Хотя в подростковом возрасте дети, как правило, уже могут использовать большинство «взрослых» зубных паст, у них есть свои интересы, а также особенности эмали. Так, внимание могут привлекать специальные составы, например, отбеливающие или для чувствительных зубов. А ещё подростковый период — время начала ортодонтического лечения, например, установки брекетов. И тогда выбор правильной зубной пасты может помочь решить конкретные проблемы.
Ну и не будем забывать: подростки — всё ещё дети, и мотивация для чистки зубов может оказаться сложной задачей. В этом помогут особые пасты — с разными запахами, цветом и даже блёстками. Впрочем, такие составы выпускаются даже для взрослых — и украшают наши будни мелкими радостями. Главное, чтобы внутри самой пасты были нужные компоненты. В нашем обзоре расскажем, как выбирать зубную пасту для школьников и подростков, что важно и какие бренды на рынке заслуживают особого внимания.
На что обратить внимание при выборе зубной пасты для предподросткового возраста и подростков
- Подросткам подходят пасты с абразивностью до 50 RDA, этого хватит для бережного очищения эмали без повреждения.
- Пасты не должны содержать парабены и пенообразователи (SLS, SLES).
- Фтор для профилактики кариеса: используйте зубную пасту с фтором, чтобы продолжать защищать эмаль.
- Снижение чувствительности: если у вашего подростка повышенная чувствительность эмали, подумайте о зубной пасте, предназначенной для чувствительных зубов.
- Отбеливающие формулы: подростки часто обращаются к отбеливающей зубной пасте в косметических целях, но используйте её экономно и выбирайте более щадящие формулы, чтобы избежать износа эмали.
- Для отбеливания лучше выбирать пасты с натуральными ферментами (бромелаин и папаин).
Фтор в зубной пасте для подростка: нужен или нет?
Многие родители нервничают из-за фтора, особенно когда речь идёт о маленьких детях, которые могут проглотить зубную пасту. Беспокойство — это нормально, и вы не одиноки.
Хотя фтор — мощное средство профилактики кариеса, не все чувствуют себя комфортно. Вот что вам нужно знать, чтобы сделать оптимальный выбор.
Учёные из БГМУ в исследовании отмечают: эффективность применения фторсодержащих зубных паст у детей и подростков по сравнению с плацебо составляет 25%.
А эксперты из ГМУ им. В. И. Разумовского подчёркивают: выбор пасты — вопрос индивидуальный, в том числе и при решении о концентрации и форме фтора. Так, есть соединения фтора, которые начинают действовать только после трёх, а то и 10 минут чистки зубов!
Фтор играет важнейшую роль в укреплении эмали и предотвращении кариеса, поэтому большинство стоматологов рекомендуют такие пасты — особенно для незрелой эмали. Однако решение об использовании фтора остаётся за вами. Если вы решите отказаться от фтора, существуют безопасные и эффективные альтернативы.
Зубная паста без фтора: безопасная отправная точка
Альтернативные варианты зубной пасты без фтора на рынке существуют давно.
В состав этих зубных паст входят такие ингредиенты, как ксилит, который помогает естественным образом предотвратить кариес, подавляя рост вредных бактерий в полости рта. В пастах без фтора для детей могут содержаться соединения кальция (глицерофосфат, пантотенат) или гидроксиапатит, которые также способствуют укреплению эмали.
Хотя они не так эффективны в борьбе с кариесом, как фторсодержащие пасты, они хорошо работают в сочетании с правильной чисткой зубов и здоровым питанием.
Зубная паста с низким содержанием фтора: мягкий компромисс
Для родителей, которые хотят защитить детские зубы от кариеса, но не решаются использовать концентрированный фторид, зубные пасты с низким содержанием фтора предлагают золотую середину. Они содержат меньше фтора (около 500 ppm) по сравнению со стандартной детской зубной пастой (1000 ppm). Это обеспечивает некоторую защиту эмали и снижает риск чрезмерного воздействия фтора.
Советы родителям
- Сосредоточьтесь на правильной чистке зубов: фтор — лишь один из компонентов профилактики кариеса. Чистка зубов два раза в день, сокращение потребления сладкого и обильное питье воды — всё это важные привычки, которые помогут защитить зубы ребёнка, независимо от используемой зубной пасты.
- Поговорите с врачом: обсудите возможные варианты со стоматологом. Он может дать персонализированные рекомендации, основанные на индивидуальных потребностях ребёнка, особенностях его питания и факторах риска развития кариеса.
Помните, цель — поддерживать позитивный настрой и выработать постоянный режим чистки зубов, который подходит вам и ребёнку. Независимо от того, что окажется в вашей новой пасте — суперэффективные компоненты от кариеса или розовые блёстки, самое главное — помогать ребёнку развивать здоровые привычки.
Учёные из Университета Мальмё в исследовании выявили, что основная мотивация чистки зубов у опрошенных подростков — косметическая, и их особенно привлекают пасты, обещающие «белоснежную улыбку».
