Влияние плохого питания на развитие ребенка

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Энергетический дефицит и недостаток различных биологически активных веществ в питании мамы в период беременности и родов, во время лактации, а также неправильное питание ребёнка после перехода на искусственное питание или введения прикорма, способны нанести непоправимый вред здоровью малыша.

Неправильное питание беременных, влияние на ребёнка

Не следует недооценивать вред, который способно нанести здоровью детей неправильное питание беременных, влияние на ребёнка может быть весьма опасным. Дефицит калорийности рациона мамы и нехватка витаминов, минералов и микроэлементов может приводить не только к нарушениям физического и умственного развития, но и самопроизвольному выкидышу, преждевременным родам, мертворождению.

Женщина в период ожидания ребёнка должна питаться регулярно и сбалансировано, избегая вредных продуктов, в том числе:

  • алкоголя,
  • продуктов-аллергенов,
  • рафинированных углеводов,
  • животных жиров,
  • фастфуда, полуфабрикатов и готовой еды с вредными пищевыми добавками,
  • геномодифицированных продуктов.

Влияние питания на развитие ребёнка до года

Огромно влияние питания на развитие ребёнка до года. Лучшей едой про признанию Всемирной Организации Здравоохранения для детей до 6 месяцев и старше является мамино молоко.

Лактация не только дарит детям все необходимое для жизни, роста и развития, но и является самой мощной защитой от патологической флоры. Ведь вместе с молоком ребёнок получает материнские антитела к разной инфекции.

Если грудничок хорошо прибавляет в весе и не болеет, то нет причин до полугода вводить в его меню какие-либо другие продукты. А тем, кто лишен маминого молока и вскармливается смесями, с 3 месяца можно постепенно вводить прикорм, начиная с фрешей. Свежие овощи и фрукты будут делиться с ребёнком аскорбинкой и другими витаминами и биологически активными веществами, чтобы укреплялся его иммунитет.

Влияние плохого питания на развитие ребёнка

В любом возрасте влияние плохого питания на развитие ребёнка может проявляться:

  • отставанием в росте и весе;
  • низкой сопротивляемостью к инфекциям и частыми болезнями;
  • симптомами дефицита различных биологически активных веществ.

А потому очень важно соблюдать принципы рационального питания детей, обеспечивать необходимую калорийность меню для каждого возраста, соблюдать специальные рекомендации врачей по поводу лечебно-профилактического питания детей, если имеются какие-либо болезни.

Читайте далее

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 10.01.2016 18:28, обновлено 17.04.2020 19:19
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Диетология / Барановский А.Ю, 2012
Акушерство. Национальное руководство / под ред. Э.К. Айламазяна, В.Н. Серова, В.Е. Радзинского, Г.М. Савельевой 2015
Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000

Читайте также

Питание ребенка для умственного развития
Диетологи утверждают: определенные продукты питания способны ускорить и оптимизировать умственное развитие ребенка
Питание ребенка до года: простые рецепты полезных блюд в домашних условиях
Заботясь о здоровье малыша, мамы предпочитают не покупать в магазинах баночки с готовыми пюре или соками. Ведь куда полезнее приготовленные дома.
Правильное питание для ребенка от 4 месяцев до 1 года 5 месяцев
Молодым мамам будет полезно узнать, как правильно вводить прикорм, какие продукты необходимы в меню ребенка до полутора лет.
Рациональное питание ребенка в 4 месяца
Незаметно, в хлопотах, пролетели первые 4 месяца жизни вашего малыша. Он подрос, а значит пришло время что-то менять в его укладе жизни?
Питание и распорядок дня ребенка до года и после
Взрослая жизнь – это череда последовательных действий. Она образует канву, на которую искусными стежками ложатся неповторимые события в жизни каждого из нас. У детей - все иначе.
Все, что должен знать мудрый родитель о питание ребенка до года
Каждую маму беспокоит вопрос, каким должно быть питание ребенка до года, и сколько он должен съедать за один раз и в течение дня. Правильное питание поможет малышу вырасти здоровым.