Белоснежная улыбка — мечта многих. Зачастую обычная чистка зубов по утрам и вечерам не даёт должного эффекта — нужны дополнительные способы отбеливания зубов. Кроме того, с возрастом оттенок эмали может меняться под воздействием внешних факторов — курения, злоупотребления алкоголем и продуктами с красящим пигментом, а также стоматологических заболеваний и болезней желудка. В статье на MedAboutMe рассказываем о том, как отбелить зубы и стать обладателем голливудской улыбки.
Домашние методы отбеливания зубов
Чтобы стать обладателем белоснежной улыбки, не нужно прибегать к агрессивным методам народных рецептов (забудьте чистке лимонной кислотой!). Кроме того, многим можно обойтись и без услуг стоматолога, чтобы изменить цвет эмали на несколько тонов: домашнего ухода бывает достаточно. А вот если после способов отбелить зубы дома вам не полностью понравится результат, можно обратиться к стоматологу для финального акцента.
В качестве эффективных способов для отбеливания эмали применяют следующие:
- Наборы для отбеливания зубов дома. Современные производители предлагают комплекты, которые помогают осветлить эмаль даже на 10-12 тонов! Но начинать стоит с более щадящих. В набор входят капа и гель для отбеливания, которыми желательно пользоваться минимум 1 раз в день на протяжении недели.
- Полоски для зубной эмали. Перед применением необходимо отклеить полоску от подложки, приклеить на верхний или нижний зубной ряд и удалить её через полчаса-час. Такой метод прост в использовании, помогает осветлить эмаль на 6-8 тонов без посещения кабинета стоматолога.
- Зубные пасты. В составе отбеливающих зубных паст содержатся абразивные компоненты, которые бережно очищают зубы. Активные вещества разрушают налёт на эмали, делают её более светлой. При регулярном использовании таких паст можно осветлить зубы на несколько тонов.
- Ополаскиватели. Ополаскиватели для полости рта содержат мягкие абразивные вещества, которые обладают полирующим действием. За счёт жидкой консистенции такие средства проникают в труднодоступные места и удаляют остатки пищи, которые могут быть причиной потемнения эмали, а также помогают предупреждать кариес.
- Пищевая сода. Некоторые люди до сих пор применяют метод отбеливания зубов содой и щёткой. Такой способ также помогает осветлить эмаль на несколько тонов. Соду наносят на щётку и чистят зубы в течение 1-2 минут. После этого нужно хорошо прополоскать рот.
Учёные из Международной академии интегративной стоматологии во Франции провели исследование и доказали, что домашние методы отбеливания зубов не разрушают эмаль в отличие от тех, которые предлагают производители стоматологической продукции для клиник (а некоторые используют их дома). Даже в кабинете у стоматолога после таких отбеливаний нужно обязательно уточнить, не надо ли укрепить эмаль, например, с помощью фторлака или специальной пасты!
Однако при чрезмерном использовании даже щадящих способов осветления эмали повышается вероятность деминерализации зубов и развития стоматологических заболеваний, говорят эксперты. Так что в борьбе за белую улыбку можно потерять зубы: будьте аккуратны!
Эффективно ли профессиональное отбеливание зубов?
Ещё один действенный метод осветлить эмаль — процедура отбеливания в кабинете стоматолога. Такой метод наиболее востребован среди людей, у которых установлены брекет-система, коронки или виниры, или же есть долгая история условий, вызывающих потемнение эмали. При наличии ортодонтических конструкций домашние способы отбеливания зубов могут не привести к должному эффекту.
Для осветления эмали на несколько тонов достаточно всего одной процедуры у стоматолога. Профессиональное отбеливание имеет следующие преимущества:
- скорость выполнения — длительность манипуляции составляет всего 30-50 минут;
- безопасность — стоматолог контролирует действия и наблюдает за реакцией пациента;
- безболезненность — во время процедуры человек не чувствует дискомфорта и боли.
Во избежание появления нежелательных последствий (кровотечения дёсен, повышения чувствительности зубов, ухудшения состояния полости рта) профессиональное отбеливание рекомендовано выполнять не чаще одного раза в 6-12 месяцев.
Кроме того, обязательно консультируйтесь с проверенным специалистом: истончённой эмали процедуры осветления на пользу не пойдут. Сначала её нужно укрепить, то есть насытить минералами.
Как ирригаторы помогают отбелить зубы?
Ирригаторы — ещё один современный метод, используемый для отбеливания зубов. В основе работы прибора — подача струи воды под давлением для вымывания остатков пищи и бактерий из межзубного пространства.
Ирригатор устраняет зубной налёт — одну из причин стоматологических заболеваний и потемнения эмали. Регулярное применение такого прибора предотвращает скопление патогенных микроорганизмов в труднодоступных местах полости рта.
Некоторые модели ирригаторов подразумевают х применение совместно с отбеливающими растворами. Такие приборы наиболее эффективны в комбинации с отбеливающей зубной пастой, полосками и ополаскивателями.
Комплексный подход к очищению полости рта повышает шансы на получение белоснежной улыбки.
Учёные из Университета Британской Колумбии провели исследование и доказали, что применение ирригатора — это ключевая составляющая комплексного ухода за полостью рта и лечения корневых каналов. Ирригатор уменьшает риск развития заболеваний дёсен за счёт их мягкого массирования, эффективно справляется с налётом на зубах, очищает зубные каналы.
Правильное питание и отказ от вредных привычек — путь к голливудской улыбке
Питание человека, его образ жизни и даже мышление оказывают сильное влияние на все органы и системы, включая полость рта. Изменение рациона и отказ от пагубных привычек также позволяют сделать зубы более белыми. Какие ещё способы помогают осветлить эмаль:
- Отказаться от курения. Никотин меняет оттенок эмали. У многих курильщиков на зубах появляются тёмные пятна, удалить которые обычной пастой и щёткой не получится. Кроме того, курение повышает риск развития гингивита, пародонтита, других стоматологических патологий.
- Сократить употребление продуктов с красящим пигментом. Кофе, чёрный чай, красное вино, черника, газированные напитки могут окрашивать эмаль. Если употреблять такие продукты часто, то для осветления зубов потребуется более действенный метод, чем ежедневная чистка пастой, даже отбеливающей.
- Контролировать приём медикаментов. Некоторые лекарства, в особенности антибиотики, антигистаминные средства и препараты железа, способствуют появлению пятен на зубах. Если при использовании таких медикаментов цвет эмали изменился, то стоит уточнить у врача другой способ приёма препаратов или возможность назначения альтернативного лекарства.
Регулярное посещение стоматолога позволяет не только предотвратить развитие стоматологических заболеваний, но и поддерживать желаемый оттенок эмали. Также рекомендуем прочитать статью «Отбеливание зубов: что стоит за «голливудской улыбкой?» о других методиках осветления, не всегда безопасных.
Использованы фотоматериалы Unsplash
