленном.

• Независимо от причины, есть способы повысить вероятность новой беременности при грудном вскармливании.
• Когда грудное вскармливание дополняется сцеженным молоком или смесью в бутылочках, окно бесплодия уменьшается. Это связано с тем, что, когда детей не кормят грудью по требованию, вероятность возобновления менструального цикла резко возрастает.
• Соблюдение строгого режима прикладываний также может увеличить вероятность новой беременности (если пара не предохраняется) в сравнении с кормлением по требованию.
• Приучение ребёнка к «заменителям груди», пустышкам, бутылочкам, или если он сам начинает сосать пальцы вместо того, чтобы требовать маму, также снижает уровень пролактина в организме.

То же самое можно сказать, когда дети переходят на прикорм и начинают есть твердую пищу. Согласно исследованиями, когда дети начинают меньше зависеть от своих матерей в еде, питье или комфорте, выработка гормонов в женском организме меняется. И когда это происходит, гормональный баланс начинает возвращаться добеременному состоянию. Именно это приведет к возобновлению менструального цикла и позволит женщинам снова забеременеть.

Грудное вскармливание в сочетании с ЭКО

Некоторым женщинам приходится полагаться на репродуктивные технологии и процедуры ЭКО, чтобы забеременеть. А учитывая, что грудное вскармливание препятствует фертильности, те, кто хочет иметь больше детей и все еще кормит грудью, задаются вопросом, когда же отлучать ребёнка.

По данным Австралийской ассоциации грудного вскармливания, после консультации с врачом женщина может решать сама, нужно ли ей отлучать малыша от груди перед началом цикла ЭКО. Однако если мама считает, что у нее будет больше шансов на успешный перенос и, в конечном счете, на имплантацию эмбриона, она может также выбрать преждевременное отлучение от груди для начала цикла ЭКО.

В среднем восстановление фертильности при грудном вскармливании происходит спустя 4-6 месяцев, о чем постфактум могут сигнализировать начавшиеся месячные. Чтобы не пропустить «опасные дни» и не столкнуться с новой беременностью, имея на руках совсем маленького ребёнка, читайте нашу статью «Предохранение после беременности: все по науке».