Как бороться с дефицитом витаминов и микроэлементов и в каких случаях не обойтись без биологически активных добавок

Питание — важнейший фактор, определяющий здоровье человека. Из питания организм получает необходимые для поддержания его функций нутриенты — витамины, минералы, другие макро- и микроэлементы. При их дефиците встаёт необходимость в дополнительном приёме ценных веществ, найти которые можно в БАДах, специально созданных для поддержания здоровья, красоты и активного образа жизни.

10 частых вопросов эндоскописту

Насколько точна в плане диагностики гастро- и колоноскопия? Нужно ли проходить эту процедуру, если нет жалоб? Как часто это делать? Насколько безопасно исследование? На эти и другие вопросы отвечает врач

Дефицит витаминов и минералов: как и почему?

В век электронных технологий и быстрого темпа жизни многие люди привыкли питаться на бегу и тем, что предлагают кафе и ларьки с фастфудом. У современного человека практически не остаётся времени на приготовление полноценной и полезной пищи, да и желания делать это после напряжённого трудового дня тоже нет. Зато есть соблазн набрать номер телефона и в короткий срок получить ароматную и румяную пиццу, отлично утоляющую голод.

Является ли такое питание полноценным? Конечно, нет. Но даже если человек старается готовить для себя пищу самостоятельно, уделяет много времени её выбору с учётом потенциальной пользы для здоровья, не факт, что он её получит. Все дело в том, что не все попадающие в организм с пищей витамины и минералы усваиваются им в полной мере. Некоторые из них выступают антагонистами, то есть мешают усвоению друг друга, а некоторые, напротив, лучше работают в связке, как например, витамин D и кальций, витамин С и железо.

На заметку!

Несведущему в этих вопросах человеку трудно понять, как следует строить свой рацион, чтобы получить из него максимум пользы, к тому же в процесс усвоения витаминов могут внести свои коррективы имеющиеся болезни.

Лучшие источники полезных нутриентов

Для тех, кто хочет быть в форме, поддержать работу своего организма, продлить молодость и красоту, бренд SelfieLab создал линию биологически активных добавок в партнёрстве с крупнейшим российским производителем продукции для специализированного питания и метаболической коррекции компанией «Сибфармконтракт».

БАДы разработаны с учётом полезного действия и влияния, которое они оказывают друг на друга. Стоит сразу заметить, что БАД — это не лекарство, вылечить имеющиеся болезни оно не может, но его задача состоит не в этом. Восполняя дефицит полезных нутриентов, добавки оказывают комплексную поддержку организма, повышают силу и работоспособность, укрепляют иммунитет, помогают организму справляться со стрессом, снижают риск развития хронических заболеваний и продлевают молодость и красоту, повышают качество жизни.

В состав БАДов SelfieLab входят не только хорошо знакомые всем витамины и минералы, но и другие ценные для здоровья компоненты — про- и пребиотики, L-карнитин, актиоксиданты — астаксантин, ресвератрол, а также натуральные масла, экстракты растений и трав, ферменты — бромелаин, амилаза, триптаза.

БАДы SelfieLab

Важно!

Формула таких средств отличается высокой биодоступностью, состав полностью сбалансирован и имеет оптимальную дозировку действующих веществ. Капсулы удобны в применении, а всего их нужно не более 1—2 шт в день, так что одной баночки хватает на целый месяц.

Как выбрать БАД для поддержания своего здоровья?

При выборе БАД нужно учитывать их состав, заявленные свойства и тот эффект, который планируется получить.

ИММУНОКОМПЛЕКС (Биологически активная добавка к пище «Дигидрокверцетин с D3, C, ZN, И SE (DIHYDROQUERCETIN WITH D3, C, ZN AND SE)»)

ИММУНОКОМПЛЕКС (Биологически активная добавка к пище «Дигидрокверцетин с D3, C, ZN, И SE (DIHYDROQUERCETIN WITH D3, C, ZN AND SE)»)

Комплекс разработан для поддержания иммунитета в период восстановления после болезни, во время борьбы со стрессом. Его компоненты оказывают интенсивную антиоксидантную поддержку, замедляют преждевременное старение, повышают тонус, работоспособность и улучшают настроение.

