Войти
Через социальные сети:
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Беременность
  6. Как бороться с выпадением волос после беременности?

Как бороться с выпадением волос после беременности?

Поделиться в WhatsApp Как бороться с выпадением волос после беременности?

Выпадение волос через некоторое время после завершения беременности — распространенная проблема, с которой сталкивается большинство женщин. Можно ли сохранить здоровье волос и не допустить их выпадения? Каковы причины данного явления и на какие аспекты здоровья необходимо обратить внимание женщине после рождения ребенка?

Каковы основные причины выпадения волос после беременности?

Каковы основные причины выпадения волос после беременности?

Обычно выпадение волос после рождения ребенка начинается спустя несколько месяцев и очень расстраивает молодых мам. Характерной особенностью потери густоты локонов в этом периоде является обилие факторов, вызывающих данный процесс. Поэтому самостоятельная борьба с выпадением волос, без установления точной причины, практически всегда обречена на провал. Консультация специалиста необходима еще и потому, что за резким ухудшением состояния волосяного покрова могут стоять серьезные заболевания организма.

Следует помнить, что своевременно установленная и взятая под контроль причина выпадения волос может способствовать восстановлению их густоты и объема. Основными факторами, способствующими потере волос после беременности, являются:

  • Физиологические особенности женского организма. Беременность сопровождается мощнейшей гормональной перестройкой всего организма, которая, в частности, способствует улучшению состояния волос. Они выглядят здоровыми, густыми и практически не подвержены выпадению. После родов гормональный фон приходит в норму. Снижается питание волосяных луковиц и происходит постепенное выпадение волос.
  • Частые стрессы. Роды — всегда огромный стресс для женского организма, на смену которому приходят бессонные ночи, послеродовая депрессия, постоянная усталость и бытовые неурядицы. Все эти факторы не лучшим образом сказываются на здоровье волос.
  • Снижение уровня гемоглобина. Период беременности сопровождается повышением количества крови в организме и уменьшением ее вязкости. Это приводит к снижению уровня гемоглобина в крови женщины. Железодефицитная анемия, гестоз и обширная кровопотеря во время родов приводят к резкому ухудшению состояния волосяного покрова в послеродовом периоде.
  • Дефицит питательных веществ. Кормление грудью в сочетании с существенным ограничением рациона (чтобы предотвратить аллергические реакции у ребенка) также способны привести значительному выпадению волос.
  • Эндокринные заболевания. Если отмечается длительное (более года) выпадение волос на фоне трудностей по снижению веса и повторном зачатии, то это — повод обратиться за консультацией к эндокринологу. Точный диагноз и правильно подобранное лечение способно значительно улучшить состояние волосяного покрова женщины.
  • Генетическая предрасположенность. Зачастую наследственное ухудшение состояния волос приходится на период менопаузы, но иногда гормональные сбои во время беременности запускают этот процесс значительно раньше. Волосяной покров становится редким и очень плохо восстанавливается.
  • Наркоз и последствия кесарева сечения. Потеря волос после операции — очень частое явление. Ведь оперативное вмешательство — это всегда серьезное испытание для организма. Состояние волосяного покрова обычно нормализуется спустя полгода после перенесенной процедуры.

Как правильно осуществлять уход за волосами в послеродовом периоде?

Как правильно осуществлять уход за волосами в послеродовом периоде?

После рождения ребенка требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к новым обязанностям и графику жизни. В этот период забота о себе у многих женщин уходит на задний план. Это приводит к тому, что волосы оказываются в плачевном состоянии. Однако, если нет серьезных проблем со здоровьем и причины ухудшения внешнего вида локонов носят исключительно физиологический характер, то для того, чтобы сохранить хорошие волосы после рождения ребенка, следует придерживаться некоторых простых правил ухода за ними. Они включают в себя:

  • Бережный уход за волосами обязательно должен включать в себя аккуратное мытье головы несколько раз в неделю. Не следует расчесывать или связывать их влажными, необходимо позволить им самостоятельно высохнуть, не прибегая к использованию фена. Стоит избегать любых тугих причесок, вызывающих чрезмерное стягивание локонов.
  • Профилактика стресса. Чтобы избежать чувства повышенной тревожности, следует прибегать к успокаивающим практикам, таким как медитация, успокаивающая музыка, физические упражнения, глубокое дыхание или йога. Также необходимо напомнить о пользе полноценного сна, во время которого восстанавливается гормональный фон человека.
  • Регулярный массаж головы. Данная процедура полезна для улучшения питания волосяных луковиц и сохранения хороших волос. Она позволит повысить тонус кожи головы и укрепить корни. Регулярный массаж головы кончиками пальцев массажным или оливковым маслом в течение 5-10 минут несколько раз в неделю поможет предотвратить потерю густоты локонов и улучшить состояние кожи головы.

Также можно порекомендовать изменить прическу или цвет волос, чтобы придать им визуальный объем и облегчить уход. Некоторым женщинам, возможно, стоит отказаться от пробора или заменить прямой его вариант на косой, что позволяет прическе выглядеть более объемно.

Как сохранить хорошие волосы с помощью домашних средств ухода?

Как сохранить хорошие волосы с помощью домашних средств ухода?

Домашние средства ухода также хорошо себя зарекомендовали в борьбе с выпадением волос. Они доступны, просты в приготовлении и весьма действенны. Самыми распространенными домашними средствами являются:

  • Яичные желтки. Яйца содержат ряд минералов и незаменимых жирных кислот, которые отлично питают волосы и придают им естественный блеск. Для приготовления яичной маски необходимо взбить несколько желтков, добавить пару столовых ложек оливкового масла. Нанести маску на влажные волосы и держать около получаса, затем вымыть голову теплой водой с обычным средством ухода.
  • Сок алоэ. Это еще один натуральный продукт, который позволит сохранить хорошие волосы после рождения ребенка. Сок алоэ обеспечивает необходимое питание и способствует росту ослабленных волос. Для приготовления средства по уходу на основе алоэ следует смешать 0,5 стакана его мякоти с небольшим количеством лимонного сока. Смесь тщательно перемешать и нанести на кожу головы и волосяной покров. Держать примерно 20 минут, а затем вымыть голову шампунем. Маску достаточно делать 1 раз в неделю.
  • Касторовое масло. Втирать теплое масло нужно в сухую кожу головы, затем следует надеть полиэтиленовую шапочку и держать в тепле 20-30 минут. По истечении этого срока вымыть голову теплой водой с шампунем.
  • Луковый сок. Для приготовления луковой маски необходимо натереть 1 среднюю луковицу на терке, добавить 1 ст. л. оливкового масла и тщательно перемешать. Втереть в кожу головы и держать 20-30 минут (предварительно надев полиэтиленовую шапочку). Волосы тщательно ополоснуть водой с добавлением лимонного сока или уксуса (для устранения характерного лукового запаха).
Гость

Заполняя настоящую форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия "Пользовательского соглашения", размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных и сведениями о реализуемых требованиях к защите персональных данных
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4482 человека!