Вкусные мясные рулеты: 6 рецептов

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Фаршированный мясной рулет получается нежным, сочным, очень вкусным. Это то блюдо, которое вполне способно занять главное место на праздничном столе. Фаршировать и заворачивать в рулет можно любое мясо — курицу, индейку, говядину, свинину. А рецепты начинок — это смесь овощей, сыры, свежая зелень и даже фрукты.

Свиной рулет с грибами

Рулет из свинины и грибной начинки — рецепт, который очень любят немцы. Блюдо получается очень сытным, а значит можно не беспокоиться о приготовлении «сложного» гарнира к нему. Рулет остается вкусным даже в холодном виде. Тонко нарежьте его и используйте в качестве начинки для сендвичей.

Ингредиенты:

  • 300-400 г свинины,
  • 150 г шампиньонов,
  • 50 г панировочных сухарей,
  • 30 г сливочного масла,
  • 1 ч. л. хлопьев паприки,
  • 1/4 ч. л. мускатного ореха,
  • половина луковицы,
  • яйцо.

Как готовить?

  1. Мясо вместе с луком пропустите через мясорубку. Фарш посолите и поперчите по вкусу, добавьте в него панировочные сухари, яйцо, мускат и паприку.
  2. Шампиньоны мелко нарежьте, обжарьте на сливочном масле.
  3. Из фарша сформируйте небольшие лепешки. На середину каждой выложите немного грибов, заверните в мини-рулеты.
  4. Заготовки выложите на противень. Выпекайте около 30-40 мин. при 180 °С.

Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин

Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении

Рулет из индейки с сыром и пряными травами

Если предпочитаете рецепты вторых блюд с нежирным мясом, приготовьте рулет из диетического мяса индейки. Блюдо, если в качестве начинки выбрать сыр, получается очень сочным. А пряные травы придадут ему насыщенный аромат.

Мясной рулет можно подать со свежими или тушенными овощами.

Ингредиенты:

  • 500 г фарша из индейки,
  • 100 мл сливок,
  • 100 г панировочных сухарей,
  • 250 г твердого сыра,
  • яйцо,
  • по небольшому пучку базилика и тимьяна.

Как готовить?

  1. Панировочные сухари залейте сливками, оставьте на 10 мин.
  2. В глубокой миске соедините мясо, яйцо и сливки. Смесь посолите и поперчите по вкусу.
  3. Сыр крупно натрите. Соедините его с порубленной свежей зеленью.
  4. Фарш ровным слоем распределите по пергаменту или пищевой пленке. Сверху выложите сырную массу. Убирая «лишние» края пергамента, заверните мясо в рулет.
  5. Блюдо переложите на противень, запекайте около 50 мин. при 180 °С.

Свиной рулет с фруктами

Свинину в рецептах вторых блюд часто сочетают с фруктами. Это отличный дуэт для истинных гурманов. Приготовьте свиной рулет с грушами, чтобы удивить гостей за праздничным столом.

Груши в исходном составе можно заменить или дополнить зелеными яблоками, ананасами.

Ингредиенты:

  • 800 г свинины,
  • 150 г брынзы или моцареллы,
  • 3 груши,
  • 2 веточки свежего тимьяна
  • луковица.

Как готовить?

  1. Кусок мяса хорошо отбейте в тонкий пласт. Немного присыпьте его солью и перцем.
  2. С груш срежьте кожуру, уберите сердцевины с косточками. Нарежьте их тонкими брусками.
  3. Соедините и перемешайте фрукты с натертым сыром и измельченным луком.
  4. Мелко порубите тимьян.
  5. Мясо присыпьте ровным слоем сырно-фруктовой начинки, а сверху тимьяном. Заверните его в плотный рулет, смажьте небольшим количеством растительного масла.
  6. По всей длине перевяжите рулет бечевкой, чтобы он не «распался» в процессе приготовления. Блюдо выложите на противень. Запекайте 1,5 ч при 180-200 °С.

Куриный рулет с овощами

Куриный рулет с овощами

Овощи в качестве начинки к куриным мини-рулетам сделают блюдо сочным и нежным. Их можно потушить в мясном бульоне или под сливочным соусом, запечь в духовке до румяной корочки.

Куриные рулеты с овощной начинкой станут и вторым блюдо в сочетании с гарниром, и легкой закуской, если подать их с соусом.

Ингредиенты:

  • 3 куриных филе,
  • 100-200 г цветной капусты,
  • 100 г твердого сыра,
  • 3 маринованных огурца,
  • 2 болгарских перца,
  • луковица.

Как готовить?

  1. Каждое филе разрежьте вдоль. Мясо хорошо отбейте.
  2. Займитесь приготовлением начинки. Мелко нарежьте цветную капусту, перец и лук. Обжарьте их на сливочном масле, посолите и поперчите по вкусу. Можно приправить массу любимыми специями.
  3. Поджаренные овощи соедините с измельченными солеными огурцами и натертым сыром. Перемешайте.
  4. Каждый кусок курицы немного присыпьте солью, сверху выложите порцию овощной начинки, заверните в рулет.
  5. Заготовки выложите на противень. Запеките до полной готовности. Чтобы рулеты не развернулись, можно проткнуть их деревянными шпажками или зубочистками.

