Правильное питание для ребенка от 4 месяцев до 1 года 5 месяцев

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Всемирная Организация здравоохранения советует вводить прикорм в рацион питания ребёнка, находящегося на грудном вскармливании, только после 6 месяцев. Если малыш находится на смешанном или искусственном вскармливании, то уже с 3 месяцев он может получать дополнительно соки из овощей или фруктов. Остановимся подробнее на рационе питания грудничков до полутора лет.

Питание для ребёнка 4-5 месяцев

  • Если малыш получает молоко мамы – это все, что нужно ему в этом возрасте для здоровья, развития и роста.
  • Если речь идет о младенцах на смешанном питании, грудь + детские смеси, или об искусственном питании, то в этом возрасте малыш, кроме фрешей из овощей и фруктов, может с 4 месяцев получать фруктовое или овощное пюре.
  • В питание для ребёнка 4-5 месяцев можно добавлять несколько капель нерафинированного растительного масла. Естественно, фруктовые и овощные пюре должны быть протертыми.
  • С 5 месяца в рацион можно постепенно вводить цельное молоко и молочные каши, если нет наследственной предрасположенности к аллергии на лактозу или индивидуальной непереносимости коровьего молока.

Питание ребёнка в 9 месяцев, введение новых продуктов

  • К этому возрасту в меню питания детей уже не только пюре и фреши из овощей, фруктов, каши, растительное и сливочное масло, но и мясо, рыба, молоко, творог и другие молочные продукты, яичный желток.
  • Любая пища должна быть протертой.
  • Можно давать немного галетного печенья или сухарик.
  • Каждый новый продукт в меню вводите постепенно, начинайте с четверти чайной ложки и не спеша доводите до порции, которая рекомендована в этом возрасте.
  • Не пытайтесь приравнять к рациону взрослого человека питание ребёнка в 9 месяцев, введение новых продуктов не следует форсировать.
  • Остерегайтесь экзотический фруктов и овощей, цитрусовых и других потенциальных аллергенов. Пищеварительная система малыша все еще несовершенна и не готова к встрече с ними. Необходимые для переваривания тяжелой пищи ферменты либо отсутствуют, либо вырабатываются в недостаточном количестве.

Правильное питание ребёнка: 1 год 5 месяцев

К году у грудничка прорезываются первые зубы, и это в корне меняет рацион питания. Теперь в его меню можно постепенно вводить измельченную пищу, понемногу меняя протертые пюре из овощей, фруктов, мяса, рыбы и творога на измельченные.

Чтобы отрегулировать вязкость, постепенно уменьшайте количество жидкости в пюре. Так вы к полутора годам переведете малыша на измельченную еду.

Не следует вводить жареное, соленое и обычные консервы в правильное питание ребёнка, 1 год и 5 месяцев – время, когда он из домашних разносолов может получать только блюда приготовленные на пару, вареные или тушеные.

Прикорм малышей: чем подкармливать, когда и сколько давать?

Читайте далее

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 20.12.2015 19:54, обновлено 17.04.2020 19:20
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Полезно и вкусно: питание ребенка в 1,5 года
В возрасте полутора лет режим кормления очень важен для роста и развития малыша. Поэтому первым делом необходимо правильно организовать питание ребенка 1,5 года.
Правильное питание – здоровые дети
Для того, чтобы ребенок привык правильно питаться, необходимо воспитывать его на собственном примере.
Правильное питание ребенка в 1 год: рецепты блюд из тыквы
Важно правильно организовать питание ребенка в 1 год. Рецепты блюд из тыквы помогут приготовить вкусные и питательные кушанья, которые разнообразят рацион малыша.
Питание ребенка в год
Правильное питание с раннего возраста влияет на весь период дошкольного развития ребенка, закладывая прочный фундамент его здоровья.
Питание ребенка в 1,5 года
18 месяцев – еще один рубеж для маленького человечка: он заметно подрос, многому научился, изменились его потребности в питании.
Как правильно готовить пищу для детей
Как правильно готовить еду для ребенка? Рекомендации педиатра.