Во время грудного вскармливания малыш получает не только необходимые питательные вещества для полноценного роста и развития, но еще и массу положительных эмоций. Благодаря естественному кормлению мама и ребёнок чувствуют особую близость, связь и привязанность, которая впоследствии становится основой их отношений.
С точки зрения детской психологии, грудное вскармливание является процессом, во время которого ребёнок чувствует себя любимым и нужным. Симбиотическая связь, которая в это время укрепляется, благоприятно отражается на психическом развитии ребёнка. По этой причине важно грамотно завершать кормление грудью, так, чтобы отлучение не превратилось в травматический опыт и не вызвало депрессию.
По статистике, более 70% женщин переживают депрессивное состояние в результате прекращения грудного вскармливания и страдают от этого. Как помочь маме и ребёнку остановить процесс кормления грудью с минимальными душевными потерями — расскажем об этом в неделю поддержки грудного вскармливания..
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияДепрессивное состояние у матери и малыша
Переход к другому питанию — смеси или обычной еде — может вызвать стресс у ребёнка. Признаки, по которым можно судить о том, что ребёнок тяжело переживает отлучение от груди:
- нарушения сна;
- отказ от пищи;
- нарушения в поведении — ребёнок становится капризным, часто плачет, перестает проситься или ходить в туалет самостоятельно;
- обострение заболеваний.
В таких ситуациях женщина и ребёнок нуждаются в помощи и поддержке — друг друга и со стороны близких людей.
Процесс отлучения от груди, также, может тяжело восприниматься матерью. Признаки, по которым можно судить о том, что она близка к депрессии:
- чувство вины и разочарование в материнстве;
- попытки «остановить» ход взросления ребёнка — мама не поддерживает самостоятельность малыша, «подпитывая», тем самым, его инфантильность, желая, бессознательно, чтобы он подольше оставался маленьким. Таким образом, мать пытается удержать то время, когда она ощущала своего ребёнка как часть себя — грудное вскармливание способствовало этому;
- женщине в это время часто снятся тревожные сны, в которых она видит, что бросает малыша или с ним происходит что-то плохое. Так она бессознательно, проживает конец одного жизненного периода — когда заканчивается грудное вскармливание и находится на пороге другого, который, однако, она еще не в силах принять.
Прежде чем пользоваться советами, которые помогут облегчить переход малыша от грудного вскармливания к новому питанию, следует рассмотреть причины, по которым этот переход осуществляется.
Когда мама болеет
Медицинские показания. Бывает так, что мать болеет, принимает лекарственные средства, которые несовместимы с периодом лактации. Тогда она вынуждена «свернуть» кормление грудью. Особенно тяжело приходится маме и малышу в это время, если ребёнок еще маленький — ему несколько месяцев отроду. В этом случае, нужно отталкиваться от реальности происходящего и не мучить себя мыслями о том, что «Я плохая мать». Здоровье мамы — важная составляющая психического и физического состояния младенца. Да, с грудным вскармливанием бывает тяжело и жалко прощаться, однако, если на кону стоит самочувствие и здоровье женщины, не стоит мучиться чувством вины или отказываться от лечения. Ребёнок получит гораздо больше пользы от того, что будет расти рядом с мамой, которая заботится о себе, и находится, благодаря этому, в стабильном эмоциональном состоянии, не тревожась, что ее здоровье ухудшится или болезнь будет иметь негативные последствия, чем, если он будет той самой «причиной», ради которой женщина оттягивает момент собственного излечения.
Когда болезнь не оставляет женщине выбора, лучше сделать его один раз и не страдать от чувства вины, что грудное вскармливание пришлось закончить раньше, чем того хотелось бы. Матери нужно бросить все силы на то, чтобы поправить свое здоровье и помочь малышу адаптироваться к новым жизненным условиям.
Когда мать выходит на работу
Когда кормление грудью нужно прекратить, потому что мама выходит на работу или она сама сознательно принимает решение завершить этот процесс, необходимо, также, перестать испытывать чувство вины. Мать, которая постоянно ругает себя и корит, точно не принесет пользы малышу — бессознательно, он чувствует все ее эмоции и переживает вместе с ней. Вместо этого женщине следует направить все силы на то, чтобы помочь себе и ребёнку привыкнуть к новым условиям, найти в них причины для радости и хорошего настроения.
Депрессивное состояние у ребёнка может возникнуть, потому что он воспринимает отсутствие груди как прекращение связи с мамой. Поэтому женщине, чтобы облегчить процесс отлучения, следует подумать — как она может другими средствами показать ребёнку свою любовь, внимание, заботу, принятие, близость. Это зависит от того, в каком возрасте малыш. Для младенца важно сохранение телесного контакта и отклик близкого человека на все его реакции. То есть мама, которая постепенно «забирает» у ребёнка грудь, должна «дать» ему взамен что-то другое. Как правило, это общение, эмоциональные отклики, новые игры, ласковые слова, поцелуи и объятья. То же самое относится к детям постарше. Более того, с ребёнком от 2 до 3 лет диапазон совместного времяпрепровождения и общения расширяется.
Отлучение от груди редко проходит «мирно» и безболезненно — скорее всего, мама будет переживать, а малыш активно сопротивляться. Однако, для сохранения стабильного психического состояния обоих, лучше всего не паниковать, помнить, что отказ от грудного вскармливания — это период, который просто надо прожить. Хорошо, если рядом с мамой и малышом будут рядом близкие люди — папа, бабушки, дедушки, братья и сестры — которые помогут отвлечь, успокоить, поддержать обоих.
Ошибки во время отлучения от груди
- Не стоит резко забирать у ребёнка грудь, просто потому что «хватит», «надоело» или «уже пора». Такое событие, несомненно, стресс для малыша.
- Перетягивание груди для того чтобы молоко «перегорело» — травматичный опыт не только для ребёнка, но и для мамы, который может обернуться развитием заболеваний молочной железы.
- Иногда женщины отдают ребёнка на время родственникам, чтобы он не видел маму и не просил грудь. Такой подход, также, не является постепенным и гуманным. Его последствия — тревога у ребёнка, чувство вины у матери, могут возникнуть страхи, неврозы, психосоматические заболевания, изменения в поведении малыша — истерики, плохой сон, регресс в развитии.
Каждой женщине следует ответственно подходить к такому процессу, как отказ от грудного кормления, запасаться выдержкой и терпением, развивать спокойное поведение в ответ на просьбы или капризы ребёнка. Малыш будет требовать свое в любом случае и тогда, если мама не находится в состоянии беспомощности, она в силах помочь ему пережить новый жизненный опыт и привыкнуть к новым условиям с минимальными потерями для эмоционального и физического здоровья. Кроме этого, женщина всегда может обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, педиатру, психологу. Специалист подробно рассмотрит ситуацию, и, исходя из ее особенностей, даст актуальные и полезные рекомендации.
