Очищение кожи: 4 экспресс-способа для домашнего ухода

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Кожа постоянно требует эффективного очищения и обновления. Отшелушивающие процедуры очень важны для лица и тела, именно они дарят здоровый, цветущий вид. Так как эпидермис, составляющий верхний слой кожных покровов, за пару недель полностью обновляется, старые клетки накапливаются на поверхности дермы. Некоторые из них отшелушиваются, отпадают, но большинство, цепляясь друг за дружку, мертвым грузом повисают на кожных покровах лица и тела, приводя к закупорке пор, воспалению.

Поры дермы несут ответственность за очищение кожи и организма в целом, участвуя в выделении избытка воды и питательных веществ, конечных продуктов метаболизма, токсических веществ и прочих отходов жизнедеятельности. Поэтому, когда мертвые клетки эпидермиса накапливаются и блокируют поры, выделения сальных желез оказываются в своеобразном тупике, заблокированными. В результате возникает воспаление, акне.

Единственный способ быстро и легко удалить мертвую дерму — это механическое или химическое отделение отживших свой срок клеток, отшелушивание. Удаление старого слоя с поверхности приводит к тому, что кожа обновляется, становится более привлекательной.

Дорогие процедуры отшелушивания, которые предлагают в салонах, помогают вернуть красоту и молодость кожным покровам, но доступны не всем. Их можно подарить собственным лицу и телу, используя доступные продукты питания, для самостоятельного ухода, прямо дома. Наши экспресс-рецепты придут на помощь, когда нет времени или возможности для посещения косметолога, но есть необходимость выглядеть особенно привлекательно и свежо.

Важно!

Перед применением новых средств для домашнего ухода за красотой кожных покровов, убедитесь, что нет аллергии на те или иные ингредиенты, которые прежде никогда не использовали. Нанесите немного средства на кожу внутренней стороны предплечья и оставьте на четверть часа. Если не возникли покраснение, отек, зуд и прочие неприятные симптомы, значит можно смело использовать данный продукт для домашних процедур.

Сахарный скраб для кожи тела

Сахарный скраб для кожи тела

Домашний сахарный скраб является старым, проверенным средством для отшелушивания. Его основой является один из самых доступных продуктов, который исстари использовали для домашнего ухода за красотой. Грубая текстура обычного сахара подходит для глубокого очищения кожных покровов, эксфолиации. Благодаря пилингу сахаром старая кожа удаляется, обнажая новый, гладкий, свежий слой.

Можно разнообразить домашний уход разными вариациями на тему сахарного скраба, используя самые неожиданные ингредиенты, кроме основного:

  • глицерин;
  • косметическое масло;
  • желток;
  • натуральный йогурт или любой другой кисломолочный продукт и т. д.

Самый простой рецепт — смесь нерафинированного растительного масла с обычным, рафинированным, или коричневым сахаром.

Предлагаем попробовать лимонно-сахарный скраб для тела:

  • смешайте 50 г коричневого или обычного рафинированного сахара, 50 мл нерафинированного кокосового масла и пару столовых ложек натурального лимонного фреша;
  • примите душ;
  • мягкими массажными движениями нанесите скраб;
  • оставьте на пару минут;
  • смойте.

Лимонный фреш содержит большое количество фруктовых кислот, поэтому механический пилинг сахаром будет дополнен химическим.

Очищающая маска для лица

Очищающая маска для лица

Уход за кожей в домашних условиях имеет огромное преимущество: человек сам решает, какие ингредиенты для скрабов, кремов ему выбрать. Можно воплотить самые смелые фантазии и попробовать любые органические продукты, составляя собственные рецепты масок.

Например, можно приготовить очищающую маску для лица с бананом. Этот продукт доступен в любое время года. Банан — отличный антисептик и обладает вяжущими свойствами, которые помогают снять воспаление. В косметологии этот фрукт используют для питания, увлажнения, омолаживания.

Мы предлагаем попробовать рецепт банановой маски, которая эффективно очищает кожные покровы и снимает воспаление:

  • очистите и измельчите банан;
  • добавьте пару чайных ложек органического меда и ½ чайной ложки лимонного фреша;
  • тщательно смешайте;
  • вымойте лицо с пенкой или любым другим очищающим средством;
  • массажными движениями, легко втирая, нанесите маску;
  • оставьте на четверть часа;
  • смойте.

Растительные экстракты для домашнего ухода

Растительные экстракты для домашнего ухода

Вытяжки (спиртовые, масляные и пр.) из различных растений широко используются в косметологии. Они часто являются ингредиентами органической косметики, мыла. Растительные экстракты богаты фитонутриентами, фруктовыми кислотами и другими биологически активными веществами, придающими свежесть, сияние коже. Среди из самых популярных, экстракты:

  • лаванды;
  • календулы;
  • ромашки;
  • шалфея и т. д.

