Любовь — самый загадочный и волнующий феномен. Он придает смысл жизни, «окрыляет», делает счастливым, но также может причинять боль и душевные страдания. Любовь — это тайна, которую человечество стремится разгадать. И хотя до конца понять ее никто еще не смог, некоторые факты о любви, о воздействии ее на организм и здоровье человека, ученым удалось узнать. MedAboutMe расскажет вам о 7 научных фактах о любви. Возможно, они помогут вам лучше понять это сокровенное чувство.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияФакт 1: Любовь воздействует на мозг человека как наркотик
В литературе и поэзии говорят про «магию любви», тогда как ученые утверждают, что романтические чувства обусловлены химическими процессами, протекающими в организме. Более того, действие любви сравнивают с действием наркотика. Так, ученые отметили одну любопытную деталь: в организме влюбленного человека вырабатываются повышенные дозы дофамина — так называется гормон удовольствия, который приводит в возбуждение определенные зоны мозга. Примечательно, что с такой же силой мозг человека реагирует только на наркотики.
Факт 2: Любовь облегчает боль
Ученые утверждают, что в организме влюбленных, которые находятся рядом друг с другом, держатся за руки, наблюдается значительное повышение окситоцина, который снимает болевые ощущения. Проводились исследования, в ходе которых одной части группы показывали фотографию их любимого человека, после чего боль у этих участников снижались. Это подтверждает, что любовь облегчает боль даже на расстоянии, если у пары сильная психологическая связь.
Факт 3: Влюбленные сердца бьются как одно
Исследователи проводили эксперимент: влюбленной паре предлагалось в течение нескольких минут непрерывно смотреть друг другу в глаза. При этом ученые регистрировали частоту сердечных сокращений участников эксперимента. Результаты исследований показали, что сердцебиение влюбленных синхронизируется. Однако с чем это связано, ученые определенно сказать не могут.
Факт 4: Несчастная любовь вызывает депрессию
Любовная депрессия — доказанное явление. Сначала у влюбленного человека происходит резкий скачок дофамина, что еще сильнее обостряет его чувства. Но затем у человека, несчастного в любви, наступает вторая фаза — происходит резкое уменьшение дофамина. Падение ниже среднего уровня вызывает депрессию.
Несчастная любовь может даже вызывать сердечные заболевания. «Разбитое сердце» — не просто метафора. Негативные события личной жизни, стресс, связанный с расставанием, могут стать причиной так называемого «синдрома разбитого сердца». Его симптомы — неровное сердцебиение, боль в области сердца, затрудненное дыхание — можно принять за сердечный приступ. К счастью, эти симптомы, как правило, поддаются лечению, и большинство людей относительно быстро восстанавливается.
Факт 5: Любовь схожа с обсессивно-компульсивным расстройством
У влюбленных и людей, страдающих синдромом навязчивых состояний, много общего. Так, из-за влюбленности повышается уровень кортизола, отвечающего за стресс, и снижается уровень серотонина, способствующего формированию чувства счастья и удовлетворенности. То же самое происходит у людей, которые страдают от синдрома навязчивых состояний. Именно поэтому нередко влюбленные ведут себя иррационально.
Факт 6: Тайная любовь делает чувства ярче
Ученые обнаружили, что тайная любовь обостряет эмоции, и связано это также с химическими процессами, происходящими в организме.
Согласно теории исследователя Майла Либовица, в мозгу влюбленного человека вырабатывается химическое вещество под названием «фенилэтиламин», который как раз и способствует проявлению любовного влечения. Во время тайных отношений наблюдается повышение уровня этого вещества, что делает эмоции более яркими. Кстати, это же вещество в избытке содержится в сластях и шоколаде, правда, он разрушается еще на начальных этапах пищеварения, а для состояния влюбленности необходим именно тот фенилэтиламин, который выделяется мозгом.
Зато шоколад имеет много схожего с любовью по другой причине. Ученые в ходе исследований обнаружили, что зрачки испытуемых при попадании шоколада на язык расширялись. Такая же реакция характерна для влюбленных, которые смотрят на свою «вторую половинку». Причина тому — «гормон радости» дофамин.
Факт 7: «Бабочки в животе» — это действие адреналина
Описывая состояния влюбленности, многие говорят, о том, что у них в животе, словно бабочки порхают. Так поэтично описывают вполне естественную реакцию организма на выброс адреналина, который начинает активно вырабатываться при приближении объекта влюбленности. Так что, если вы чувствуете то самое ощущение в животе, знайте, что в вашем организме произошел значительный выброс адреналина.
Как видно, ученые объясняют наши чувства химическими процессами, которые происходят в организме человека. Возможно, неисправимым романтикам научные факты о любви покажутся слишком сухими и приземленными, но, может быть, кому-то они помогут хоть на шаг приблизиться к разгадке этой тайны — тайны любви.
Любовь (если она взаимная и счастливая) очень хорошо воздействует на организм человека. Влюбленный человек обычно счастлив, чувствует в теле легкость, полон жизненных сил и энергии. Если чувство не чрезмерное (как бывает в первые дни, особенно в молодом возрасте), то это позитивно сказывается на разных областях жизни. На работе можно много чего успеть сделать (если, конечно, не думать все 100% времени только о своей любви).
К таким людям меньше «пристают» болезни, так как усиливается иммунитет. Уменьшается внимание, которое мнительные люди уделяют разным незначительным проблемам в организме. Появляется цель в жизни, которая забирает все внимание на себя, и отвлекает мысли от чего-то другого, не столь возвышенного и прекрасного, поэтому на период влюбленности самочувствие оценивается значительно лучше, чем в обычном состоянии.
Может меняться осанка (человек выпрямляется, буквально «летает на крыльях любви»), походка (она становится легкой, летящей), другие показатели (дыхание, аппетит, сон и т.д.).
Если же любовь несчастная, неразделенная — то все меняется в другую сторону. Если человек по ночам, вместо того, чтобы спокойно и сладко спать, рыдает, переживает, волнуется, то это может негативно отразиться на здоровье, вызвать проблемы с сердцем, психологические проблемы (например, депрессию), общее ухудшение здоровья. Это происходит потому, что подсознательно человек хочет, чтобы его пожалели, поэтому в этом состоянии легче подхватить ОРЗ или грипп.
Психологи смотрят на любовь по-разному: как на состояние партнерских отношений, как на некогнитивный навык или как на эмоцию. Последний взгляд позволяет понять физиологию и нейробиологию любви. Так, любовь представляет собой позитивную эмоцию, которая может проявляться с различной интенсивностью. Продолжительность такого состояния не превышает нескольких десятков секунд. В тот момент, когда мы испытываем любовь к кому-либо, происходит секреция различных гормонов, в частности, окситоцина и вазопрессина. Первый связан с ощущением близости и снижает агрессию, а второй влияет на выбор партнера и работу внимания.
Эмоцию любви можно вызвать намеренно, например, с помощью медитации любящей доброты (loving-kindness meditation). В рамках этой медитативной практики человек фокусируется на близких людях и мысленно выражает им свою любовь. Исследования показывают, что такая медитация положительно сказывается на работе блуждающего нерва и кардиоваскулярной системы.
