5 лучших компонентов в средствах для тела при беременности, которые исцелят и успокоят кожу, и 6 опасных

Беременность не всегда делает будущую маму прекрасной и сияющей, особенно когда дело касается кожи. Из-за гормональных изменений и возросшей потребности в увлажнении, беременность может привести к таким вещам, как мелазма (тёмные пятна на лице), экзема, акне и повышенная чувствительность, не говоря уже о зуде живота и появлении растяжек.

Поскольку беременность может нанести вред коже, хороший гель для душа может быть необходим для поддержания её увлажненности и питания. Но изменения кожи — не единственная причина, по которой может понадобиться новый гель для душа во время беременности. Есть также определенные ингредиенты, которых будущим мамам следует избегать или к которым они могут стать чувствительны.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

Как выбирать средства для тела при беременности?

При выборе лучшего средства для беременных, первое, что вам следует сделать, это прочитать его состав. «Меньше значит больше», — говорит Трейси Вудрафф, профессор медицины в области акушерства, гинекологии и репродуктивных наук в Калифорнийском университете. — «Продукты с меньшим количеством ингредиентов снижают воздействие потенциально вредных химических веществ».

Для выбора подходящих средств для кожи во время беременности сужайте список на основе следующих критериев:

  • Ингредиенты: отдавайте предпочтение нежным ингредиентам, которые не раздражают кожу, но эффективно увлажняют или устраняют такие проблемы, как сниженная эластичность или изменение цвета.
  • Эффективность: продукты по уходу за кожей обычно разрабатываются так, чтобы давать измеримые результаты после трёх-четырёх недель постоянного использования. Ищите продукты, которые помогут быстрее облегчить распространённые проблемы беременности, такие как сухость, раздражение, изменение цвета и растяжки.
  • Простота использования: сосредоточьтесь на формулах, которые легко впитываются в кожу, не оставляют следов и не требуют сложных процессов нанесения.
  • Безопасность: не включайте в список любые средства, содержащие ингредиенты, которые, как известно, небезопасны для беременных, особенно ретиноиды и салициловую кислоту.

«Во время беременности гормональный фон значительно колеблется, что может вызвать множество изменений в коже. Некоторые проблемы включают гиперпигментацию (особенно мелазму, или «маску беременных»), прыщи, сухость кожи и растяжки», — объясняет Гита Ядав, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог. — «Вам не обязательно выбрасывать всю линейку средств по уходу за кожей до беременности, но важно обращать внимание на ключевые ингредиенты, которых следует избегать».

Какие ингредиенты в средствах по уходу за кожей безопасны во время беременности?

Во время беременности могут быть полезны некоторые ингредиенты для ухода за кожей, которые эксперты признали безопасными для будущей мамы и её малыша:

  • Масло ши — увлажняющее масло, получаемое из орехов ши, не вызывает аллергии, натуральное противовоспалительное средство, которое стимулирует выработку коллагена , повышает увлажнение и защищает кожу.
  • Кокосовое масло — увлажняет и укрепляет кожный барьер. Учёные из Himalaya Drug Company утверждают, что оно богато антиоксидантами и может быстро проникать в кожу, успокаивает зудящую кожу и улучшает эластичность.
  • Экстракт овса — он снимает сухость и зуд кожи, содержит пребиотики, А то данным исследования экспертов Johnson & Johnson Skin Research Center также способствует повышению уровня керамидов в коже и уменьшает воспаление.
  • Алоэ вера — экстракт растения алоэ, который успокаивает прыщи, натёртости и ожоги, в том числе солнечные, натуральное противовоспалительное и противомикробное средство, способствующее заживлению ран.
  • Керамиды — жиры, содержащиеся в клетках кожи, которые помогают удерживать влагу, защищают от вредного воздействия окружающей среды и способствуют омоложению.

Ингредиенты, которых следует избегать при беременности

Следующие ингредиенты могут представлять опасность для ребёнка:

  • Ретиноиды — обычно помогают уменьшить акне и морщины. Но будущим мамам они противопоказаны.
  • Ретинол — тип ретиноида, используемый для улучшения тона, пигментации и текстуры кожи, тоже под запретом.

Некоторые типы ретиноидов, такие как адапален, по данным публикации исследования учёных Gwinnett Clinical Research Center могут быть безопасными для использования во время беременности – применять его можно только под наблюдением врача.

Потенциально опасные ингредиенты

Хотя эти ингредиенты и не находятся под абсолютным запретом, их использование во время беременности может привести к нарушению гормонального фона и неблагоприятным исходам родов:

  • Парабены — химические вещества, предотвращающие рост бактерий и плесени.
  • Фталаты — химические вещества, используемые для придания пластмассам большей прочности.

