Лето у многих ассоциируется с отдыхом на природе — шашлыком, подвижными играми и, конечно же, купанием в водоеме или бассейне. Удовольствие от плавания в прохладной воде получают как взрослые, так и дети, но есть вещи, которые могут омрачить отдых у ближайшей речки или поездку в жаркие тропические страны. Гельминты, бактерии подстерегают купальщиков на каждом шагу. Чего стоит бояться и как защитить себя и своих детей от опасности?
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияКакую угрозу на отдыхе представляет холодная вода?
Не секрет, что пруды с бьющими из дна родниками отличаются весьма холодной водой, но и прогреваемая солнцем морская пучина может стать серьезным стрессом для организма, спровоцированным резким перепадом температур. Если человек долгое время загорал на пляже, а потом решил прыгнуть с обрыва в воду, это чревато нарушением дыхания, учащенным сердцебиением, судорогами и другими неприятными последствиями, вплоть до обострения хронических заболеваний. Считается, что нет ничего лучше для закаливания детского организма, но это актуально лишь для тех малышей, которые привычны к холоду.
Незакаленным лучше заходить в воду постепенно, обтираясь и обливаясь водой начиная со ступней. Как только тело привыкнет к пониженной температуре, можно окунуться в воду полностью. Набирающий популярность клифф-джампинг — аналог таких знакомых советским детям прыжков с пирсов и скал — и вовсе может стать для ребёнка фатальным, ведь редко кто заранее проверяет воду на предмет ее глубины, к тому же травму можно получить просто при неудачном вхождении в воду.
Что скрывает вода: гельминты и другие организмы
Не все отдыхающие обращают внимание на таблички с надписью «Купаться запрещено», а ведь стоило бы. Если такой предупреждающий знак стоит возле реки, озера или карьера, то с большой долей вероятности он информирует всех купающихся о том, что вода небезопасна для здоровья и может содержать гельминтов, бактерии и других возбудителей различных инфекций. Морские порты, где причаливают десятки и сотни различных судов, становятся виновниками попадания в воду топлива, различных продуктов распада и мусора, способного стать причиной аллергических реакций и кожных болезней. Дети находятся в особой группе риска, ведь их иммунная система еще недостаточно сформирована, к тому же малышня еще не может самостоятельно следить за гигиеной и постоянно тянет руки в рот.
В результате отдых может превратиться в настоящее мучение и закончиться на кровати инфекционного отделения местной больницы. Но даже если вода в выбранном для купания месте чистая и свободная от гельминтов и других болезнетворных микроорганизмов, она может создавать угрозу для жизни другого плана. Так, запрещающие таблички нередко ставят на морском побережье, где имеются участки с рипами. Речь идет о течениях, причем довольно сильных, создаваемых у поверхности воды и направленных в море. Павший в это течение человек может поддаться панике, пытаясь сопротивляться потоку воды, а обессиленный, он легко идет ко дну.
Что делать, чтобы дети не заработали «ухо пловца»?
Склонные к отоларингологическим заболеваниям дети даже после одного купания в воде могут столкнуться с обострением болезни, а все из-за попавшей в носовые ходы и уши воды. Но даже абсолютно здоровый ребёнок, которому родители купили абонемент в бассейн, рискует своим здоровьем, ведь у часто плавающих людей вода вымывает из уха ушную серу — главный барьер на пути бактерий и грибков. В результате уши становятся «слабым» местом малыша и причиной «головной боли» родителей, вынужденных постоянно лечить отиты.
Отдых у моря тоже может быть испорчен болью в ушах, ведь практически в каждом уважающем себя отеле имеется бассейн. Предупредить такие неприятные последствия можно, если пользоваться специальными берушами для ныряния и купальной шапочкой. Для детей лучше приобретать модели, хорошо закрывающие уши. После купания последние необходимо хорошо высушить полотенцем. Если не удалось приобрести специальные силиконовые беруши, не беда. Выручит обычная вата, смоченная предварительно прокипяченным постным маслом.
Как защититься от инфекции после купания?
Но даже если родители зорко следили за малышом при купании и не позволяли ему случайно заглотить воду — источник заражения гельминтами и бактериями, опасность их попадания в организм на суше не становится ниже. Причина все та же — плохая гигиена. Малыши стремятся все попробовать на вкус, в том числе песок и гальку. Выбежав из воды и даже не успев обсушиться, они скорее хватают бутерброд мокрыми ладошками и несут его в рот. На любом пляже можно встретить семьи, где родители играют с детьми на линии прибоя — строят песочные замки и городки, но именно здесь вода самая грязная и может представлять опасность для здоровья крохи.
Специалисты советуют перемещаться подальше вглубь пляжа, а если для игр нужна вода, лучше набрать ее в бутылку на глубине и такую же воду использовать для наполнения надувного бассейна. Нельзя мыть овощи и фрукты в том же водоеме, в котором все купаются, ведь так можно подхватить кишечную палочку, рота-, энтеровирус и другие инфекции. Они проявляют себя повышением температуры, слабостью, тошнотой, рвотой, диареей, болью в животе. Попавшие в организм гельминты не всегда выдают свое присутствие какими-либо симптомами, но в дальнейшем также появляются признаки нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта: ухудшение аппетита, боль в животе, изменение стула.
Правила безопасности в воде
Чтобы отдых на природе или у моря принес только радостные минуты, необходимо соблюдать правила безопасности при купании в воде. Малышне лучше плавать под присмотром родителей в специально отведенных и огороженных местах, так называемых «лягушатниках». Держаться на воде им помогают жилеты, нарукавники или различные надувные приспособления, однако специалисты говорят о том, что они только мешают ребёнку научиться плавать самостоятельно. Если малыш уже привык к жилету или нарукавникам, к 8—9-летнему возрасту можно постепенно сдувать воздух, все время находясь рядом для подстраховки.
Можно нанять тренера и приобрести необходимые навыки с помощью профессионала. Необходимо предупредить ребёнка, что некоторые обитатели подводных глубин опасны для здоровья, поэтому нельзя брать в руки медуз, ракушки, всевозможных ежей и коньков. Не помешает рассказать, как вести себя в экстремальной ситуации, да и самим взрослым взять пару уроков, которые организуют на пляже спасатели. Все эти меры помогут уберечься от опасностей и возвратиться с отдыха в целости и сохранности с грузом приятных впечатлений и эмоций.
