В московских парках устанавливают спортивные тренажеры для пожилых людей
В московских парках начали устанавливать тренажеры для людей пожилого возраста, сообщает M24.ru. Несколько тренажеров уже размещены в парках «Кузьминки» и «Садовники». В частности, в «Кузьминках» можно потренировать руки, пальцы рук, плечи и ноги. На Воробьевых горах в мае появится площадка с восемью тренажерами, которые помогут укреплять суставы и тренировать память. В парке «Северное Тушино» будут проводиться занятия йогой для пожилых людей. Возможность создания подобных спортивных площадок рассматривают «Сокольники» и Измайловский парк, в котором позже в этом году появится еще и прокат палок для скандинавской ходьбы. Директор Измайловского парка Алексей Оглоблин считает, что парк должен дождаться стабилизации экономики. «Проблема в том, что тренажеры для пожилых практически все импортные, — говорит Оглоблин. — Их поставка занимает от одного до трех месяцев. Тем более из-за роста валюты сейчас даже поставщики не могут озвучить конечную цену. Мы активно ищем российских производителей, которые по качеству не уступают европейским, но пока не нашли». Фитнес-тренер, член Ассоциации профессионалов фитнеса Эдуард Каневский напоминает, что пожилым людям стоит включаться в занятия постепенно с целью предотвращения травм. По его мнению, на площадках с тренажерами должны работать инструкторы. «Они должны объяснять, как пользоваться тренажерами, какой должен быть режим тренировок, как правильно дышать при выполнении упражнений и сколько повторов и подходов нужно делать. В идеальном варианте это должны быть либо инструкторы с медицинским образованием, либо врачи ЛФК». Каневский отмечает, что на площадках нельзя размещать тренажеры, которые дают вертикальную нагрузку на позвоночник и большую нагрузку на шею, колени, плечи и локти. Источник: В столичных парках начали устанавливать специальные тренажеры для пожилых людей В столичных парках начали устанавливать тренажеры, рассчитанные на людей пожилого возраста. // M24.ru ↣ Читайте далее
Центр управления здоровьем: современный подход
…
Газированная минеральная вода при беременности: какая минералка помогает снять симптомы токсикоза?
От тошноты и токсикоза: что пить, чтобы чувствовать себя лучше?
Лифтинг-сыворотка с электролитами: что это и кому нужно
Лифтинг-сыворотка с электролитами может стать важной частью вашего антивозрастного ухода. Что это за косметика и кому она нужна?
Опубликовано 07.04.2015 01:00
Ссылка на первоисточник:
Читайте также