👍 0 👎 |
Комплексы, плохое настроениеЗдравствуйте, подскажите мне 16 лет
Полное отсутсвие что то делать, на всех срываюсь, ничего не хочется, дело ещё в том что у мен лишний вес из-за этого больше всего комплексов и расстройств
Выхожу на уличу все давит (одежда) приходится втягивать живот
Одно расстройство никакого позитива
Все кажется серым, все раздражает. Подскажите что делать?
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Вам нужно сдать общий и биохимический половые гормоны, с результатами обследований обратиться на консультацию к эндокринологу. После исключения органической патологии – консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание. Так же постарайтесь развить в себе качества, которыми будете гордиться не взирая на физические особенности - доброту, ум, чувство юмора, умение поддержать и помочь и т.д. Какой бы ни был вес, у Вас есть более важные достоинства, научитесь ценить их и любить себя.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. В сложившейся ситуации виновны только вы. Займитесь спортом, рациональное питание, диета, посетите эндокринолога. Проблема должна быть разрешена. Прием пустырника форте поможет несколько успокоиться.
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте. Мне 13 лет.Вешу 73 кг хочу спросить 20 кг на диеты говорят не садись. На спортивные кружки не могу ходить школа .что можно сделать чтобы убрать бока и живот? Скажите пожалуйста
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Хочу похудеть ,мне 14 лет рост 180 вес 96 помогите ,занимаюсь спортом 3 раза в неделю
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Здравствуйте,при проблемах с щитовидной железой,возможно набрать лишний вес и как бороться с этим?
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Добрый день!!!Меня беспокоит мой лишний вес,по моему у меня гармональное нарушение,так как всего за месяц я набрала 5 кг,,,какие анализы посоветуете сдать??
|
👍 0 👎 |
Лишний вес
Меня беспокоит мой вес. Хочу сбросить 20 кг. Посоветуйте,какие препараты лучшие для похудения.Девушка,21 год.
|