Беременность
Токсикоз у беременных - болезнь или нормальное состояние?
4.4

Токсикоз у беременных - болезнь или нормальное состояние?

Приятную перспективу в ближайшем будущем стать мамой часто омрачает токсикоз, признаки которого проявляются чуть ли не в первые дни беременности. Точные причины развития этого состояния до сих пор не установлены. Но большинство женщин волнует вопрос, можно ли самим купировать проявления токсикоза без вреда для себя и ребенка.

Когда лучше обратиться к врачу?

Зачатие, беременность и роды по-прежнему остаются таинством. Будущую мать стараются оградить от любого негативного влияния извне. Даже врачи придерживаются тактики невмешательства в эти процессы, за исключением случаев, когда остро стоит вопрос сохранения жизни матери и ребенка.

Токсикоз может быть разной степени тяжести. И если в первый триместр беременности его легкая форма не воспринимается врачами как серьезное недомогание, то некоторые его виды представляют угрозу для матери и ребенка и требуют срочной госпитализации.

  • Рвотные позывы, наблюдающиеся до 25 раз в день.
  • Большая потеря в весе - более 3 кг за две недели.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Субфебрильная температура (37-38°).
  • Нехарактерно низкое артериальное давление.
  • Развитие тетании (нарушение кальциево-фосфорного обмена, ведущего к размягчению костей) и остеомаляции (мышечные судороги верхних конечностей).
  • Энтеротоксикоз, вызванный патогенными микроорганизмами.
  • Гестоз - развивается на поздних сроках.

Легкая форма токсикоза - справляемся самостоятельно

Народные рецепты

Помогают побороть тошноту и предупредить рвоту:

  • имбирно-лимонная или медовая теплая вода - выпивать натощак;
  • кислые ягоды, фрукты, морсы;
  • томатно-лимонный коктейль без соли;
  • мятный чай;
  • ароматерапия - паровые ингаляции с добавлением мятного, имбирного масел.

Организация питания

  • Завтракайте, не вставая в постели чашкой сладкого чая с мятой, лимоном и печеньем.
  • Исключите из рациона все, что вызывает отвращение плюс тяжелую пищу - острые, соленые, жареные блюда.
  • Увеличьте количество приемов пищит в день, разбив привычный разовый объем на дробные порции.
  • Основа рациона - бульоны, отварная рыба, кисломолочные продукты, фрукты, овощи, зелень.

Некоторым бороться с тошнотой помогают сугубо индивидуальные рецепты - мороженое, жареные семечки, цукаты, сон полулежа, платочек с каплей любимого эфирного масла, занятия для беременных с инструктором. Но большинство будущих мам сходятся во мнении, что токсикоз непобедим и его надо просто пережить, облегчая самочувствие вышеописанными способами.

Елена Рыбакова

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М.. - 2000

Опыт лечения раннего токсикоза беременных / Слизовский Г.В., Кужеливский И.И., Шикунова Я.В., Сигарева Ю.А. // Акушерство и гинекология. - 2018. - 10. - с. 118-122