Войти
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Беременность
  6. Список важных дел при планировании беременности

Список важных дел при планировании беременности

Список важных дел при планировании беременности
Содержание

Трудно сказать, что стало причиной нового веяния, связанного с повальным желанием пар как следует подготовиться к предстоящей беременности, но одно можно сказать наверняка — это очень хорошая тенденция. Прекрасно, если будущие родители хотят оградить себя от возможных неприятных сюрпризов и сделать все, чтобы планирование беременности, а также последующие роды и развитие ребенка принесли только удовольствие и радость материнства и отцовства. Какие дела необходимо успеть сделать еще до зачатия?

Посетить врача-гинеколога

Посетить врача-гинеколога

С медицинской точки зрения главный врач беременности — это гинеколог, поэтому к нему необходимо отправиться в первую очередь, причем вместе со своим партнером. Хорошо, если мужчина не откажется сопроводить женщину к врачу, поддержит ее при разговоре о процедурах подготовки и обследованиях. Кстати, об обследовании. Обоим партнерам не лишним будет сдать анализы на инфекции, передающиеся половым путем, ведь если какие-то из них будут выявлены уже после зачатия, это может не самым лучшим образом сказаться на развитии плода, а лечение антибиотиками и некоторыми другими препаратами во время вынашивания не проводят.

Какие анализы следует сдать еще? Будущим родителям полезно будет узнать о своем ВИЧ-статусе и определить наличие антител к гепатиту В. Даже если они уверены, что по этой части все «чисто» и взяться таким тяжелым инфекциям просто неоткуда, в этом стоит доподлинно убедиться. Женщине желательно узнать, имеется ли у нее иммунитет к краснухе и токсоплазмозу. И то, и другое заболевание представляет большую угрозу для здоровья неродившегося малыша. Краснуха может вызывать множественные пороки развития, поражать сердечно-сосудистую систему, слуховой аппарат и глаза, а токсоплазмоз и вовсе способен провоцировать гибель плода.

Обследоваться у других специалистов

Собственно, врач-гинеколог может рекомендовать консультации других специалистов — терапевта, эндокринолога, ЛОРа и стоматолога. Пройти обследование у терапевта необходимо всем без исключения, ведь этот специалист поможет выявить имеющиеся заболевания, в том числе и хронические, а значит предупредить их негативное влияние на течение беременности. У эндокринолога можно узнать о состоянии своего гормонального фона, который имеет решающее значение для планирования беременности и дальнейшего вынашивания плода.

Многие отказываются от посещения зубных дел мастера, зная, что к нему все равно направят после зачатия. Но это тот случай, когда лучше вылечить все заболевания полости рта до беременности, как и недуги ЛОР-органов, ведь будущей маме ни к чему «вынашивать» в организме потенциальные очаги инфекции, способные создать угрозу для будущего ребенка. Будущему папе стоит посетить уролога, особенно если имеются какие-то проблемы по «мужской части». А вот к генетику всем подряд бежать не обязательно, а только тем, у кого в роду были какие-либо генетические заболевания.

Отказаться от вредных привычек на стадии планирования беременности

Собственно, это первое, с чего стоит начать планирование беременности. Если говорить о курении, то от него стоит отказаться раз и навсегда и не слушать «доброхотов», говорящих о вреде синдрома быстрой отмены. Никакой синдром по своей силе не сравнится с той угрозой, которая таится в дымящейся сигарете, причем даже пассивное курение женщин чревато негативными последствиями, например, рождением ребенка с малым весом. Ученые доказали, что курящая мать рискует родить малыша с расщелиной губы и нёба, да и в целом столкнуться с выкидышем, преждевременными родами и даже внезапной младенческой смертью.

Будущие родители, злоупотребляющие алкоголем, могут таковыми и вовсе не стать, потому как этиловый спирт и его производные угнетают репродуктивную функцию, негативно сказываются на потенции мужчин и активности сперматозоидов. Имеются убедительные доказательства, что спиртные напитки негативно влияют и на половые клетки женщин. Ну а если женщина будет принимать алкоголь и во время беременности, то она рискует родить ребенка с отклонениями в развитии.

Сбросить лишний вес

Подходить к планированию беременности с лишним весом — не самое лучшее решение, считают врачи. Это может навредить как самой матери, так и плоду, стать причиной различных осложнений при вынашивании, и проблем при родоразрешении. Мало того, что лишние килограммы создают повышенную нагрузку на ноги и таз, провоцируя боль, отеки и варикозное расширение вен, так они же еще провоцируют повышение артериального давления, нарушают обмен веществ, создавая предпосылки для развития гестационного сахарного диабета.

Обилие висцерального внутреннего жира не дает матке нормально расти, а плоду развиваться. В результате у полных женщин дети часто рождаются с маленьким весом или недоношенными. А ведь женщине предстоит набрать за время беременности еще 9 — 12 кг, что может только усугубить имеющиеся проблемы. Поэтому лучше похудеть еще на этапе планирования. Однако, ни в коем случае не садиться на жесткую диету, способную создать в организме дефицит основных витаминов, минералов и нужных для будущего малыша питательных веществ. Только здоровье правильное питание вкупе с посильными физическими нагрузками могут качественно подготовить организм к будущей беременности.

Что будущим родителям сделать еще?

Что будущим родителям сделать еще?

По совету врача будущие родители могут начать прием витаминов и микроэлементов. Женщинам особую пользу принесут витамин Е и фолиевая кислота. Токоферол благотворно влияет на репродуктивную функцию, а также рост и развитие плода, а фолиевая кислота и вовсе выступает профилактикой мегалобластной анемии и дефектов нервной трубки плода. Мужчинам стоит особо пристальное внимание обратить на достаточное поступление в организм цинка и селена. Первый минерал принимает участие в выработке спермы и мужских гормонов, нормализует деятельность простаты и помогает синтезировать тестостерон.

Селен — это микроэлемент, который присутствует в яичках и семенных канатиках. Он является важнейшей составляющей антиоксидантно-антирадикальной защиты организма, обеспечивает выработку тиреоидных гормонов и нормальное функционирование иммунной системы. Вот из таких дел состоит планирование будущей беременности. Однако, даже соблюдение всех этих правил не приведет к положительному результату, если не приступить непосредственно к самому процессу. Здесь специалисты советуют не паниковать и не ждать быстрых результатов. Несколько месяцев, а то и год — это норма, поэтому не стоит зацикливаться на зачатии, а лучше просто расслабиться и получать удовольствие.

Пройдите тест
Тест: ты и твое здоровье
Тест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 4277 человек!