Красивый цвет волос – отличительная составляющая их здоровых. Известно, что оттенок влияет на привлекательность внешности, может омолодить и, наоборот, подчеркнуть недостатки. Как же добиться желаемого цвета и сохранить здоровье волос?
Начните работу изнутри
На красивый цвет волос сильно влияет то, что вы едите. Употребляйте продукты богатые железом, кальцием, магнием, марганцем и калием. Такие как цитрусовые, говядина, печень, кисломолочные продукты, жирная рыба, морская капуста, перепелиные яйца, нежирное мясо. Они способствуют росту волос и предотвращают выпадение.
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениНе стоит пренебрегать защитой волос
Защищайте волосы от резких перепадов температур. Не злоупотребляйте горячим феном. В сильный холод прячьте волосы под шапку, в жару носите шляпку для сохранения от палящих солнечных лучей. Выбирайте средства соответственно типу волос.
Советы по окрашиванию волос
Лучше пользоваться натуральными красителями (хна, басма) или химическими красителями высокого качества. Для не кардинального обновления цвета волос используйте оттеночные шампуни, бальзамы и тоники. Они наносят меньше вреда волосам и придают им красивый оттенок.
Для достижения желаемого красивого цвета волос, необходимо окрасить сначала одну прядь (контрольную), чтобы увидеть, как поведет себя краска именно на ваших волосах, только потом все волосы, четко соблюдая все инструкции, заявленные производителем. Или обратиться к специалисту.
Для ухода за окрашенными волосами подпитывайте волосы при помощи питательных масок (косметических или домашнего приготовления), отваров трав.
Питательная маска на ночь
Смешать 2 яичных желтка, 1 ломтик черного хлеба, по 1 ч.л. миндального масла и масла авокадо, 2 капли витамина Е, с 50 мл. настоя крапивы (залить 1 ст.л. крапивы 80 мл. кипятка, дать настояться 10 минут ), растереть все вилкой до образования однородной кашицы и нанести на сухие волосы. Оставить на ночь, обернув голову пленкой и полотенцем. Утром тщательно смыть.
Маска для окрашенных волос на 15 минут
Берем 60 мл настоя ромашки (для светлых волос) или крапивы (для темных), мякоть 1 авокадо и 30 грамм бесцветной хны.
2 ст.ложки травы заливаем 120 мл кипятка, завариваем 15 минут, нагреваем до 75 градусов и заливаем этим настоем хну, добавляем авокадо, перемешиваем. Наносим на влажные волосы, оборачиваем пленкой, через 15 минут смываем органическим шампунем.