Потенциально аллергенные ингредиенты

Хотя не всем беременным женщинам следует избегать следующих ингредиентов, вы можете прекратить их использование, если у вас аллергия или повышенная чувствительность к ним:

  • Кокамидопропилбетаин — органическое соединение, получаемое из кокосового масла. По словам доктора медицины Лорен Пензи, сертифицированного дерматолога, хотя в целом средство безопасно, оно может вызывать контактный дерматит из-за примесей, образующихся в процессе производства.
  • Формальдегиды — химические вещества, которые медленно выделяют формальдегид для продления срока годности продукта, но могут вызывать аллергическую реакцию. Во время беременности следует избегать профессионального воздействия формальдегида, например, работы в маникюрном салоне или парикмахерской, поскольку это увеличивает риск выкидыша.
Комментарий эксперта
Дилан Б. Алстон, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог

Наиболее опасными ингредиентами, которых следует избегать во время беременности, являются ретиноиды и салициловая кислота. Что касается ретиноидов, это семейство лекарств, часто встречающееся в антивозрастных кремах или сыворотках, считается категорией X. Это означает, что они, как известно, вызывают врождённые дефекты. Существует множество безрецептурных ретиноидов, но даже их следует избегать во время беременности.

Когда дело доходит до салициловой кислоты, исследования показывают, что проблема связана с концентрацией химических веществ, особенно при пероральном приеме. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, салициловая кислота для местного применения считается безопасной для беременных, но её следует использовать в течение ограниченного времени и на небольших участках.

Беременные также часто избегают продуктов с ароматизаторами, которые могут усугубить утреннюю тошноту или стать аллергеном. Что касается парабенов, то хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов по-прежнему заявляет, что нет убедительных доказательств того, что эти консерванты вредны для человека, некоторые предпочитают избегать этой категории ингредиентов из-за исследований, показывающих их возможное влияние на выработку эстрогена у плода.

Как выбрать лучшее средство для тела при беременности?

Эксперты советуют: ищите ингредиенты, которые соответствуют научно обоснованным утверждениям, такие как витамин С, гиалуроновая кислота, антиоксиданты, а также масло какао и ши. И если бренд заявляет, что его продукция «доказано» достигает конкретных результатов, подтверждающие данные (будь то потребительские или клинические испытания) должны быть легко доступны для ознакомления. И по возможности консультируйтесь со своим врачом, если вы рассматриваете продукты с незнакомыми ингредиентами.

На что ещё обратить внимание?

  • Аромат: беременность часто приводит к обострению обоняния, в результате чего некоторые запахи становятся подавляющими. Если вы испытываете этот симптом, возможно, вам подойдет отсутствие ароматизаторов, но имейте в виду, что некоторые натуральные ингредиенты в чистых формулах могут иметь лёгкий естественный запах.
  • Отсутствие ароматизаторов: гиперосмия, или обострённое обоняние, — это временный побочный эффект беременности, который возникает у двух третей будущих мам. Чтобы избежать проблем, связанных с запахом, стоит избегать средств для мытья тела, содержащих искусственные ароматизаторы (которые также могут вызвать побочные реакции, такие как головные боли).
  • Потребности и проблемы кожи: беременность может изменить кожу во многих отношениях. Одной из причин является ваша иммунная система, которая во время беременности работает усерднее. В результате кожа может претерпеть специфические, зачастую неприятные изменения. Обратите внимание на средства для кожи с пробиотиками.
  • Уровень увлажнения: во время беременности организму требуется больше жидкости. Поэтому вы можете столкнуться с обезвоживанием, если не пьёте достаточно воды. Это может привести к сухой, зудящей коже и потрескавшимся губам. Помимо увеличения потребления воды, выберите увлажняющий гель для душа.
  • Борьба с акне: из-за повышения уровня прогестерона во время беременности также могут возникнуть гормональные прыщи. Хотя использование средств от прыщей может показаться заманчивым, лучше придерживаться варианта, безопасного для беременных, поскольку ингредиенты, обычно используемые для лечения прыщей, потенциально вредны будущей маме и малышу. Одобренным вариантом от акне беременных считаются аминокислоты, альфа-гидроксикислота(AHA), гликолевая и молочная кислота в невысокой концентрации.

В такой ситуации также стоит обратить внимание на другие способы поддержки чистоты и красоты кожи – например, бьюти-гаджеты, разрешённые будущим мамам. О них читайте в статье «Какие салонные процедуры можно провести дома: бьюти-гаджеты для ухода за собой».

