Как сохранить кормление грудью: основные правила

Статью проверил доктор медицинских наук, профессор
Сундуков Александр Вадимович

Грудное молоко является единственным оптимальным вариантом кормления для первых месяцев жизни и важной составляющей рациона питания ребёнка до 1 года. Поэтому женщине очень важно следить за лактацией и, если вдруг молока становится меньше, принимать нужные меры.

Кормление грудью с первых дней жизни ребёнка

Вопрос о том, как сохранить кормление грудью, должен волновать женщину уже с первых часов после рождения. Дело в том, что первое прикладывание к груди и частые (иногда каждые полчаса) кормления в первые дни способствуют выработке достаточного количества молока.

В первые дни женщина кормит младенца молозивом – предвестником зрелого грудного молока, которое очень важно для будущего здоровья малыша. Поэтому кормление грудью с первых дней жизни ребёнка важно со всех точек зрения. Приготовьтесь к тому, что особенно в этот период ночные кормления должны быть частыми – это также настроит Ваш организм на постоянную достаточную выработку молока.

Как сохранить кормление грудью как можно дольше

Со временем количество молока, которое потребуется ребёнку, будет увеличиваться. Норма рассчитывается индивидуально, но уже к 4 месяцам его объём может составлять до 1 литра. Поэтому матери очень важно знать, как сохранить кормление грудью в достаточном количестве.

  • Кормление по требованию. Стимуляция лактации просто невозможна без частых прикладываний к груди.
  • Ночные кормления. Малышу до года понадобится как минимум одно ночное кормление. Хорошо, если это будет именно грудное молоко.
  • Пусть малыш ест столько, сколько ему хочется. У каждого ребёнка кормление длится по-разному – от 5 до 30-35 минут.
  • Оградите себя от стрессов, поскольку они часто могут вызвать полную потерю молока. Мать и дитя связаны эмоционально, поэтому стрессы, даже если и не скажутся на количестве молока, могут ухудшить сам процесс принятия пищи.
  • Наладьте свое питание и постарайтесь тратить достаточное количество времени на сон.

Если вдруг после определенного периода нормального кормления наблюдается гипогалактия (пониженная секреторная функция молочной железы), попробуйте использовать травяные чаи для повышения лактации. Лучше всего проконсультироваться с врачом по этому вопросу, поскольку некоторые из них могут вызвать аллергические реакции.

Советы врача по кормлению и уходу за грудью

Оной из важных задач кормящей мамы является правильный уход за грудью. Это необходимая профилактика застойных явлений, возникновения и передачи ребёнку инфекций, гипогалактии.

Самые популярные советы врачей по кормлению и уходу за грудью такие:

  • Массажи. Круговыми движениями нужно идти от грудины до соска, хорошо массировать грудь во время душа.
  • Гигиена соска. Всегда промывайте сосок после кормления, используйте смягчающие средства для профилактики трещин.
  • Правильный захват соска ребёнком при кормлении.

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 25.10.2015 10:11, обновлено 24.08.2021 20:48
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Российская национальная школа и "Десять принципов успешного грудного вскармливания" инициативы воз/юнисеф "Больница, доброжелательная к ребенку" / Абольян Л.В. // Вопросы детской диетологии 2009 Т. 7 №6

Читайте также

Как улучшить качество грудного молока: советы молодым мамам
Грудное молоко - бесценный вариант питания для малышей. Счастливая мама всячески пытается улучшить качество лактации, кушая побольше витаминов, жирной пищи и полезных продуктов. Но можем ли мы повлиять на питательный состав грудного молока? И главное - как это сделать? Сегодня мы узнаем ответы на эти важные вопросы.
Кормление грудью: режим питания, сна и бодрствования ребенка
Для здоровья малыша важно установить правильный режим питания, бодрствования и сна с первых дней жизни. Полезные советы для мамочек.
Кормление грудью. С чего начать
Первые минуты жизни малыша, мама прикладывает его к груди. Но все ли она при этом делает правильно?
Как повысить количество грудного молока: советы молодым мамам
Нет для маленького человека лучшей пищи, чем мамино молоко. Оно полностью покрывает все его потребности в питательных веществах. Даже наилучший заменитель не сравнится с молоком матери по биологической ценности.
Кормление грудью образовался комок
Если при грудном вскармливании в одной из грудей образовалось уплотнение, это грозит застоем молока и появлением мастита. Что делать в такой ситуации?