17.11.2018 Обновлено: 13.12.2019 1745

Ошибки в уходе за зубами, мешающие улыбке стать идеальной

Автор - врач стоматолог

Лапушкина Юлия Сергеевна

Эксперт

Абакарова Дина Садуллаевна

Чистить зубы нужно дважды в день, раз в полгода посещать стоматолога, даже если ничего не беспокоит. Это аксиома, которой нужно следовать при любых обстоятельствах. Но иногда, несмотря на соблюдение правил, старания не приносят должного результата и тогда сложно назвать улыбку идеальной. В чем же дело? О самых распространенных ошибках в уходе за полостью рта, мешающих сделать улыбку идеальной, расскажет MedAboutMe.

Под общим термином «уход» за полостью рта стоматологи подразумевают не только чистку зубов, хотя и здесь нужно внести ясность. Это комплексное понятие, подразумевающее меры, позволяющие поддерживать здоровье зубов, десен и всей челюстно-лицевой области как единой системы. Немаловажно сохранить эстетику улыбки и, если есть какие-либо изъяны, исправить их.

Примечательно, что ошибки в уходе за полостью рта будут влиять сразу на все аспекты: повышаются угрозы, связанные с болезнями зубов и десен, следовательно, о красивой и идеальной улыбке можно забыть.

Только при таком комплексном подходе к достижению желаемой цели — идеальная улыбка — можно добиться видимых и стойких результатов. А разобраться в них помогут эксперты и MedAboutMe.

Ошибка №1: Во времени чистки зубов

Ошибка №1: Во времени чистки зубов

Как начинается ваше утро? С чашки кофе? Неплохо, главное, чтобы не с чистки зубов. Чистить зубы нужно исключительно после завтрака, и то через 10-15 минут. Но не только это мешает достичь идеальных результатов: сохранить здоровье зубов и десен.

Ошибка №2: В неправильном выборе щетки

Выбирать зубную щетку нужно не по цене, цвету или по интересному дизайнерскому решению, а строго индивидуально. Лучшим помощником в этом будет стоматолог. При выборе нужно обратить внимание на следующие пункты:

  • щетина должна быть искусственной!;
  • размер рабочей головки должен покрывать 1,5-2 зуба, поэтому если зубы крупные, нужно выбирать соответствующий размер рабочей головки;
  • если имеются даже незначительные промежутки между зубами, нужно выбирать разноуровневую щетину;
  • силиконовые вставки рекомендованы пациентам с наличием в полости рта ортопедических конструкций или большого количества пломб для дополнительной полировки;
  • щетина должна быть средней жесткости. Без особенных рекомендаций стоматолога при болезнях десен нельзя ее заменить мягкой. Жесткая щетина — исключительно для чистки ортопедических конструкций;
  • менять зубную щетку необходимо каждые 2-3 месяца, многие щетки имеют специальную щетину-индикатор, как только меняется ее цвет — щетку нужно заменить. Независимо от сроков эксплуатации, щетку нужно менять после различных болезней;
  • хранить щетку нужно без колпачков, футляров, чтобы щетина контактировала с воздухом, например, в стакане, рабочей головкой вверх.
Комментарий эксперта
Елена Ивановна Чолер, врач-стоматолог, г. Сочи
Елена Ивановна Чолер, врач-стоматолог, г. Сочи

В сети, да и по «сарафанному радио» можно услышать множество советов по хранению зубной щетки, от которых у специалистов волосы встают дыбом. Нельзя хранить щетку в футляре, закрывая ее от контакта с внешней средой. По мнению «авторов рекомендации», так удается избежать инфицирования и разрастания бактерий из полости рта на ее щетинках. Напомню, что большая часть бактерий, вызывающих болезни десен или кариес, не переносят света, к