Свиной рулет с брусникой и розмарином

Не только фрукты и овощи могут гармонично дополнить свиной рулет. В качестве начинки возьмите кислую бруснику. Ягоды в сочетании с розмарином подарят блюду насыщенный чуть терпкий аромат.

Поскольку в составе начинки не будет «тяжелых» продуктов, рулет можно подать с овощным или крупяным гарниром.

Ингредиенты:

  • 1,5 кг свинины,
  • 150 г брусники,
  • 2 ст. л. меда,
  • 4 зубчика чеснока,
  • 1/2 ч. л. мускатного ореха,
  • веточка свежего розмарина.

Как готовить?

  1. Филе разрежьте вдоль практически до края, разложите его книжкой, хорошо отбейте.
  2. Приготовьте брусничный соус — соедините и взбейте блендером бруснику, чеснок, розмарин, мед.
  3. Мясо по вкусу присыпьте солью, перцем и мускатом. По нему распределите брусничный соус. Свинину заверните в плотный рулет. Перевяжите его ниткой, переложите в кулинарный рукав или оберните фольгой.
  4. Блюдо запекайте при температуре 200-220 °С около 1,5 ч. За 20 мин. до окончания времени раскройте фольгу, чтобы на рулете образовалась аппетитная корочка.

Рецепт диетического рулета из индейки со шпинатом и орехами

Рецепт диетического рулета из индейки со шпинатом и орехами

Выбираете исключительно диетические рецепты для праздничного ужина? Приготовьте в качестве горячего блюда рулет из индейки с начинкой из шпината и орехов. Блюдо получается вкусным и сытным, будет отлично сочетается с любым гарниром. Нежное мясо буквально пропитается ореховым ароматом.

Ингредиенты:

  • 2 филе индейки,
  • 100 г шпината,
  • 50 г очищенных грецких орехов,
  • 1 ст. л. хлопьев паприки.

Как готовить?

  1. Каждый кусок мяса разрежьте вдоль, отбейте.
  2. Орехи измельчите в крошку, немного поджарьте на сковороде.
  3. Шпинат обдайте кипятком. Вместе с паприкой измельчите зелень блендером.
  4. Каждый кусок мяса присыпьте по вкусу солью и перцем. Сверху распределите слой шпинатного пюре и орехов. Заверните рулеты.
  5. Блюдо выпекайте около 50 мин. при 180 °С.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

7 чистящих средств, которых надо избегать, и 5 рецептов составов для уборки во время беременности

Что из уборки вам не стоит делать во время беременности и какие чистящие средства не навредят малышу?

«Ведьмин час»: почему младенцы плачут вечером?

Голод, колики, капризы? В чём причины вечернего плача малышей, как их успокоить и когда этот период кончится?

Укропная вода или капли с симетиконом: колики у малыша

Нередко при устранении колик у малышей раннего возраста применяют укропную воду или капли с симетиконом, что лучше?

Малыш плачет: как определить — это колики или аллергия?

В первые недели жизни у младенцев нередко возникают кишечные колики. Они могут надолго лишить кроху покоя и сна.

Полезные инструменты и аксессуары для укладки длинных волос

Для укладки длинных волос окажутся полезными различные термоприборы, массажные щетки, резинки и заколки.

Синдром усталых глаз: астенопия

Что такое астенопия (синдром усталых глаз), почему возникает, как диагностируется и лечится — в статье MedAboutMe.

9 причин обострения цистита

Причины обострения хронического цистита: что надо знать, чтобы избегать рецидивов.

10 простых шагов к здоровью кишечника

Простые шаги к здоровью кишечника. Как улучшить работу пищеварительного тракта, рассказываем в статье MedAboutMe.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин

Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении

10 надежных способов сократить расширенные поры

Как уменьшить поры на лице? 10 советов от экспертов.

12 советов, которые помогут убрать жирный блеск с лица

Даже жирная кожа в сильную жару может быть безупречной. Как этого добиться?

15 способов предупредить появление прыщей

Правильный уход за проблемной кожей. 15 правил, которые помогут вам сохранить кожу чистой и не допустить появления прыщей.

7 ошибок в уходе за кожей, которые приводят к появлению прыщей

Прыщи и высыпания на коже часто вызваны неграмотным уходом за лицом. Пересмотрите подход к процедурам.

8 важных правил макияжа при акне

Макияж при акне требует соблюдения правил. Это правильный выбор косметики и метода нанесения средств.

Как восстановить поврежденные волосы

Восстановить поврежденные волосы можно с помощью правильного ухода за ними.

Как выбрать фен для волос?

Выбрать качественный фен – задача непростая! Об аспектах, на которые необходимо обратить внимание при покупке, рассказывает MedAboutMe!

