Собираетесь на тренировку? Откажитесь от макияжа, чтобы не появились прыщи и пятна на коже

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

У многих женщин может возникнуть соблазн нанести немного тонального крема перед походом в спортзал. Но, согласно исследованию, во время тренировки следует сохранять чистоту кожи.

Новое исследование показывает влияние нанесения косметической основы во время аэробных упражнений на кожу и её поры.

В исследовании приняли участие 43 здоровых студента колледжа – 20 мужчин и 23 женщины. Тональный крем наносился на одну половину лица – на лоб и верхнюю часть щеки, а вторую половину лица оставляла чистой. Устройство для анализа кожи использовалось для изучения кожи до и после 20-минутной пробежки на беговой дорожке. Исследователи обнаружили, что влажность увеличивается после тренировки как в зонах без макияжа, так и в зонах с макияжем.

Однако в зонах макияжа наблюдалось большее увеличение влажности, что может быть результатом того, что макияж препятствует испарению влаги. Размер пор увеличился на коже без макияжа после тренировки, но незначительно на коже с макияжем, что может указывать на то, что нанесение тонального крема может блокировать поры.

Уровень кожного жира увеличился в зонах без макияжа и снизился в зонах с макияжем, что позволяет предположить, что может быть трудно поддерживать правильный уровень масла на коже при нанесении макияжа.

Учёные Корейского национального педагогического университета говорят: «Для здоровья кожи лучше всего заниматься спортом без макияжа, потому что когда кожное сало, омертвевшие клетки кожи и другие вещества попадают в поры, это может привести к появлению прыщей и пигментных пятен».

Читайте далее

LED-лучи в косметологии: что могут и как пользоваться?

LED-терапия — это лечение светом, причём разных цветов. Меняя их в девайсе, можно решить различные проблемы кожи.

Жировые ловушки: самые эффективные способы коррекции проблемных зон на лице и теле

Откуда берутся жировые ловушки и как от них избавиться? Эффективные способы коррекции проблемных зон — в нашей статье.

Болезни, возможные в поезде: профилактика ОРВИ и инфекций

Чтобы долгожданный отпуск с поездками на море или путешествиями за границу не омрачили различные болезни, нужно знать их причины.
Опубликовано 08.03.2024 13:25

Ссылка на первоисточник: