Красивые и здоровые волосы: полезные советы

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Красивые и здоровые волосы – это не только показатель благополучного состояния волосяных фолликулов и волосистого покрова головы, но и – не в последнюю очередь – здоровья всех внутренних органов и систем человека. В свою очередь, изменение внешнего вида локонов в худшую сторону может свидетельствовать о возникновении серьезных сбоев в работе организма.

Если возникли проблемы с волосами

Проблемы волос и кожи головы находятся в компетенции специалиста-трихолога. В классификаторе профессий Министерства здравоохранения РФ такой специальности по сей день не существует; предполагается, что трихологией занимается врач-дерматокосметолог. Однако трихология – обособленное научное направление, с большой базой наработок в области исследований болезней волос и их лечения. Поэтому при возникновении проблем в данной области желательно, при наличии такой возможности, обращаться непосредственно к узкому специалисту-трихологу.

Важно! Решение проблемы ухудшения здоровья волос, вызванного эндогенными причинами (заболеваниями внутренних органов, авитаминозом, нарушением обмена веществ, и др.) следует доверить компетентному специалисту! С неприятными метаморфозами, которые появились в результате негативного экзогенного (внешнего) воздействия, можно попробовать справиться самостоятельно. Однако оптимальным вариантом в последнем случае все же станет обращение к косметологу, обладающему профессиональными знаниями и опытом в вопросах восстановления красоты и здоровья волос.

Полезные советы

Если вы хотите всегда иметь красивые и здоровые волосы, постарайтесь дисциплинированно придерживаться ряда рекомендаций:

  • Выбирайте средства ухода за волосами от одного производителя, и, по возможности, одной линии.
  • Пользуйтесь только теми домашними рецептами красоты, в безвредности и пользе которых вы абсолютно уверены.
  • После мытья головы всегда используйте кондиционер для волос, или бальзам-ополаскиватель.
  • Не пользуйтесь, без наличия на то показаний врача, лечебными противогрибковыми шампунями.
  • Не назначайте себе сами, не посоветовавшись предварительно с доктором, биодобавки и витаминные комплексы.
  • Используйте специальные средства для увлажнения и питания кончиков волос: это предотвратит их сечение.
  • Выбирайте расчески с редкими зубьями. Обладательницам длинных локонов имеет смысл использовать щетки с натуральной щетиной: они отлично снимают электростатику.
  • Расчесывайте волосы только в сухом состоянии.
  • По возможности избегайте использования фена для сушки прядей, а также – специальных приспособлений для укладки (утюжков, плоек и пр.). Красивые и здоровые волосы предпочитают естественный и щадящий уход.
  • Меньше нервничайте. Давно не секрет, что стрессовые ситуации провоцируют выпадение волос и ухудшение их общего состояния.



Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 20.03.2016 17:04, обновлено 07.11.2022 10:51
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Что волосы могут рассказать о здоровье?
На волосы и кожу головы оказывают влияние многие факторы: домашний и салонный уход, процессы, происходящие в организме. Какие выводы можно сделать, оценив состояние волос?
Маска для волос: здоровье и блеск
Чтоб ваши волосы всегда вызывали комплименты и восторг окружающих, не поленитесь побаловать их перед водными процедурами с помощью доступных продуктов.
Красивые здоровые волосы: домашний уход
Красивые ухоженные волосы – мечта любой девушки. Чтобы они были шелковистыми, мягкими и имели природный блеск, нужно знать три главных правила ухода.