Войти
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Беременность
  6. Защита от аллергии: рациональное питание мамы и ребенка в условиях семьи

Защита от аллергии: рациональное питание мамы и ребенка в условиях семьи

Защита от аллергии: рациональное питание мамы и ребенка в условиях семьи

Сегодня каждый третий ребенок рождается с симптомами или предрасположенностью к аллергии. Поэтому важна профилактика, прежде всего правильное питание матери и дитя.

Питание будущей мамы, чтобы у ребенка не было диатеза

Чтобы предупредить аллергию у новорожденного, следует позаботиться о правильном питании уже во время беременности. Легче изменить питание будущей мамы, чтобы у ребенка не было диатеза, чем долго и упорно лечить болезнь.

Мы не будем пересказывать общие правила рационального питания беременных, а остановимся лишь на тех продуктах, которые следует избегать во время ожидания рождения ребенка маме, чтобы предупредить развитие аллергии у малыша. Исключите из своего рациона или максимально сократите продукты, которые могут вызывать у вас аллергически реакции, а также те, что являются потенциальными аллергенами:

  • шоколад;
  • цитрусовые, кроме грейпфрутов;
  • продукты пчеловодства;
  • экзотические фрукты;
  • незнакомые продукты;
  • морепродукты.

Кроме того следует избегать продуктов, в которых могут быть опасные для здоровья матери и дитя пищевые добавки и скрытые компоненты:

  • консервы;
  • копчености;
  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • пакетированные соки;
  • сладкую газировку;
  • готовые продукты.

Питание женщины после родов, чтобы у ребенка не было аллергии

Если мама кормит грудью, ей следует тщательно следить за своим пищевым рационом. Питание женщины после родов, чтобы у ребенка не было аллергии, должно быть примерно таким же, как во время беременности. Но к ограничениям следует подходить еще более серьезно, помня о том, что с молоком малыш может получать опасные для него аллергены.

Рациональное питание ребенка в условиях семьи, если есть аллергия

Малыш подрастает, и если у него проявляется аллергия, придется пересмотреть не только его рацион, но и пищевое поведение семьи в целом, ведь от этого будет во многом зависеть успех лечения и состояние здоровья малыша.

  • Рациональное питание ребенка в условиях семьи должно быть сбалансированным, чтобы он не испытывал недостатка питательных веществ и витаминов для роста, развития и становления иммунитета.
  • Следует исключить явные продукты-аллергены и те, которые могут спровоцировать развитие симптомов заболевания.
  • Старайтесь разнообразить меню питания детей с аллергией, даже если запрет касается множества продуктов питания. Заменяйте опасную еду полезной.
Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3021 человек!