13 популярных мифов об овуляции

Статью проверил кандидат медицинских наук
Мищенко Евгения Владимировна

Неспособность к зачатию во время месячных и прочие «надежные способы контрацепции», влияние физической нагрузки, беременности и грудного вскармливания на фертильность и другие распространенные мнения об особенностях женского тела базируются на феномене овуляции. Чтобы точно знать, где выдумки, а где истина, MedAboutMe разбирается в популярных мифах (спойлер: только 2 из 13 правдивы).

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

Физические нагрузки подавляют овуляцию

Физические нагрузки подавляют овуляцию

Физическая нагрузка для этого должна состоять не из простых пробежек и фитнеса, а быть весьма экстремальным видом спорта или увлечением. Чтобы овуляция прекратилась, одной физической нагрузки недостаточно. Вдобавок надо или сильно сократить рацион, чтобы организм находился на грани истощения, или увлекаться гормональными добавками для наращивания мышечной массы, в особенности — тестостероном.

Даже регулярная силовая физическая нагрузка не ведет к прекращению овуляции, если дама не увлекается добавками или жесткими диетами. От того, что в женском теле растут мышцы, мужским оно не становится.

Несколько яйцеклеток в одном цикле — так бывает?

Две и более овуляции в течение одного менструального цикла — реальность, а не миф. Хотя это явление и не частое. Но феномен разнояйцевых близнецов его подтверждает: двойняшки и тройняшки рождаются в диапазоне от очень похожих друг на друга до полностью противоположных по внешности и характеру. И все потому, что они — следствие оплодотворения разных яйцеклеток разными сперматозоидами. Даже цвет кожи у одновременно рожденных от одной матери малышей может отличаться.

Беременность — гарантия прекращения овуляции

Хотя в абсолютном большинстве случаев так и бывает, однако, как ни странно, это тоже миф. Явление суперфетации — тому подтверждение. Крайне редко, но случается так, что женский организм подготавливает и выпускает из яичника зрелую яйцеклетку уже на фоне текущей беременности.

При успешном вынашивании на свет появляются дети разного возраста гестации: один пробыл внутри мамы 9 месяцев, а для второго беременность длилась только 8 месяцев. Подтверждается этот феномен и на УЗИ, когда вначале виден только один эмбрион, а потом появляется второй, меньшего размера и с развитием, несоответствующим сроку беременности. После родов срок гестационного развития определяют по состоянию малыша, а также по зрелости тканей бедренной кости.

Суперфетация — исключительная редкость, но она бывает. Причем приводит порой к скандальным ситуациям: известна история суррогатной матери из США, которая выносила двух малышей для пары из Китая и еще одного от собственного мужа, зачав его на сроке в 3 недели суррогатной беременности.

Овуляцию можно почувствовать

Это не та суперспособность, которую стоит развивать. Но и не миф: некоторые женщины испытывают боль в межменструальный период. Ее сравнивают с напряжением со стороны одного из яичников, ощущением инородного тела или же просто болью.

Как правило, такие ощущения появляются за несколько дней до выхода яйцеклетки из яичника. Вызывает их увеличение фолликула. Более того, на фоне овуляции у некоторых могут отмечаться незначительные кровянистые выделения из влагалища, и причина все в том же.

«Опасный» или «долгожданный» 14-й день цикла

Распространенное мнение, что овуляция всегда происходит на 14-м дне цикла — миф. Он мешает и предохранению, и началу беременности. На самом деле овуляция чаще всего отмечается на 14-й день от конца менструального цикла, а его продолжительность может колебаться от 23 до 35 суток.

Вот если цикл стабильный и длится 28 дней, можно условно утверждать, что овуляция произойдет на 14-й день. И то не обязательно: выход фолликула может смещаться в пределах плюс-минус трое суток без видимых причин.

ППА — отличный метод контрацепции

Сторонники прерванного полового акта как способа предохранения обычно аргументируют его надежность собственным примером и парой знакомых. Однако в гинекологии есть очень правдивая шутка: «Как врачи называют пару, предохраняющуюся ППА? Будущие родители».

Основан метод предохранения на заблуждении, что даже на фоне овуляции при прекращении полового акта до семяизвержения контакт яйцеклетки и сперматозоида становится невозможным. На самом деле мужские половые клетки могут находиться уже в смазке, преэякуляте, и проконтролировать их выход из пениса нереально.

Половой акт в день овуляции гарантирует беременность

Миф о гарантии беременности — всего лишь миф. Разумеется, шансы зачать в день овуляции резко возрастают, однако не до стопроцентного успеха. Не каждую яйцеклетку можно оплодотворить, не всегда сперматозоидам удается до нее добраться, и даже в случае оплодотворения могут произойти нарушения в процессе выхода из маточной трубы или прикрепления будущего эмбриона к стенке матки.

Если бы это утверждение было правдой, к гинекологам бы обращалось намного меньше пар с вопросом «как же нам зачать ребёнка».