15 бьютихаков, которые помогут сделать укладку объемной

Сделать укладку объемной помогут простейшие лайфхаки. Правильно мойте и сушите локоны!

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

7 обязательных шагов в уходе за кожей лица после 30 лет

Какие 7 шагов в уходе за кожей нельзя игнорировать после 30 лет, если вы хотите продлить молодость?

Микрофлора кожи: защита или источник болезней?

На коже здорового человека в норме могут обитать такие опасные бактерии, которые вызывают сепсис, поражение сердца и другие болезни. Зачем они нам нужны?

10 научных способов избежать появления морщин

10 способов отсрочить возникновение морщин и заломов на коже по мнению науки.

10 способов повысить упругость кожи после 35 лет

Если кожа начинает терять упругость, не все потеряно! Ученые знают, как привести ее в тонус.

Салонные процедуры и домашний уход: как убрать постакне?

Борьба с постакне – довольно сложная задача. Поможет качественный домашний уход и ряд салонных процедур.

Красота и молодость: пептиды в косметике

Действительно ли косметика, содержащая пептиды, продлевает молодость? В этом разбирался MedAboutMe.

Прыщи ушли, неровности остались: как бороться с подростковым постакне?

Пятна и рубцы от прыщей: почему они появляются? Что делать с «незваными гостями»?

Лучшая маска от прыщей: как выбрать?

Беспокоят прыщи? Вам помогут специальные маски. Мы расскажем, как подобрать самые лучшие маски от прыщей, и как правильно их использовать.

Жирная кожа лица: 5 лайфхаков по уходу в летний период

Жирная кожа: 5 лайфхаков от профессионалов, как организовать уход за кожей летом.

Серьезные ошибки в уходе за жирной кожей

В уходе за жирной кожей важно соблюдать ряд правил. Тогда покров будет выглядеть красивым и здоровым.

7 домашних скрабов для жирной кожи

Идеальный скраб для жирной кожи должен очищать и матировать, снимать покраснения и воспаления от прыщей.

Атопический дерматит: 5 способов держать под контролем

Можно ли помочь пациентам с атопическим дерматитом избавиться от назойливого кожного зуда и жить полноценной жизнью? MedAboutMe рассказывает, как держать заболевание под контролем.

Атопический дерматит и экзема: что это за болезни?

Как отличить экзему от атопического дерматита?

Симптомы и лечение атопического дерматита у взрослых

Атопический дерматит – это проблема многих людей. Чем можно помощь человеку с таким диагнозом?

Механизмы развития атопического дерматита: роль пищевой аллергии

Пищевые аллергены зачастую принимают участие в развитии атопического дерматита и поддержании воспаления.

Встречаем весну: как избавиться от сухости кожи на ногах?

Кожа – первое и самое главное одеяние женщины. Как сделать кожу ног идеальной в преддверии лета?

Скрабы для сухой кожи: покупная и домашняя косметика

Скрабы помогут отшелушить ороговевшие клетки. Их нужно включать и в уход за сухим покровом. Помогут покупные или домашние составы.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

11 популярных мифов об антивозрастном уходе

Антивозрастная косметика давно создана, а женщины все не молодеют. Почему? Возможно, они просто верят в мифы.

Правила, которые стоит соблюдать, пользуясь косметикой с гиалуроновой кислотой

Используете косметику с гиалуронатом? Узнайте, какие правила надо соблюдать для получения хорошего эффекта.

Гиалуроновая диета: секрет молодости кожи

Кто и зачем ищет «гиалуронку» в продуктах питания, и правда ли, что ее можно там найти?

Вся правда о коллагене и гиалуроновой кислоте

Поможет ли коктейль с коллагеном сохранить молодость? Можно ли принимать внутрь гиалуроновую кислоту? Ответит MedAboutMe.

7 главных ошибок в антивозрастном уходе за кожей

Женщинам после 40 лет стоит тщательнее относиться к выбору используемой косметики, пересмотреть привычные процедуры по уходу за лицом.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 14.12.2018 09:58, обновлено 13.12.2019 13:53
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Диетические рецепты из мяса кролика
Мясо кролика часто добавляют в диетическое питание – калорий мало, зато очень вкусно. Готовьте салаты и горячие вторые блюда.
Мясо по-пиратски: вкусные рецепты
Как готовят мясо бывалые «морские волки»? Простые рецепты оригинальных блюд.
Что приготовить из мясного фарша: 6 рецептов
Фарш – тот продукт, с которым можно приготовить массу блюд. Это запеканки, фрикадельки в соусе, пироги.
Пироги с мясом: 5 отличных рецептов
На приготовление пирога не придется тратить целый вечер. Воспользуйтесь самыми простыми рецептами блюд.
Маринады для мяса в духовке: 7 рецептов
Если перед запеканием в духовке выдержать мясо в ароматном маринаде, блюдо получится мягче и сочнее.
Рецепты котлет: мясные, рыбные, овощные, крупяные
Хотите приготовить необычные котлеты? Мы расскажем, из чего можно готовить это блюдо, и подскажем несколько интересных рецептов.