В мае у многих начинается сезон дачных посиделок, походов выходного дня и выездов на шашлыки. Отдых на свежем воздухе, пикники, подвижные игры — всё это доставляет массу удовольствия. Но отдых на природе — это не только приятное времяпровождение, но и докучливые насекомые, а также повышенный риск травм. Нередко случаются порезы, ушибы, вывихи и ожоги. Позаботьтесь заранее о комфорте и здоровье всех членов семьи: рассказываем, как собрать «походную» аптечку.
Универсальные средства для дачи и на природу
В аптечке каждого дачника или всех, кто собирается отдохнуть вне дома, должны быть и универсальные средства для всей семьи, которые можно использовать при поверхностных повреждениях кожи. Например, бальзам «Спасатель»: в показаниях термические и солнечные ожоги, ссадины и царапины, порезы и синяки, ушибы и укусы насекомых – весь спектр возможных неприятностей при выезде на природу или на дачу.
Состав бальзама богат: натуральные масла, растительные экстракты и нафталанская нефть. Они обеззараживают, смягчают кожу, ускоряют заживление, уменьшают отёк и унимают боль и зуд. А если вы планируете дальнюю поездку, вам будет полезна статья «Дорожная аптечка: что берём с собой в дорогу?».
Средства от укусов насекомых
Чтобы отдых на даче или пикник в лесу или у водоёма не был омрачен укусами насекомых и зудом, которые они вызывают, обязательно возьмите с собой средства защиты — репелленты.
Это могут быть средства, которые наносят непосредственно на кожу (кремы, спреи, лосьоны), так и бесконтактные репелленты — фумигаторы, свечи, спирали. Также есть средства, которые предназначены для обработки одежды, обуви, палаток и других принадлежностей.
В вашем наборе должны обязательно присутствовать и средства после укусов насекомых — на тот случай, если всё же комары или мошки покусают.
В аптеках представлен большой выбор средств, которые снимают зуд, покраснение и раздражение кожи после укусов насекомых, а также приятно охлаждают место укуса. В состав таких мазей, гелей и спреев обычно входят антисептик — профилактика инфицирования ранки, а также ментол (охлаждающее действие), пантенол, эфирное масло чайного дерева, растительные экстракты — снимают воспаление, припухлость и зуд, успокаивают кожу.
От укусов насекомых, а также от контакта с растениями может развиться аллергическая реакция: сыпь, зуд, отёк.
Чтобы не допустить этого, положите в аптечку гель с диметинденом, например, Фенистил гель — он обладает антигистаминным действием, быстро снимает зуд и отёк. Это средство для взрослых и детей с 1-го месяца жизни можно использовать после укусов насекомых, при крапивнице, различных видах дерматита и при солнечных ожогах.
Средство от термических и солнечных ожогов
Не важно, брызнул ли на вас раскалённый жир, когда вы жарили шашлык, коснулись ли вы мангала или слишком долго пробыли на солнце — без средства первой помощи даже мелкий ожог может доставить массу неприятных ощущений.
На этот случай положите в аптечку средства с декспантенолом. Он унимает боль, охлаждает, ускоряет заживление кожи и снижает риск рубцов. Мазь с декспантенолом действует длительно, а спрей-пена «Пантенол Спасатель» по праву считается скорой помощью при термических и солнечных ожогах.
На случай более обширных поверхностных ожогов в аптечке желательно иметь гидрогелевые повязки. Их накладывают на поражённое место, при этом они не прилипают, снимают боль, охлаждают, сохраняют влагу, успокаивают кожу, а также предотвращают инфицирование раны.
Что касается солнечных ожогов, то снять покраснение, успокоить, смягчить и увлажнить кожу также поможет декспантенол (а вовсе не сметана!).
Помните, что самое эффективное — не допускать появления солнечных ожогов. Поэтому положите в аптечку средства с SPF 30–50, если планируете загорать или просто отдыхать на даче.
Для детей выбирайте кремы или спреи с минеральными фильтрами и пометкой «гипоаллергенные».
Больше о выборе санскринов читайте в статье «Правильная солнцезащита в мае: какую дозировку SPF выбрать?».
Средства для обработки ран и порезов
Порезы, царапины и ссадины на природе случаются очень часто. Причиной могут быть активные игры, ветки, садовые инструменты, ножи, да что угодно! Раны нужно сразу обработать, чтобы не допустить заражения.
В базовый список антисептиков входит:
- Йод или зелёнка.
На природу лучше брать набор в маркерах: они очень компактны, экономично расходуются и гораздо удобнее в использовании, чем обычные флаконы. А плотный колпачок гарантирует, что средство не разольётся у вас в сумке. Йодом или зелёнкой в фломастере можно аккуратно и быстро обработать рану или ссадину.
Но помните: спиртовыми растворами йода и зелёнки обрабатывают только края раны, а не открытую раневую поверхность.
- Хлоргексидин или Мирамистин.
Этими универсальными антибактериальными растворами широкого спектра действия промывают раны, ссадины и царапины. Они не щиплют, поэтому хорошо подходит детям. Мирамистин можно также применять на слизистых поверхностях – например, при ожогах и травмах полости рта.
- Перекись водорода.
Ещё одно недорогое и проверенное временем средство, которое очищает рану от загрязнений, останавливает капиллярное кровотечение. Правда, пощипать может.
Не забудьте положить в аптечку для отдыха на природе и перевязочные материалы. Так, обычными и бактерицидными лейкопластырями заклеивают мелкие царапины и порезы, а для закрытия более крупных ран возьмите стерильные бинты и марлевые повязки.
Средства после ушибов
В походный набор должны входить и средства от ушибов, особенно в том случае, если вы планируете отдых с детьми. Так, вам может приходиться холодный компресс, который снимает отёк после, например, падения.
Одноразовый холодный компресс выручит родителей маленьких непосед и любителей активных игр: его нужно сразу приложить к удару, чтобы уменьшить гематому. Такие охлаждающие компрессы (они же пакеты гипотермические охлаждающие) очень компактны и занимают совсем немного места.
Вас выручит и эластичный бинт, которым можно зафиксировать травмированные запястья или лодыжки.
При растяжении, ушибах и ударах, которые сопровождаются синяками, помогут мази и гели:
- Троксевазин. Вещество с научно доказанным действием уменьшает боль и отёк, снимает воспаление, помогает быстро убрать синяки, восстановить повреждённые стенки сосудов.
- Гепариновая мазь. Активный компонент – гепарин, он помогает быстрому рассасыванию синяков и снижению отёчности, ускоряя кровообращение и препятствуя образованию тромбов.
- Мазь с арникой. Ещё один надёжный помощник для рассасывания синяков и снятия отёка и боли при ушибах с экстрактом арники.
