Во многих уголках страны независимо от климата и времени года люди выезжают на природу, чтобы отвлечься от работы и учебы, подышать свежим воздухом и зарядиться положительными эмоциями. Чем больше и шумнее компания, тем веселее и быстрее летит время, проведенное вне дома. Друзья встречаются вместе с семьями, берут с собой детей и домашних животных. И все получают от поездки массу впечатлений. Чтобы пикник удался, стоит тщательно подготовиться к нему, учитывая интересы и потребности всех участников мероприятия, особенно, если в их числе — маленькие дети.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияКак организовать комфортный выезд на природу с детьми?
Подготавливаясь к пикнику, многие предпочитают составить список всего необходимого и по нему собирать вещи. Кто-то делает все спонтанно, и из-за этого некоторые важные мелочи забываются. Взрослые могут подстроиться к неудобной обстановке или небольшим лишениям, малышам это сделать сложнее.
Поэтому если в семье есть дети, то лучше все же подготовиться. Если не хочется каждый раз заниматься сочинительством, можно написать один универсальный перечень продуктов, лекарств и одежды, который будет уместен для любых выездов на природу. И затем корректировать его в зависимости от времени года.
В него можно включить средства гигиены: влажные салфетки, туалетную бумагу; не скоропортящиеся продукты: печенье, сухофрукты на перекус, чистую питьевую воду; сменную одежду для взрослых и детей, что-то из верхней одежды на случай похолодания, головные уборы; одноразовую скатерть и посуду, пакеты для мусора. Последнее особенно важно, если выезд происходит в условиях дикой природы: в лесу, на реке, где нет мусорных баков.
Родители покажут хороший пример детям, если после отдыха приберут за собой. Стоит также взять с собой аптечку, в которой будут средства для дезинфекции и перевязки ран, ведь на природе случаются форс-мажоры. Лекарства против боли и стабилизирующие работу ЖКТ не будут лишними, поскольку иногда люди переедают, находясь на свежем воздухе. А от повышенного содержания кислорода в воздухе начинает кружиться голова. При себе лучше иметь немного наличных денег и записанные где-нибудь номера близких людей в городе, если возникнет проблема с транспортом, а телефон сядет. Путешествовать с детьми автостопом не очень удобно, а так можно будет позвонить друзьям или родным, чтобы они приехали, или вызвать такси.
Выезжая на отдых за город с детьми, стоит подумать об их режиме дня. Если ребёнок совсем маленький, и еще много спит, можно организовать ему спальное место. Например, люльку или теплый матрас в палатке или домике. С детьми старшего возраста, которые спят один раз в день, можно отправиться на отдых до или после сна. Либо также организовать им комфортный уголок для тихого часа.
Время на пикнике обычно идет быстро, дети тратят много энергии, играя в мяч, догонялки, прятки, гуляя по лесу, плавая в водоемах. И если вовремя не сделать перерыв, то это чревато перевозбуждением и слезами под вечер. Необязательно ложиться спать, можно полежать с ребёнком в гамаке, почитать книжку, послушать музыку, поговорить об окружающей природе.
Дети с радостью впитывают новые знания и получают заряд позитивной энергии от смены обстановки. Но стоит учитывать их юный возраст и то, что устают они быстрее взрослого человека.
Перекус или полноценный обед: что выбрать для пикника?
В зависимости от формата отдыха и цели выезда на пикник можно накрыть большой стол с разными угощениями или довольствоваться перекусом. Некоторые люди любят пожарить шашлыки, сварить уху из свежевыловленной рыбы, запечь на костре овощи и хлеб. Это для них своеобразная традиция, выезды на природу осуществляются по праздникам и значимым поводам.
Другие семьи, напротив, часто выбираются с семьей на совместный отдых: погулять, пособирать грибы в лесу, искупаться или половить рыбу — на реке в теплое время года. Или покататься на лыжах, санках зимой. Они предпочитают брать с собой небольшой перекус: бутерброды, орехи, сладости, соки, чай в термосе.
Дети на природе тратят много энергии, бегают, кричат и балуются, выбравшись за рамки школ, квартир и заполненных автомобилями улиц. Поэтому даже малоежки на свежем воздухе часто с аппетитом принимаются за любую еду. Некоторые родители устраивают фотосессии на природе и красиво оформляют угощения, используют замысловатую посуду, корзинки, скатерти.
Есть те, кому удобнее перекусить за походным столиком и не тратить много времени на обед или ужин. Все зависит от предпочтений и приоритетов во время пикника. Главное, чтобы была достигнута цель — приятный отдых вместе с любимыми людьми.
Какие места наиболее подходят для совместного с детьми отдыха
Если у родителей есть автомобиль, то достаточно заполнить бензином бак, и можно отправляться на отдых хоть за сто километров. Автолюлька или автокресло, достаточное количество еды, питья и вещей, и дети готовы к отдыху.
В ситуации, когда выезжать на природу приходится на общественном транспорте или такси, некоторые семьи предпочитают выбирать места для отдыха, наименее удаленные от дома. Выбор варьируется от временных и финансовых ресурсов, а также от климата и времени года.
Можно отправиться на пикник в городской парк. Дети вместе с родителями могут поиграть в футбол, покормить уток, поесть пирожки с чаем, насладиться отдыхом. С детьми можно выезжать на излюбленные места за городом, близ водоемов, лесопосадок или природных чащ.
Для любителей комфорта есть специальные базы отдыха, на которых можно снять домик на выходные и провести уикенд в условиях отапливаемого зимой жилья или, используя кондиционер, летом. При этом, не отказываясь от интернета, холодильника, душа и мягкой кровати.
Другим людям ближе отдых с палатками и подальше от цивилизации. И те, и другие при желании берут с собой детей. Выбирая не обрабатываемые человеком уголки природы, стоит помнить о возможности наличия диких животных и клещей (в весеннее время года). Также безопаснее будет проходить проверенные маршруты. Ведь дети менее выносливы, чем взрослые, и лучше заранее представлять план передвижения и отдыха.
Плюсы общения с семьей на свежем воздухе
Немаловажное преимущество отдыха с семьей на пикнике — это общение, отсутствие рутинных домашних занятий и дел. Часто за городом плохо работает мобильная связь, и это также на руку тем, кто хочет побыть с близкими людьми, не отвлекаясь на интернет и звонки.
Регулярные выезды на свежий воздух благоприятно сказываются на здоровье детей и взрослых, их внешнем виде (улучшается кровообращение и цвет лица), весе (если не переедать и активно двигаться). Смена обстановки и единение с природой часто помогает решить психологические проблемы, пересмотреть свое отношение к повседневным заботам и проблемам.
Жители больших городов часто страдают из-за невозможности выбираться за город так часто, как им этого хочется. И обзаводятся дачами, проводя на них все свободное время и отпуска. Большая часть населения в наши дни — городские жители, которые все больше осознают плюсы пребывания в сельской местности.
