Аристократическая бледность, огромные глаза и яркие губы 25-летней актрисы Ани Тейлор-Джой — то, что никого не оставит равнодушным. А огромный талант звезды, принесший ей славу после выхода фильмов «Ведьма», «Сплит» и мини-сериала «Ход Королевы» делают ее поистине запоминающейся актрисой на все времена.
Какие секреты красоты и стройности у звездной красавицы? MedAboutMe удалось все выяснить!
Любовь к переменам
Аня Тейлор-Джой сыграла много разнообразных ролей, которые требовали от нее мастерства перевоплощения. В каждой новой роли она представала перед нами в совершенно новом, удивительном амплуа. Порой, и узнать ее было практически невозможно.
«Я училась чему-то новому от каждого человека, которого играю. Духовно, эмоционально, физически… Только тогда я поняла, что многие люди очень боятся перемен, потому что когда все остается по-прежнему, мы чувствуем себя в безопасности. Но на самом деле, если вы можете меняться, это может стать «проводником» для лучших перемен в жизни! Сопротивляясь переменам, мы попадаем в беду, а принимая их, способны адаптироваться и расти».
Уход за кожей
«Я никогда не обращала особого внимания на свою кожу, пока около двух лет назад внезапно не поняла, что мне пора начинать заботиться о том, с чем я работаю. Я прочитала фантастическую книгу Френсис Ча «If I Had Your Face» («Если бы у меня было твое лицо») и из нее узнала много нового. Оказывается, в корейской программе ухода за кожей обязательно присутствуют эссенции и тоники. И я их теперь просто обожаю».
Аня Тейлор-Джой ежедневно наносит на кожу эссенцию на основе розовой воды и гамамелиса, которая успокаивает кожу, разгоряченную после съемок. А маски для лица она часто готовит самостоятельно, например, смешивая миндальное масло и розовую воду из аптеки. Что касается увлажнения кожи, выбирает богатые текстуры натуральных продуктов. Ее любимый вечерний крем — на основе авокадо.
Макияж
Вне съемок Аня Тейлор-Джой старается обходиться без макияжа.
«Если я не работаю, я не пользуюсь декоративной косметикой. Честно говоря, я не владею искусством создания макияжа! Самое большее, что я делаю самостоятельно, это наношу губную помаду на губы и тушь для ресниц. Мои любимые оттенки помады — палитра красного цвета и темно-фиолетовый оттенок».
Волосы
«На своем собственном актерском опыте я убедилась, что нельзя каждую неделю в течение трех месяцев обесцвечивать волосы и надеяться, что они «выживут». Когда я снималась в фильме «Морган» мне приходилось это делать, но закончилось все плохо — пришлось отстричь свои волосы. Теперь я забочусь о них постоянно.
«Я обожаю несмываемые кондиционеры и сыворотки для волос. Часто наношу их на влажные после мытья волосы и оставляю до полного высыхания. А еще я часто наношу на пряди кондиционер — от корней и до кончиков, оставляю его на некоторое время, а потом смываю его только с корней. Это заставляет мои волосы блестеть».
Удивительно, но у знаменитости нет фена! Она сушит волосы только естественным путем. А если хочет немного их завить, просто моет волосы перед сном, собирает их в пучок, а утром получает пляжную укладку.
Ногти
«Лучший совет по уходу за ногтями, который дала мне моя мама — никогда не обрезай кутикулу! И я не делаю это. А мой маникюр зависит от образа персонажей, которых я играю. Но есть оттенки, которые подходят к любой роли и украшают любые ногти. Это темно-зеленый и темно-фиолетовый лак для ногтей. Они делают руки ухоженными и красивыми».
Забота о душе и теле
«Мама мне привила глубокую любовь к банным процедурам. Я обожаю ванны! Они являются моим главным секретом заботы о себе. А еще они помогли мне пережить самоизоляцию. Я делаю из ванн настоящий бьюти-ритуал! В последнее время я использую много миндального масла, а также эфиров сандала, жасмина и лаванды. Еще я обожаю соли, и часто добавляю их в воду. Мне нравится сам процесс принятия ванны, очищение души и тела, расслабления».
А для души Аня Тейлор-Джой любит читать. «Я стараюсь каждый день уделять время чтению. Тогда я чувствую, что делаю что-то для себя. Во время чтения я ухожу в свой собственный мир, где подзаряжаюсь. Сначала я читаю, а потом просто провожу время на природе».
Диета и питание
Каждое утро знаменитость начинает не с кофе (хотя его обожает и считает, что для него никогда не рано), а со стакана теплой воды с двумя ложками яблочного уксуса. Аня уверена, что это помогает телу проснуться, похудеть и способствует выводу токсинов. В течение дня звезда пьет много воды, и в этом секрет ее сияющей кожи.
«Я вегетарианка с восьми лет, поэтому не притрагиваюсь ни к рыбе, ни к мясу. Я долгое время была веганом, поскольку это самый экологичный образ жизни, который вы можете вести. Когда я была веганом, у меня было море энергии, я чувствовала себя более здоровой, чем когда-либо. Я съедала целую тонну зелени и овощей. Сейчас я вегетарианка и выбираю итальянскую кухню. Очень люблю супы и злаки. Они такие сытные и полезные! Больше всего обожаю гаспачо. Если бы могла, я бы ела этот суп каждый день».
Образ жизни
«Я люблю долгие прогулки. Если я в отпуске, я просто надеваю утром обувь и отправляюсь на прогулку. Мой рекорд был поставлен в Лондоне, однажды я гуляла непрерывно около восьми часов! Есть что-то волшебное в этих прогулках! Я всегда вспоминаю, как много гуляла в детстве. Хорошая прогулка помогает мозгу решать проблемы и достичь понимания, как вы относитесь к некоторым вещам».
Фитнес и упражнения
«Моя кардио-тренировка — это танцы. Когда-то я была балериной, но уже давно не делаю балетные па. Хотя сделав всего одно упражнение, мышцы вспоминают нагрузку, а я получаю равновесие. Каждое утро я включаю музыку и танцую не менее трех песен, это настраивает меня на день и заряжает энергией. Еще я обожаю пилатес и практикую бокс».
Занимается знаменитость 5 дней в неделю, за исключением времени, когда участвует в съемках. Во время съемочного процесса она просто просыпается в 4 утра и идет на работу. Каждый день. При этом считая, что не совершает чего-то там особенного. Она просто старается быть активной и это делает ее сильнее.
Сон
«Я стараюсь лечь спать в 8 часов вечера. Но пока это недостижимый идеал. Мои мысли не дают мне уснуть, поэтому я засыпаю в 11.30».
Что касается борьбы со стрессом, то Аня Тейлор-Джой использует простую аффирмацию: «Я делаю шаг назад и говорю себе: стоп, никто не умирает! И ты не хирург. Все будет хорошо!».
Следуйте ее примеру и будьте красивы и здоровы!
