Здоровье полости рта при беременности: почему оно важно и какие гаджеты помогут снизить риски?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Абакарова Дина Садуллаевна

Беременность может негативно сказаться на состоянии зубов и дёсен женщины, и не только. Исследования показывают: воспаления десён могут приводить к потере беременности! Поэтому в этот период важно особенно внимательно следить за здоровьем полости рта. Рассказываем, что нужно делать, чтобы сохранить зубы целыми, а малыша здоровым.

Как беременность влияет на зубы и дёсны

Беременность напрямую влияет на здоровье полости рта, утверждает Стефани Янг, акушер-гинеколог женской больницы им. Фон Фойгт Ландера при Мичиганском университете, автор руководства по перинатальной гигиене полости рта. Она объясняет, что беременность и происходящие в этот период гормональные изменения сказываются на всём организме, но если говорить о здоровье зубов и дёсен, то наиболее значимые из них — снижение работы иммунной защиты, из-за чего в полости рта активизируются патогенные микроорганизмы. Поэтому будущие мамы больше подвержены заболеваниям зубов и дёсен.

Кроме того, в этот период нередко обостряются хронические процессы, продолжает доктор Янг, причём любой из них может стать катализатором для развития болезней зубов и дёсен. Беременность может стать и причиной возникновения и специфических заболеваний — например, гингивит беременных, обусловленный гормональными факторами, когда дёсны воспаляются, опухают и кровоточат.

На заметку!

По данным Совета Американской стоматологической ассоциации, от 60 до 75% беременных женщин страдают гингивитом, первые признаки которого могут проявиться на 7–8 недели беременности.

А учёные выяснили, что у женщин с самопроизвольным абортом в первом триместре намного чаще диагностируется гингивит. Что позволяет сделать вывод о влиянии воспаления дёсен на течение беременности.

Доктор Янг акцентирует внимание, что хотя гингивит беременных — явление распространённое, очень важно его лечить и избегать осложнений, чтобы он не перешёл в стадию пародонтита.

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?

Как ещё беременность влияет на здоровье полости рта?

Как поясняют эксперты, гормоны вызывают утреннюю тошноту, включая рвоту, а кислота в рвотных массах повреждает зубную эмаль. Кроме того, у беременных женщин может заметно ухудшиться гигиена полости рта.

Факт!

Сам процесс чистки зубов может вызвать или усилить тошноту и рвотный рефлекс при токсикозе, из-за чего некоторые начинают избегать чистки зубов или пользуются слишком мягкой зубной щёткой, которая не вычищает налёт.

Такой уровень гигиены полости рта позволяет бактериям, вызывающим воспаления и кариес, размножаться. Вместе с гингивитом риски для здоровья зубов и дёсен резко возрастают.

Более того, плохой уход за полостью рта женщины может повлиять на здоровье ребёнка. Так, Американская стоматологическая ассоциация и Американский колледж медсестёр-акушерок утверждают, что невылеченные инфекции зубов или дёсен могут быть вредны как для здоровья самой беременной женщины, так и для здоровья малыша.

Совет!

Зачастую тошноту вызывает не только сам процесс чистки зубов, но и ароматизатор зубной пасты — например, слишком резкий мятный вкус.

Попробуйте выбрать зубную пасту с более мягкой отдушкой, которая не будет вызывать дискомфорта, и вы сможете пользоваться ею регулярно и тщательно чистить зубы.

Изменение в привычках питания и здоровье полости рта

По словам эксперта, изменения в привычках питания также могут негативно сказаться на состоянии зубов и дёсен будущей мамы.

Так, чтобы бороться с утренним недомоганием, многие женщины заменяют трёхразовое питание меньшими порциями и более частыми приёмами пищи. Но если они не чистят зубы щёткой, не пользуются зубной нитью или ирригатором между этими приёмами пищи, в ротовой полости скапливаются остатки пищи, патогенные бактерии и продукты их жизнедеятельности, что может привести к кариесу и воспалению дёсен.

Кроме того, беременность часто вызывает странную тягу к продуктам, которые женщины раньше не ели, замечает доктор Янг. Многие начинают потреблять больше быстрых углеводов — фруктов, сахара, всевозможной выпечки и мучных изделий. Они хорошо прилипают к поверхности зубов и становятся питанием для «плохих» бактерий в полости рта.

К счастью, беременность часто меняет поведение женщин в сторону здорового образа жизни, мотивирует быть более внимательными к своему состоянию, в том числе здоровью ротовой полости.

Как избежать проблем

Будущей маме важно посещать стоматолога каждые 2–3 месяца. Регулярное лечение кариозных зубов и профессиональная чистка — это хорошая профилактика гингивита.

Совет!

Для чистки зубов выбирайте лечебно-профилактические зубные пасты с экстрактами и отварами лекарственных трав с противовоспалительными и вяжущими свойствами: календула, крапива, ромашка, зверобой, липа, шалфей, эхинацея, кора дуба, гамамелис.

Ирригаторы для качественной гигиены ротовой полости

Не ограничивайтесь только зубными пастами: для полноценной гигиены ротовой полости используйте также нити для зубов и ирригаторы. Устройства для чистки подают под напором тонкую струю жидкости, которая хорошо очищает пространство между зубами, сами зубы, дёсны и язык, удаляя остатки пищи, налёт и патогенные микроорганизмы, что особенно важно во время беременности.