Главные действующие вещества:

  • рутин. Укрепляет стенки сосудов, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров;
  • витамин С. Защищает организм от вирусов и бактерий, улучшает синтез коллагена;
  • витамин Е. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей, ускоряет заживление повреждений, замедляет старение;
  • витамин А. Повышает барьерные функции слизистых оболочек, поддерживает нормальный обмен веществ;
  • дигидрокверцетин. Оказывает противовоспалительные и противоаллергенное действие, улучшает микроциркуляцию крови;
  • цинк. Укрепляет иммунитет, в том числе при COVID-19;
  • селен. Повышает работоспособность и выносливость.

Как принимать? Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

АКТИВАЙЗЕР МУЛЬТИВИТАМИНЫ + (Биологическая активная добавка к пище «Дейлифорс (DEILYFORCE)»)

АКТИВАЙЗЕР МУЛЬТИВИТАМИНЫ + (Биологическая активная добавка к пище «Дейлифорс (DEILYFORCE)»)

Эта новинка содержит 24 активных вещества, которые поддерживают нормальную работу нервной системы, сердца и мозга, активную жизнь, повышают тонус и энергию, улучшают обмен веществ, снижают утомляемость.

Главные действующие вещества:

  • 6 витаминов группы В. Обладают антистрессовыми свойствами, улучшают память;
  • янтарная кислота. Улучшает обмен веществ, сжигание жира;
  • L-карнитин. Преобразует жир в энергию, повышает физическую выносливость;
  • пробиотики. Улучшают микробиом, повышают энергию;
  • экстракт лимонника. Тонизирует и укрепляет организм;
  • экстракт левзеи;
  • экстракт элеутерококка;
  • папаин.

Как принимать? Взрослым по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ (Биологически активная добавка к пище «ВВ УЛЬТРА КОМПЛЕКС (BB ULTRA COMPLEX)»)

ВИТАМИНЫ КРАСОТЫ (Биологически активная добавка к пище «ВВ УЛЬТРА КОМПЛЕКС (BB ULTRA COMPLEX)»)

Описание лучших качеств включает в себя правильное питание для кожи, волос и ногтей, защиту от преждевременного старения, улучшение обмена веществ, укрепление иммунитета.

Главные действующие вещества:

  • биотин. Улучшает внешний вид кожи, ногтей и волос;
  • астаксантин. Антиоксидант, который поддерживает молодость и красоту;
  • витамин В5. Снимает беспокойство и тревогу, улучшает сон;
  • масла виноградной косточки, зародышей пшеницы и семян чиа. Источники жирных кислот, поддерживающих работу сердца, улучшающих внешний вид ногтей, кожи и волос.

Как принимать? Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

ЖЕНСКИЙ БАЛАНС (Биологически активная добавка к пище «Биотин и фолиевая кислота с ОМЕГА-3 (BIOTIN AND FOLIC ACID WITH OMEGA-3)»)

ЖЕНСКИЙ БАЛАНС (Биологически активная добавка к пище «Биотин и фолиевая кислота с ОМЕГА-3 (BIOTIN AND FOLIC ACID WITH OMEGA-3)»)

Укрепляет кожу, волосы и ногти, улучшает их внешний вид, поддерживает уровень женских гормонов, смягчая проявление предменструального синдрома (ПМС).

Действующие вещества:

  • биотин В7;
  • Омега-3. Облегчают ПМС и течение менопаузы, улучшают память и внимание;
  • фолиевая кислота. Улучшает синтез и созревание эритроцитов, препятствует развитию анемии;
  • ресвератрол. Улучшает жировой обмен, стимулирует похудение;
  • витамин В6. Улучшает психоэмоциональный фон;
  • витамин D3. Облегчает усвоение кальция и фосфора;
  • витамин Е. Поддерживает репродуктивную систему, борется со старением;
  • витамин А. Улучшает состояние кожи и слизистых.

Как принимать? Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

АНТИВОЗРАСТНОЙ КОМПЛЕКС (Биологически активная добавка к пище «Кремний, гиалуроновая кислота, биотин, витамин С (SILICA, HYALURONIC ACID, BIOTIN, VITAMIN C»)

АНТИВОЗРАСТНОЙ КОМПЛЕКС (Биологически активная добавка к пище «Кремний, гиалуроновая кислота, биотин, витамин С (SILICA, HYALURONIC ACID, BIOTIN, VITAMIN C»)

Включает в себя 7 активных компонентов для здоровья, красоты и молодости кожи, волос и ногтей, антиоксидантной защиты.