Ключевые моменты перед покупкой зубной пасты
Чтобы принять обоснованное решение, подумайте о таких важнейших факторах:
- Основная проблема с зубами: склонен ли ваш подросток к кариесу? Носит ли он брекеты, которые затрудняют чистку? Есть ли у него его потемнение эмали? Отдайте предпочтение пасте, которая напрямую решает основную проблему.
- Чувствительность к ингредиентам: для подростков с чувствительными дёснами или тех, кто предпочитает более чистые составы, отличным выбором станут продукты, которые не содержат SLS, искусственных подсластителей и красителей.
- Вкус и текстура: взрослым может показаться мелочью, но для подростка вкус — важный фактор, влияющий на соблюдение правил. Вкус, который он не любит, скорее всего, останется лежать на полке.
- Рекомендации специалистов: прислушивайтесь к советам своего стоматолога. Он может порекомендовать зубную пасту с необходимым содержанием фтора или специальными активными ингредиентами для защиты эмали или снижения чувствительности.
Обзор зубных паст для школьников и подростков
Зубная паста STOMATOL Junior, от 6 до 12 лет
Зубная паста для младших школьников и подростков в особо уязвимый период смены зубов помогает укрепить эмаль, защитить от кариеса и одинаково бережно ухаживает за молочными и постоянными зубами. Низкоабразивная формула с ксилитом не повреждает поверхность и предотвращает размножение бактерий. Активные формы кальция и калия насыщают эмаль минералами, а также восстанавливают естественную белизну. Соединения фтора дополнительно защищают, а экстракты голубики и ежевики помогают увлажнять и витаминизировать дёсны, придают приятный запах и, что немаловажно, отличный ягодный вкус!
Зубная паста Klatz для детей от 5 до 11 лет «Утренняя карамель»
Зубная паста для предподросткового возраста, в которой нет фтора, SLS и SLES. Зато есть активные соли с ионами кальция для глубокой реминерализации эмали, экстракты солодки и ромашки — против воспаления и для укрепления дёсен, и приятный карамельный привкус.
Комплексное действие на сами зубы и слизистую полости рта, борьба с микротрещинками эмали и бактериями, и никакого раздражающего вкуса или запаха — всё, чтобы ребёнок чистил зубы с удовольствием.
Зубная паста Splat Junior «Сладкий мандарин», от 6 до 11 лет
Натуральная зубная паста без фтора, но при этом с компонентами, которые защитят от кариеса, укрепят эмаль и позаботятся о дёснах. В составе не только запатентованная система с экстрактом японского лакричника, но также гидроксиапатит кальция для укрепления эмали, алоэ вера, экстракты клюквы, граната и коры магнолии. А ещё — яркий и сладкий мандариновый вкус!
Зубная паста «Новый Жемчуг» Юниор Яблоко и мята, от 7 до 14 лет
Пониженная абразивность и укрепление эмали с мягким вкусом мяты и яблока — для бережного ухода и снижения риска кариеса. В составе — масло чайного дерева от воспалительных процессов и фосфат натрия для минерализации и профилактики образования зубного камня. Приятная свежесть дыхания, эффективный и аккуратный уход, нормальный рН полости рта — всё в одном тюбике.
ON WHITE от NeoSwipe: зубная паста-индикатор зубного налёта
Это не просто зубная паста для детей и подростков, а настоящий тренажёр чистки зубов. Паста подходит для ежедневного ухода и превращает его в челлендж: плохо почищенные места окрашиваются в розовый цвет! Краситель отчищается влажной щёткой — но для этого надо как следует чистить зубы. В составе укрепляющие эмаль гидроксиапатит кальция и фторид натрия, а также эфирные масла мяты против воспаления.
Зубная паста для подростков PRESIDENT TEENS Juicy lime от 12 лет
Зубная паста для подростков со фтором RDA 50, содержание фторидов 1450 ррm — для эффективной защиты от кариеса, а также биодоступной формой кальция — чтобы не только защищать, но и укреплять эмаль. Подходит при брекетах и ортодонтических конструкциях, не содержит абразивов и сахара, удаляет налёт, аккуратно полирует зубную эмаль.
Зубная паста R.O.C.S. Teens Аромат знойного лета Земляника, от 8 до 18 лет
Производитель подчёркивает, что в этой пасте нет диоксида титана, а вот что есть — так это компоненты для укрепления эмали фтор и ксилит. 1000 ppm фторида натрия в сочетании с 10% кслитита и глицерофосфатом натрия — всё для глубокой реминерализации, защиты от кариеса и нормализации баланса микрофлоры в полости рта. Плюс ароматы летней земляники!
Независимо от возраста, лучшая зубная паста — та, которой ваш ребёнок любит пользоваться и которая эффективно поддерживает здоровье его зубов. Поощряйте регулярность чистки и помните, что дело не только в выборе правильного продукта, но и в формировании прочных привычек на всю жизнь.
Если вы всё ещё не уверены, какая зубная паста подходит вашему ребёнку, не стесняйтесь спросить об этом во время следующего визита к стоматологу. И не забывайте — выбор зубной щётки тоже важен! О самых разных, от обычной с щетинками до ионной, мы рассказали в статье «Обзор зубных щёток для детей: топ лучших вариантов».
