Сегодня все больше людей выбирает запись к психотерапевту по телефону +7 (499) 519-32-56 для решения внутренних проблем и конфликтов. Количество людей, имеющих те или иные психологические расстройства, растет по разным причинам. Люди обращаются к психотерапевту, чтобы разобраться в себе и своих отношениях с родителями, супругами или детьми. Психотерапия помогает им изменить схемы поведения, которые приводят к повторению деструктивных ситуаций, развитию неврозов и внутренних конфликтов. Один из наиболее распространенных поводов для записи к психотерапевту являются отношения в семье.
Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора
Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печениЗапись к психотерапевту: кризис отношений и многое другое
Вступая в брак, партнеры верят в долгую и счастливую жизнь в любви и согласии. Но мало кто задумывается о предстоящих семейных кризисах и взаимном раздражении, которое накапливается вследствие нерешенных конфликтов и отсутствия диалога между супругами. Многие уверены, что любовь будет вечной и совершают ошибку, заключая брак на стадии влюбленности. Но постепенно накапливается раздражение, поскольку реальный человек может не иметь ничего общего с образом, возникшим в сознании другого.
Серьезным испытанием и поводом для записи к психотерапевту может стать кризис в отношениях после рождения ребёнка. Супругам сложно справляться с новыми ролями родителей и возросшей ответственностью. Муж, как и прежде, проводит время на работе, а жена остается в социальной изоляции и с необходимостью не только ухаживать за ребёнком, но и выполнять работу по дому или работать удаленно. Изменения в характере жены кажутся ему невыносимыми, и часто в первые годы жизни детей браки распадаются. Задача психотерапевта — изменить поведенческие схемы, установки и проработать травмы.
Кризис семейных отношений встречается и у зрелых пар, проживших вместе более 20 лет. Он может совпасть с кризисом среднего возраста у мужчины, переходным возрастом у детей или их отъездом из родительского дома. Иногда супругам кажется, что любовь полностью ушла из их союза. Поэтому они нередко ищут ее на стороне — у новых партнеров. Любой кризис в отношениях сопровождается критикой, раздражением и агрессией, от которых страдает партнер. Усталость друг от друга, внутренние конфликты, неразрешенные противоречия приводят к необходимости семейной психотерапии.
Может ли психотерапия помочь возродить любовь и уважение?
Сегодня одни люди считают, что психотерапия не нужна, поскольку все расстройства психики являются следствием лени и нежелания работать над собой. Другие, наоборот, считают ее развлечением, наподобие шопинга. На самом деле психотерапевтическое лечение необходимо человеку, как и лечение гриппа, сердечно-сосудистых и других заболеваний. Ее эффект зависит от того, насколько сами супруги готовы к позитивным изменениям.
Задача семейного психотерапевта — исследование причин неудач в семейных отношениях и поиск путей к изменению работы системы. Его пациентами становятся не только супруги, но также родители и дети, родители мужа или жены. Он работает не с одним пациентом, а с семьей как целостной системой.
Разумеется, не следует рассматривать терапию, как «волшебную таблетку», от которой все станут счастливыми. Точно так же запись к психотерапевту не гарантирует появления у пациентов сверхспособностей, позволяющих решать любые возникающие проблемы, или возможности достижения мгновенного успеха в бизнесе. Но вполне возможно, что, разобравшись с самим собой, собственными комплексами и травмами, супруги, родители и дети выводят отношения на новый уровень и начинают более бережно относиться друг к другу.
Кому необходима семейная психотерапия?
Психотерапевт — не волшебник, не бизнес-коуч и не всемогущий «гуру». Он всего лишь специалист, помогающий вернуть душевное равновесие. Если супруги обращаются к нему, то они надеются вернуть былые позитивные эмоции и уважение. Но во многих случаях они обеспокоены угрозой разрушения устоявшегося жизненного уклада.
Люди вступают в брак, имея уже готовый набор жизненных и семейных установок, комплексов, ценностей родительских семей. И это установки не всегда совпадают с установками другого партнера. Проблемы в семьях возникают по разным причинам — несовпадение интересов и жизненных целей, разные взгляды на воспитание детей, несоответствие ожиданий и многое другое. Многие люди подсознательно выбирают себе в мужья или жены тех, кто похож на их родителей, а затем не могут понять, в чем причина разочарований.
Семейный психотерапевт успешно решает такие задачи, как стереотипы мышления, мешающие человеку в семейной жизни, проблемы с алкогольной и наркотической зависимостью, несоответствие политических или религиозных убеждений, разные подходы к воспитанию детей, и многое другое. В среднем курс терапии составляет от 6 до 20 сеансов.
Дети также могут принять участие в психотерапевтических сессиях. Семейные конфликты отражаются и на психическом здоровье ребёнка. В будущем, он будет строить отношения с противоположным полом, основываясь на той семейной модели, которую он наблюдал в родительской семье. И даже если родители приняли твердое решение о разводе, помощь психотерапевта важна детям, чтобы пережить сложный период в жизни.
Психотерапевтические сессии — это не развлечения. Многих они пугают, поскольку во время их пациентам необходимо заглянуть внутрь самих себя и увидеть то, что на самом деле создает проблемы. И результат устраивает далеко не всех. Поэтому семейные пары не всегда решаются начать терапию именно из-за того, что «копание в голове» — занятие не из приятных.
За помощью к психотерапевту записываются не только пары, испытывающие кризис в отношениях, но и те, кто только задумывается о вступлении в брак. Но чаще всего пациентами психотерапевта становятся те, кто хотел бы улучшить что-то или повысить удовлетворенность отношениями. Обращаются к психотерапевту и расстающиеся пары, которые хотят наименее болезненно пережить развод.
Помощь психотерапевта во многом эффективнее, чем обращение к другу или родителям. Утраченные чувства могут вернуться, когда супруги будут относиться друг к другу более бережно и с большим уважением. Для решения многих проблем необходимо, прежде всего, разобраться в самом себе и изменить поведенческие схемы в более позитивную сторону. И первым шагом к их решению должна стать запись к психотерапевту.