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

7 гаджетов для рабов утренней привычки пить кофе

Не представляете себе жизни без кофе? Узнайте, какие гаджеты нужны вам на кухне для его приготовления.

При каких ранах эффективна жидкая аэрозольная повязка: добавьте её в аптечку!

Жидкая аэрозольная повязка: при каких её стоит использовать и как это делать?

Домашняя аптечка «вчера» и «сегодня»: как изменился ее состав?

Домашняя аптечка — обязательной атрибут любого дома. Как изменился ее состав за долгие годы существования?

Как правильно подобрать защитный крем при куперозе

Купероз – неопасное, но неприятное заболевание кожи, ведь его симптомы проявляются на лице. Узнаем, какой крем поможет его победить.

Проблемы кожи: причины и лечение купероза

Что такое купероз? Об основных причинах развития болезни кожи расскажет MedAboutMe.

Смена караула: готовимся к прорезыванию постоянных зубов

Как подготовить полость рта к прорезыванию постоянных зубов. Могут ли остаться молочные зубы на всю жизнь? Чем плоха диастема, двойной ряд зубов у ребенка?

Чувствительность зубов и чувствительность дёсен: одна и та же проблема или разные?

Эти явления нередко путают или считают симптомами одной и той же проблемы. Но на самом деле чувствительность зубов и чувствительность дёсен между собой не связаны. В чём их особенности и как лечить каждую — в статье.

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

10 эффективных трав в косметике для лица

Травы в составе косметики могут увлажнять, тонизировать и питать кожу. Какие из них особенно полезны?

Как увлажнять кожу в 20, 30, 40, 50+ лет?

Чем меньше влаги в клетках кожи, тем быстрее она стареет. Как подобрать эффективный увлажняющий крем в зависимости от своего возраста?

Наука о стирке: что действительно хорошо отстирывает и как выбирать средства?

Как выбрать хорошее средство для стирки: определяем приоритеты и читаем состав.

О возрасте судят по рукам: как победить сухость и увядание кожи рук?

Почему кожа рук может терять влагу, что мешает ей быть бархатистой, свежей и как же можно помочь сухой коже: подробно отвечаем в статье MedAboutMe

6 способов высушить волосы и не простудиться осенью

Часто укладываете волосы? Узнайте, как высушить их быстро и не простудиться при выходе на улицу.

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Согнать жир и победить целлюлит: безоперационный RF-лифтинг тела

Хотите подтянуть кожу, избавиться от жира и целлюлита? Вам поможет RF-лифтинг, сделать который можно и дома.

Сыворотка для лица: как понять, какая нужна вам?

Хотите выбрать хорошую сыворотку для лица? Учитывайте имеющиеся проблемы и ожидаемый эффект.

Секреты красоты и здоровья волос

Как поддержать красоту и здоровье волос? Как восстановить поврежденные волосы? Узнайте все секреты красоты и ухоженности волос в нашей статье.

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.
Опубликовано 29.08.2024 22:44
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Safe Use of Adapalene 0.1 % Gel in a non-Prescription Environment / Weiss J, Mallavalli S, Meckfessel M, Griffin S, Wagner N. // J Drugs Dermatol. 2021
In vitro anti-inflammatory and skin protective properties of Virgin coconut oil. / Varma SR, Sivaprakasam TO, Arumugam I, et al. // J Tradit Complement Med. 2018
Keratinocyte differentiation and upregulation of ceramide synthesis induced by an oat lipid extract via the activation of PPAR pathways / Chon SH, Tannahill R, Yao X, Southall MD, Pappas A. // Exp Dermatol. 2015

Читайте также

Можно ли во время беременности: уход за лицом, телом, волосами
Какие процедуры для кожи можно делать будущим мамам? Можно ли во время беременности красить волосы? Все о салонных процедурах в нашей статье.
Уход за волосами во время беременности
Изменения в уходе за волосами во время беременности: причины и особенности
Уход за телом при беременности
При беременности для сохранения красоты необходим особый уход за телом, чтобы не навредить здоровью и привести себя в порядок.
Косметика для беременных: уход за собой в положении
Беспокоитесь о здоровье будущего малыша? Внесите в свой привычный уход за собой некоторые изменения.
Уход за зубами в период беременности
Здоровье зубов беременной женщины очень важно. Современная стоматология располагает множеством методов сделать лечение будущей мамы безопасным.
Йони стиминг: особый уход для женщин?
Иони стиминг: плюсы и минусы паровых ванн для влагалища.