Хотя в резервуар ирригатора можно заливать и воду, беременным женщинам лучше использовать лечебно-профилактические составы, чтобы усилить защиту от патогенных микробов, уменьшить воспаление и кровоточивость дёсен, предупредить образование кариеса.

Важно!

Ни обычные ополаскиватели для рта, ни отвары трав в ирригатор заливать нельзя: первые сильно пенятся, тогда как вторые оставляют осадок.

А вот наоборот можно: многие жидкости для ирригаторов по описанию подходят для полоскания рта.

Жидкости бывают в виде концентратов, бальзамов, ополаскивателей. Считается, что бальзамы эффективнее, поскольку дольше остаются на зубах.

При выборе жидкости в первую очередь обращайте внимание на составы, поскольку они различаются своим эффектом. Например, бывают универсальные жидкости для ежедневного ухода, которые препятствуют образованию налёта и продлевают свежесть дыхания, а также отбеливающие, с комплексом минералов, для снижения чувствительности зубов.

Совет!

В качестве профилактики гингивита беременных выбирайте жидкости с противовоспалительными свойствами — они могут быть обозначены на упаковке как «укрепление дёсен» или «защита дёсен».

Что искать в составе:

  • лекарственные травы, которые снимают воспаление;
  • кора дуба уменьшает кровоточивость дёсен;
  • аллантоин укрепляет дёсны и предупреждает воспаление;
  • цинка лактат обладает вяжущим и заживляющим действием, предотвращает зубной налёт;
  • д-пантенол успокаивает и снимает боль;
  • бисаболол и биосол снимают воспаление;
  • ксилитол обладает противокариозным действием.

Multinel Jetsy Fold&GoПортативный ирригатор Multinel Jetsy Fold&Go — одно из лучших решений для ежедневного ухода за полостью рта. Прибор подходит для всех типов чувствительности зубов, поскольку в нём есть 3 режима работы до 1600 импульсов в минуту и 3 уровня подачи воды до 830 кПа. Также в комплектацию аппарата входят 3 разные насадки. Стандартную можно использовать для устранения остатков пищи и налёта, ортодонтическая насадка отлично справится с устранением загрязнений в полости рта, где есть ортодонтические установки, а пародонтологическая насадка позволит удалить остатки еды и налёт из десневых карманов, а также сделать массаж дёсен. Девайс оборудован функцией автоматического отключения — если вы забыли выключить прибор, он самостоятельно отключится через 2 минуты. К тому же устройство оснащено специальным уф-обеззараживателем, за счет чего все бактерии будут эффективно устранены. Аппарат весит всего 260 гр и имеет эргономичный дизайн, благодаря чему девайс комфортно держать в руке. Прибор поставляется с косметичкой для транспортировки и хранения, в которой его можно брать в поездки. Ирригатор имеет все необходимые сертификаты, производитель даёт на него 1 год гарантии.

А о том, как по состоянию зубов и дёсен можно выявить патологии и осложнения беременности, читайте в статье «Состояние зубов как признак здоровой беременности».

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?

Как правильно выбрать минеральную воду для всей семьи: какая вода подойдет для  взрослых и детей?

Удаление желчного пузыря: показания, рекомендации после

В каких случаях может понадобиться проведение холецистэктомии?

Новое слово в профилактике кариеса и воспаления десен – ирригаторы

Современные предметы ухода за полость рта – ирригаторы. Эффективность ирригаторов в лечении воспаления десен и профилактике кариеса.

Как сделать кожу рук мягкой?

Мягкая кожа рук – мечта всех женщин. Какие косметические средства помогут воплотить ее в реальность?

Зубная нить vs ирригатор: дополнительные предметы ухода за зубами

Зубная нить или ирригатор: что эффективнее в лечении воспаления десен, советы стоматолога.
Реклама Рекламодатель: ООО "Р-дистрибуция" ( LjN8KPvMe)
Опубликовано 16.06.2024 23:44, обновлено 05.07.2024 14:08
Рейтинг статьи:
4,0

Читайте также

Доступные продукты, которые полезны для наших зубов
Что нужно употреблять в пищу, чтобы отбелить зубы? Почему после десерта стоит съедать кусочек сыра? Вреден ли для эмали зубов изюм? Узнав ответ на эти вопросы, вы сможете сохранить здоровье своих зубов.
Ягоды и фрукты в борьбе за белизну ваших зубов: какие продукты и пасты помогут вам в этом
Ягоды и фрукты в борьбе за белизну ваших зубов: какие продукты и пасты помогут вам в этом
Топ-8 продуктов, меняющих цвет зубов
Как защитить красоту зубов от вкусных, но таких опасных для их белизны продуктов питания?
Рыба зубатка: рецепты и секреты приготовления
Приготовить зубатку просто, но есть определенные нюансы. MedAboutMe раскрывает все секреты приготовления этой вкусной рыбы.
11 продуктов с высоким содержанием фосфора для крепких зубов и костей
Какую роль фосфор играет в организме человека и почему продукты с ним должны стать основой ежедневного меню?
16 лучших продуктов для здоровья зубов и десен
Чаще ешьте эти продукты, и ваша улыбка будет идеальной!