Издавна мед ценился не только за свои вкусовые качества, но и за лечебные свойства. В народной медицине этот продукт используется для профилактики и лечения множества заболеваний, а также для очищения организма. Грамотное употребление мёда поможет:
- справиться с бессонницей;
- укрепить нервную систему;
- нормализовать кровяное давление;
- вылечить гастрит и язвенную болезнь желудка;
- справиться с простудными заболеваниями;
- победить туберкулез легких;
- повысить иммунитет;
- укрепить сердечно-сосудистую систему;
- улучшить работу печени.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияЛечение мёдом: как не навредить организму
Мед, как и любое лекарственное средство, в лечебных целях необходимо принимать правильно. Недостаточное количество не принесет желаемого результата, а чрезмерное употребление мёда может негативно сказаться на состоянии здоровья. Поэтому крайне важно знать основные принципы мёдолечения на дому.
Среднесуточная доза рекомендуемого потребления меда взрослым человеком – около 100 г (3 столовые ложки). Принимать его следует в три приема: утром и вечером по 30 г, днём немного больше – 40 г. Детям, в зависимости от возраста и массы тела, можно давать 30-50 г меда в день. Желательно употреблять сладкое лакомство за полтора часа до приёма пищи или через 2 часа после. Хорошо усваивается мед в чистом виде, однако при желании можно запивать его теплой водой.
Курс апитерапии может достигать трех месяцев. Затем следует сделать перерыв не менее месяца. Если всё было сделано правильно, как правило, достаточно одного курса лечения.
Мёд поможет излечить туберкулез легких и другие болезни
При помощи меда можно справиться с гастритом, как с повышенной, так и с пониженной кислотностью. Если причиной заболевания стала повышенная кислотность, ешьте мед за 2 часа до еды, а при пониженной – непосредственно перед трапезой.
Для лечения пневмонии, бронхита и туберкулеза используют следующий состав. Необходимо смешать равные части меда, какао, гусиного жира и сливочного масла. Получившуюся смесь разогревают и принимают два раза в день по столовой ложке, запивая стаканом горячего молока. Для максимально эффекта можно добавить в смесь сок алоэ из расчета 1 ст. л. на 500 г готового состава.
Для профилактики ОРЗ в зимний период следует выпивать перед сном в течении месяца полстакана отвара шиповника с добавлением столовой ложки майского меда. Курс повторять через месяц на протяжении всего осенне-зимнего периода.