Во время месячных нет овуляции, значит, можно не предохраняться

Правда в том, что овуляция и менструация практически никогда не совпадают во времени. А вот заблуждаются люди, отказывающиеся от предохранения во время месячных, потому что сперматозоиды способны довольно должно выживать в полости матки и маточных трубах. И если овуляция произойдет раньше срока, то им мало что помешает быстро добраться до яйцеклетки и оплодотворить ее.

Надежность температурного метода определения овуляции

Надежность температурного метода определения овуляции

И это тоже миф. При помощи измерения ректальной температуры лучше определять фертильные дни для беременности, а не «безопасные» в интимной жизни. И измерять температуру надо в одно и то же время и при соблюдении одного и того же ритуала. А все потому, что и более раннее пробуждение, и незначительная физическая нагрузка могут повлиять на показатели градусника, не говоря уже о болезнях.

Отмена оральных контрацептивов задерживает наступление беременности

Ну сами оральные контрацептивы точно задерживают наступление беременности — у них один из самых высоких коэффициентов надежности. А вот после прекращения приема способность к зачатию в большинстве случаев возвращается практически сразу. Могут быть отклонения, если цикл восстанавливается замедленно, но это не общее правило, а скорее индивидуальные особенности конкретного организма.

Грудное вскармливание — гарантия отсутствия овуляции

Было бы замечательно иметь такую полезную опцию по управлению собственным телом. Вероятно, и грудное вскармливание тогда продолжалось бы дольше. И что досадно: научная основа у заблуждения действительно есть: пролактин, гормон, который отвечает за выделение молока, а значит — за грудное вскармливание, подавляет овуляцию. Так в чем дело?

Для подавления процесса созревания фолликула нужна довольно высокая концентрация пролактина в крови, и нужна она постоянно. Если ребёнок находится на грудном вскармливании с большими перерывами между кормлениями, если мама не прикладывает его к груди в ночные часы, да и просто если у материнского организма повышенные способности к восстановлению фертильности, можно забеременеть на фоне грудного вскармливания, и не раз. Известны случаи долгокормящих матерей, которые умудряются без перерыва выкармливать грудью по несколько погодков. И да, беременность у них наступает на фоне непрерывной лактации.

Вывод один: не хочется погодков — значит, нужно предохраняться, несмотря на грудное вскармливание.

Выбор позы влияет на успешность зачатия

Овуляция произошла, яйцеклетка вышла из яичника, и надо облегчить ей встречу со сперматозоидами. Как это сделать в домашних условиях? Разумеется, встать в соответствующую позу! Оптимальная позиция, видимо, «женщина стоит вверх ногами».

Все советы по поводу поз во время полового акта, «березки» после него и прочих вариантов увеличения шансов на зачатие — миф. Им можно следовать с двумя целями: если женщине так спокойнее (психосоматику и стрессовые факторы никто не отменял) или для внесения разнообразия в постельные утехи. Но всерьез воспринимать советы о выборе «поз для зачатия» не стоит.

Тесты на овуляцию никогда не врут

Качественные тесты на овуляцию, которые правильно хранились и выполнены в соответствии с инструкцией, не врут в одном: они определяют количество лютеинизирующего гормона. А вот рост концентрации этого вещества может указывать не только на овуляцию, но и на некоторые патологические процессы в организме.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

5 поз и упражнений для борьбы с газиками у малыша

Эти неприятные кишечные газы: откуда они появляются и как с ними справляться?

Проблемы пищеварения малышей: что надо знать молодой маме

Гид молодой мамы: самые частые проблемы с желудком и кишечником у малышей до года.

Старение кожи: как замедлить процесс

Старение кожи: как с помощью правильного ухода, питания и образа жизни можно замедлить этот процесс?

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 28.01.2019 13:19, обновлено 04.08.2020 13:49
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000
Факторы риска бесплодия, коррегируемые индукцией овуляции / Долбина А.Ю., Протопопова Н.В., Ильин В.П. // ACTA BIOMEDICA SCIENTIFICA 2005 №5(43)

Читайте также

Управление овуляцией
Беременность является заветной мечтой многих женщин. Но бывает так, что из месяца в месяц она не наступает. Тогда необходимо осуществлять грамотное управление овуляцией.
Ановуляция: причины, симптомы, помощь
Отсутствие овуляции. Лечение ановуляции и признаки патологии у женщин. При ановуляции оплодотворение и наступление беременности невозможно.
Женский фактор бесплодия: эндометриоз, проблемы овуляции
Женское бесплодие – это серьезная проблема, которая нередко приводит к тому, что пары распадаются, женщины страдают депрессией.
Стимуляция овуляции: методика лечения бесплодия
Нередко при проблемах с овуляцией применяют особые препараты для ее стимуляции, чтобы преодолеть бесплодие.
Почему нет овуляции: роль гормонов
Часто супружеские пары, обращающиеся в клиники по причине бесплодия, узнают о наличии ановуляции.
Ановуляция и бесплодие: виноваты гормоны?
Ановуляция как одной из расстройств менструального цикла приводит к бесплодию, причины которого нередко сложно найти.