Молодой маме приходится учиться правильно менять подгузник, пеленать и прикладывать ребенка к груди или правильно разводить смесь. Так много нужно узнать об уходе за младенцем. Срыгивание для ребёнка — еще один важный навык, и ему надо учиться, когда вы возвращаетесь с малышом из роддома.
Срыгивание является нормальной и здоровой частью распорядка дня младенца. Возможно, вы никогда не думали о том, что кому-то придётся помогать срыгнуть, пока у вас не родился ребёнок. Но младенцы довольно беспомощны и очень часто нуждаются в помощи даже в таких вопросах. Мы обратились к нескольким экспертам, чтобы узнать обо всех видах срыгивания младенцев — после грудного вскармливания, кормления из бутылочки, искусственного вскармливания и т. д. Читайте, зачем это нужно и как всё делать правильно.
Почему детям надо срыгивать?
Есть несколько причин, по которым важно помочь срыгивать ребёнку после кормления. Младенцы являются «неэффективными едоками» и обычно проглатывают пузырьки воздуха вместе со смесью или грудным молоком, и этот проглоченный воздух может вызывать у них дискомфорт, если от него не избавиться вовремя.
«Младенцы могут глотать воздух во время кормления, и отрыжка позволяет им избавиться от этого воздуха», — объясняет Лоретта Коди, доктор медицинских наук, педиатр. — «Представьте, что вы выпили много газированной воды и испытываете то самое чувство распирания в животе, когда вам нужно отрыгнуть. Так же происходит и у малышей, которые ещё не полностью освоили навык глотания. Именно поэтому младенцам нужно отрыгивать, им нужно избавиться от этого воздуха, застрявшего в их желудках».
Если ребёнок не может срыгнуть, он может плакать после еды от дискомфорта или чрезмерного газообразования, что родители порой путают с младенческими коликами или даже признаками рефлюкса у малышей.
В среднем срыгивания проходят самостоятельно, когда ребёнок обучается процессу заглатывания пищи в 12-18 месяцам.
Как помочь ребёнку срыгнуть?
Срыгивание после того, как малыш выпил немного молока или смеси, должно быть регулярной частью режима кормления. Чтобы выпустить пузырьки воздуха, которые ребёнок проглотил, нужно нежно похлопать их по спине между лопатками или чуть ниже.
Есть несколько различных положений, в которых вы можете держать ребёнка, чтобы помочь ему срыгнуть.
- Поза через плечо
Классическая поза для срыгивания — держать ребёнка так, чтобы его голова была у вас на плече, а живот — на вашей груди. Положите ткань на своё плечо с заходом на спину, чтобы не испачкать одежду. В противном случае вы можете даже не заметить, что произошло, и весь день ходить в залитой молоком футболке! И если это произойдет, не волнуйтесь. Это случалось и случается со многими молодыми родителями. Стирка всё поправит.
- Сидя на коленях у родителей
Если положение «через плечо» не подходит вам или вашему малышу, подумайте о позе, когда ребёнок сидит с поддержкой у вас на коленях. Часто это самый эффективный способ вызвать у ребенка отрыжку.
В этом положении надо поддерживать его голову, обхватив рукой подбородок большим и указательным пальцами с каждой стороны челюсти. Слегка наклоните тело малыша вперед, и тогда он может просто отрыгнуть без похлопывания. Если нет, погладьте ребёнка по спине.
- На коленях лицом вниз
С некоторыми малышами лучше всего работает поза, когда вы кладете ребёнка на свои колени лицом вниз. Оптимально — поперёк ваших ног. Просто поддерживайте голову ребёнка, пока он не срыгнёт, и следите за тем, чтобы не ограничивать его дыхание.
Российские учёные РГМУ указывают, что хотя бы один раз в сутки срыгивают 67% малышей в возрасте 4-х месяцев, а у 23% детей срыгивания рассматриваются родителями как «беспокойство».
Частота срыгиваний у детей до года варьирует в статистике разных стран от 18% во Франции до 20% (США). Чаще всего с ним обращаются к педиатру в Австралии: 40% родителей детей указывали срыгивания как повод для посещения врача.
Когда надо помогать ребёнку срыгивать?
Многое зависит от конкретных потребностей малыша. В процессе кормления вы начнете узнавать, как часто ему надо срыгивать. Как правило, это будет примерно каждые 10-15 минут во время кормления.
- Для ребенка на искусственном вскармливании это может быть после половины бутылочки и ещё раз после завершения.
- Для ребёнка на грудном вскармливании — после кормления каждой грудью, или через 10-15 минут. Опустошение одной груди обычно занимает не более 10 минут.
- Если малыш на смешанном вскармливании — то надо помочь ему срыгнуть после груди и после смеси.
Как долго надо помогать ребёнку срыгнуть?
Некоторые дети срыгивают сразу, прежде чем вы даже погладите их по спинке, а другим потребуется немного больше времени. Обычно надо нежно похлопывать малыша по спинке, пока не появится отрыжка. Если этого не происходит, может помочь смена положения.
Одно срыгивание может не освободить желудок малыша от всего накопленного за кормление воздуха. Похлопывайте его по спинке, пока он не закончит срыгивать.
Что мне делать, если ребёнок не срыгивает?
Иногда отрыжка может быть неуловимой и молоко не выплёскивается, только выходит воздух. Но если срыгивания нет совсем, обычно это не указывает на какую-либо проблему. Возможно, вашему малышу просто не нужно срыгивать. Если вы пробовали разные позы, ваш ребёнок не извивается, не сучит ножками, не капризничает и не чувствовал дискомфортно — значит, всё в порядке. Некоторые младенцы не поглощают избытки воздуха, а другие могут тихо срыгивать сами в процессе кормления.
Однако, если ребёнок не срыгивает и при этом проявляет признаки дискомфорта, может потребоваться пересмотреть свою технику. Попробуйте держать ребенка приподнятым на плече в течение нескольких минут после кормления, чтобы молоко могло стекать вниз, а пузырьки воздуха поднимались вверх.
Любая боль или дискомфорт после кормления, которые заставляют ребёнка плакать, могут указывать на захваченный воздух. Попробуйте чаще срыгивать малыша во время кормления, если заметите эту закономерность. Если есть единичный случай, когда отрыжка просто не появляется, вы также можете подождать, чтобы увидеть, не пойдут ли газы. Ребёнок может избавиться от части этого воздуха «с другого конца».
Если это повторяющаяся проблема, обратитесь к педиатру, чтобы обсудить любые другие медицинские проблемы, которые могут вызывать эти симптомы. Эксперты American Academy of Pediatrics указывают, что самые частые включают аэрофагию (заглатывание избыточного воздуха во время кормления) и гастроэзофагеальный рефлюкс. Что это за патология и как с ней справляться, читайте в статье «Срыгивания у детей: симптом болезни или проблемы питания?».