Многие вытяжки могут быть использованы для отшелушивания кожных покровов лица и тела.

Рекомендуем начать домашний уход за лицом легким пилингом с экстрактом календулы. Он содержит:

  • каротиноиды;
  • салициловую кислоту;
  • стерины;
  • аскорбиновую кислоту;
  • цинк;
  • магний;
  • калий;
  • селен;
  • кальций;
  • яблочную кислоту;
  • флавоноиды и мн. др.

Для очищения лица с помощью натурального экстракта календулы:

  • смешайте порцию средства для умывания с чайной ложкой экстракта или спиртовой настойки календулы;
  • смочите лицо теплой водой и нанесите средство для умывания легкими массажными движениями;
  • оставьте пену на минуту;
  • затем смойте прохладной водой.

Тыквенный скраб против воспаления

Тыква — ценный продукт, богатый:

  • каротиноидами;
  • аскорбиновой кислотой;
  • токоферолом;
  • цинком;
  • калием и многими другими фитонутриентами.

Предлагаем рецепт тыквенного скраба для тела, который эффективно очищает кожу и успокаивает, благодаря действию антиоксидантов, помогает снять воспаление, устраняет покраснение:

  • возьмите 200 г тыквы, очищенной от семян и кожуры;
  • нарежьте кубиками, поместите в пароварку на четверть часа;
  • остудите, разомните вилкой;
  • добавьте 3 столовые ложки натурального меда;
  • одну чашку сахара;
  • хорошо перемешайте;
  • нанесите смесь на тело, сделайте легкий массаж, посредством круговых движений, чтобы удалить мертвые клетки;
  • постарайтесь потратить несколько минут на каждую часть тела;
  • смойте тепой водой.

Тыква даст питание и снимет воспаление, а сахар удалит мертвые клетки. Даже самая грубая кожа на ступнях, локтях после данной процедуры будет выглядеть молодой и нежной.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Очищающая пенка для лица: как использовать ее в уходе

Очистить кожу от загрязнений и остатков косметики быстро и бережно – на это способна пенка для лица!

Гигиена полости рта: как выбрать ирригатор

Кому и зачем нужен ирригатор, и как выбрать это устройство?

Каким должно быть меню при лечебной диете №5 и столе 5П?

Правильное питание при многих заболеваниях — залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Летняя обувь: профилактика травм и проблем осанки

Ношение летней обуви на каблуках может привести к проблемам с позвоночником и скелетом в целом. Что нужно для профилактики проблем?

7 летних проблем с ногами, которые мешают носить красивую модную обувь

Как ухаживать за ногами летом, чтобы можно было носить модную обувь? Рекомендации экспертов.

Баланопостит у ребенка: симптомы и лечение

Что такое баланопостит, как он протекает у детей?

Нужна ли ортопедическая обувь для профилактики боли в стопе?

Ношение ортопедической обуви сегодня распространено не только среди детей, но среди взрослых, и зачастую необоснованно.

Вкривь и вкось: болезнь Пейрони

Искривление полового члена: ответы на вопросы, которые вы стеснялись задать, от MedAboutMe.

Ремиссия при мочекаменной болезни: как продлить?

Страдаете от мочекаменной болезни? Узнайте, как добиться ремиссии болезни и продлить ее на долгий срок.

Герпес: что нужно знать о многообразии вирусов и как бороться с рецидивами

Как правильно бороться с рецидивами и обострениями вируса герпеса: подробно рассказываем о многообразии и коварстве этого вируса
Опубликовано 12.10.2016 20:23, обновлено 13.12.2019 12:13
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Красота кожи: очищение гидрофильным маслом
Уход за кожей начинается с правильного очищения. Откройте для себя гидрофильное масло, и вы увидите, что оно не только очищает, но и питает дерму.
Красота лица: натуральные масла для очищения и питания
Доступные натуральные продукты способны вернуть красоту и здоровье коже лица, отсрочить старение.
Секреты красоты: правила очищения лица по типу кожи
Очищающие средства помогут сохранять красоту и здоровье кожи. Правильный уход за лицом включает в себя многие нюансы.
Красота лица: как выбрать средство для умывания и очищения кожи
Правильное очищение кожи — залог красоты лица. Как выбрать средство для умывания? Можно ли использовать мыло для очищения лица? Узнайте об этом из нашей статьи.
Домашние рецепты красоты: как проводить очищение лица?
Уход за кожей лица – это тонизирование, увлажнение, питание. Но немаловажной процедурой на пути к здоровой коже является – очищение.
Красота покрова: готовим скраб для глубокого очищения
Скрабы, которые мы используем для глубокого очищения, можно готовить в домашних условиях. Главное, правильно подобрать состав по своему типу кожи