Действующие вещества:

  • гиалуроновая кислота. Мощный увлажнитель, поддерживающий уровень влаги в коже и улучшающий работу опорно-двигательного аппарата;
  • кремний. Улучшает обмен веществ, омолаживает организм;
  • биотин. Участвует в синтезе коллагена, регулирует уровень глюкозы в крови;
  • витамин С. Повышает иммунитет;
  • экстракт косточек винограда. Улучшает цвет лица, снимает усталость в ногах.

Как принимать? Взрослым по 1 капсуле в день во время еды.

ОМЕГА- 3 ПРЕМИУМ-КОНЦЕНТРАТ Биологически активная добавка к пище «Омега-3 рыбий жир ЭПК 33% ДГК 22% (OMEGA-3 FISH OIL EPA 33% DHA 22%»)

ОМЕГА- 3 ПРЕМИУМ-КОНЦЕНТРАТ Биологически активная добавка к пище «Омега-3 рыбий жир ЭПК 33% ДГК 22% (OMEGA-3 FISH OIL EPA 33% DHA 22%»)

Поддерживает работу мозга, мыслительные процессы, уменьшает отложение жира, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунитет, улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей.

К действующим веществам относят 11 видов кислот, которые в нужных количествах в организме не синтезируются и должны поступать из вне.

Как принимать? Взрослым и детям с 3-х лет по 2 капсулы в день во время еды.


Читайте далее

6 способов высушить волосы и не простудиться осенью

Часто укладываете волосы? Узнайте, как высушить их быстро и не простудиться при выходе на улицу.

Профилактика пролежней: как ухаживать за больным?

Предупредить или остановить развитие пролежней у лежачего больного позволяет систематическое осуществление комплекса мероприятий

Система Флай Леди: уборка – в удовольствие!

Хотите затрачивать на уборку минимум времени и при этом стабильно поддерживать идеальный порядок в доме? Воспользуйтесь эффективной системой Флай Леди!

Согнать жир и победить целлюлит: безоперационный RF-лифтинг тела

Хотите подтянуть кожу, избавиться от жира и целлюлита? Вам поможет RF-лифтинг, сделать который можно и дома.

Сыворотка для лица: как понять, какая нужна вам?

Хотите выбрать хорошую сыворотку для лица? Учитывайте имеющиеся проблемы и ожидаемый эффект.

Секреты красоты и здоровья волос

Как поддержать красоту и здоровье волос? Как восстановить поврежденные волосы? Узнайте все секреты красоты и ухоженности волос в нашей статье.

10 частых вопросов эндоскописту

Насколько точна в плане диагностики гастро- и колоноскопия? Нужно ли проходить эту процедуру, если нет жалоб? Как часто это делать? Насколько безопасно исследование? На эти и другие вопросы отвечает врач

Красота и здоровье изнутри: что нужно организму для сохранения активной молодости

Что нужно предпринимать, чтобы поддерживать естественную красоту кожи, сохранять молодость и противостоять возрастным изменениям: подробная памятка от экспертов

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Лазерная коррекция зрения на практике

Снижение остроты зрения ухудшает качество жизни, потому многим приходится носить линзы или очки. Отличную видимость может вернуть лазерная коррекция зрения.

Привычки для праздника: как избежать похмелья?

Чем закусывать алкоголь и от привычки употребления каких продуктов в этот момент лучше отказаться?
Реклама Рекламодатель: ООО "КлинКосмик" (LjN8KE4QK)
Опубликовано 27.11.2024 20:14, обновлено 05.12.2024 19:33
Рейтинг статьи:
4,2

Читайте также

Сухость кожи губ: витамины, аллергия или проблемы ухода?
Проблема сухости губ знакома многим, но в чем ее причины, и всегда ли это дефицит витаминов или дефекты ухода?
Симптомы нехватки витамина D
Усталость, сухая кожа, ломкие волосы? Возможно имеет место дефицит витамина D3. Какие еще есть симптомы его нехватки?
Как понять, какие витамины нужны организму?
Подозреваете, что вашему организму не хватает витаминов? Проверьте себя и узнайте, из каких продуктов питания их можно получить.
Симптомы дефицита витамина В12: на что обратить внимание?
Витамин В12: значение для организма. Симптомы и причины дефицита: роль питания в решении проблемы.
Профилактика остеопороза, лекарства, витамины, гормоны
Несколько лекарственных препаратов в настоящее время одобрено для профилактики остеопороза, многие из которых также применяются для лечения.
Витамины и минералы в пожилом возрасте
Пожилым людям с дефицитом витаминов B и D, кальция и железа могут помочь добавки с полноценным набором компонентов.